Дневник Ксаны. Астма

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

ссылка на мой дневник - моя подпись. В самом внизу моего сообщения.

По поводу соков. Да, я тоже склоняюсь к мнению, что соки- это не самое лучшее на выходе из голода. Организм перешел на питание жирами, и глюкоза не нужна организму в больших количествах. Огурцы и сельдерей можно. можно сразу кушать, НО маленькими порциями -100-200г и жуйте максимально долго.

К сожалению, ссылка так и не открылась. Видимо Ваш дневник в архиве.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

К сожалению, ссылка так и не открылась. Видимо Ваш дневник в архиве.

Почему голодаете? Диагноз или проблемы. Может, подскажу что для чтения. А мой дневник скучнее некуда.

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

Почему голодаете? Диагноз или проблемы. Может, подскажу что для чтения. А мой дневник скучнее некуда.

Спасибо большое. У меня астма, диагноз поставлен в 2013 г. Средней тяжести. Хотя и до астмы у меня был небольшой опыт однодневных голоданий просто для оздоровления. С книгой Брегга была знакома еще с юности, со студенческих времен.
Я про дневник ваш конкретно спрашивала, так как столько информации на форуме, довольно сложно в ней ориентироваться пока.
Сегодня 8 день голодания у меня. Утром вдруг почувствовала слабость легкую. Все жду аци.....забыла как называется криза, но его нет. А еще боли в спине и пояснице некритичные. Это, видимо, кальция уже не хватает. Может, препараты кальция принимать, если буду продолжать?
Еще раз спасибо.