Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

сколько долго не знаю про магнезию просто читал что она вымывает из ЖКТ чего то ну я вам и написал чтоб долго ее не использовали а антибиотики вообще все убивают внутри и детям обычно после антибиотиков назначают всякие востанавливающие микрофлору препараты так что с ними поосторожней

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

Ясно ! ну думаю еще месяц я попробую её использовать... так как у меня стул по жизни был твердый, а там написано для нормализации твердого стула... эффект конечно есть но все равно стул еще не такой как хотелось бы... полагаю что когда он станет более менее нормальным прекращу.... а это уже судя по результатам скоро.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

стул твердый ? дак может отруби , я в аптеке покупал препарат очищенные отруби , их кипятком и в еду (увеличивают обьем) ну и вроде как натуральные. а твердый стул наверное характер питания надо учитывать

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

Лунный календарь на март находится по адресу
http://www.otebe.info/luna/moon08_03.html,
на апрель
http://www.otebe.info/luna/moon08_04.html
и т.д. Между ним и моим бумажным календарем имеются определенные различия в указании времени когда начинается лунный день ( от 3-х до 10 часов).Какой из этих календарей вернее я не знаю, но в данном случае подобная неточность большого значения не имеет.
Вкратце о лунных днях и голодании можно прочесть в моем сообщении по адресу
http://golodanie.su/showthread.php?p=138846#post138846
Несколько подробнее
http://golodanie.su/showthread.php?p=140358#post140358
а если есть желание обратиться к первоисточнику , то
http://genesha.ru/index.php?page=library&view=6
- это книга Малахова “Биоритмология и уринотерапия”. Этого автора здесь не все уважают,но сколько людей, столько и мнений.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

Меня смущает обилие у вас клизм и слабительных. Брэгг, вообще, считал клизмы излишней мерой, полагая, что организм сам в состоянии справиться с экскреторной функцией. Считается, что продукты разложения, находясь в кишечнике, всасываются обратно в кровь. Однако, это не так. Вся гадость, способная растворяться, связывается в печени, переводится в нерастворимое состояние и смывается с желчью в просвет кишечника и оттуда уже никуда всосаться не может. И с этой целью лучше проводить какие-то желчегонные мероприятия, ту же очистку печени по Малахову, например. Смысл клизм - в удалении каловых камней, но это мероприятие, во-первых, довольно редкое, а во-вторых, образования их можно избежать при правильном питании и физической нагрузке. Всё остальное мне очень понравилось, однако питание для Вас и жены, вероятно, придется подбирать индивидуальо.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

Ой ! Спасибо всем огромное, даже не ожидал такого количества полезных советов... над питанием действительно подумаю хорошенько еще раз. Про отруби - обязательно поищу ... клизмы - постепенно откажусь (а каловые камни действительно отходили у супруги, я про это просто не писал) ... и за календарь отдельное спасибо, обязательно попробую перестроится на лунный цикл.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

да еще раз про каловые камни интересная заметка... на будущее из личного опыта.

У супруги была проблема, тянущие боли внизу живота (не сильные, на них можно даже было необращать внимание), подозрение было на кисту яичников, ходила на узи, ничего не могли сказать, долго консультировались у рзных врачей по женской линии.... рекомендовали массаж... долго ходила к массажисту... стало немного легче, но проблема осталась. Несколько лет назад думали, что вот такое будет уже по жизни, но вот только недавно одна врач (как раз при лечении трихомонад и хламидиоза) высказала предположение что это что-то в кишечнике, типа шлаки, короче надо проверять. Проверять мы не стали, начали голодать, и на второй месяц 36-ти часовых глоданий у неё при клизме ввыходили твердые комки, после чего супруга почувствовала блегчение в этой области живота, а тянущие боли пропали.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

про клизмы у всех по разному если на длительном голодании при клизме выходит всякая дрянь и много то конечно лучше делать клизму , ну а если и так все нормально и самочувствие нормальное то наверное можно и не делать

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

veent,
Избегайте сидячего образа жизни.

Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
 

>>Избегайте сидячего образа жизни.

Да действительно, как Вы догадались, моя и её работа, в основном - это длительное сидение за компьютером ... конечно стараемся гулять побольше, йога и пр. но не так часто как хотелось бы, сил не всегда хватает.Это кстати, наверное, одна из основных причин, что побудило меня занятся голоданиями, я уже чувствую небольшое оживление, прилив сил ... думаю, что буду постепенно наращивать обороты в направлении более активного образа жизни ...