Re: больше не могу!!!!
 

Stojjar, ответить трудно. ибо сам этими чистками пренебрегаю. делал только раз и то облегченным способом-свеклой. посему исходя из своих умозаключений скорее-бы посоветовал пока оставить печень в покое. но исходя из практики других признаю что она нужна.
здесь пускай кто иной берет на себя ответственность.
но. ИМХО, на форуме есть примеры когда делают чистки печени довольно таки часто, и постоянно что-то выходит. мыслю что это уже чересчур, ибо если печень как и организм очистил, то тотальные чистки уже лишние, лучше просто поддерживать чистоту. это касается и голодания. все должно быть в меру. а чтобы определить меру надо самому к этому придти, так как на все сто верно никто не подскажет, кроме своего организма.
ИМХО.

Re: больше не могу!!!!
 

мне думается, что чистка печени - небезопасная процедура для дилетанта))имхо чистку желательно проводить под наблюдением специалиста, ну или хотя бы знающего/умеющего человека)))

Re: больше не могу!!!!
 

angel84, хотя к врачам и официальной медицине отношусь так же, как и большинство на этом форуме, добавил бы, что чистить печень надо после обследования, УЗИ как минимум.

Re: больше не могу!!!!
 

Потеря веса сама собой влечет за собой улучшение в состоянии здоровия.Мы все индивидуальны.Кто то может сразу голодать а кому то нужно немного подготовки.По себе скажу что для меня если органичить еду..как бы это сказать..все что дразнить себя.Лучьше сразу..раз и отрезал.Но выбросить старую пишу надо.А это значит согласно биологических часов..а это с 5 до 7 утра..желудок чиститься.Поесть к примеру что то легкое что вы любите..Арбуз с кусочкам черного хлеба.Хурма..в ней клетчатки в двое больше чем в яблоке.Или кофе с молоком..зеленый чай с молоком.на ваш выбор.
хлеюный квас..Моежт вам понравиться сайт..xxxxxxxxxxxxxxxxНо голодание the best только с умом и + сыроедение.