Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

тоша, Жаль, но ничего, когда к нам опять?

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Спасибо, да, голодные деньки самые позади, но вот мне сегодня вдруг кушать захотелось больше, чем вчера, наверно потому что начиталась на форумах про здоровое питание. Неспокойное состояние у меня, затянулась стадия "СеБЯЖАЛНИЯ". Начинает казаться, что мир жесток и несправедлив. У меня всегда так на голодухе...

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Хочу печёной картошечки с брынзой, лучком и укропом. Убейте меня за это.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, помечтать о еде можно, главное потом не сорваться:-) а в меру кушать. Я вот креветочек с сушами хочу)

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Ням Ням, вот травим себе душу! Кстати, после голода нажраться - это скушать всего лишь половник супа, или горстку риса...ТО есть боьше не влазит даже. У меня на выходе были срывы, и как правило много я не ела, и даже от малого количества вкуснятины болел живот, будто слона обглодала! Так вот. А ещё я прочла где-то, что когда голодаешь, уходит не жир, а мышцы, и очень расстроилась, потому как итак желейная вся, выходит, скоро все мышцы растеряю.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!:batterleft: :nervous1:

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

я уже приблизительное меню составила,что буду кушать после голода:-) но рада,что желудочек уменьшится...
Хочу отказаться от соли...Но не смогу от маринованных,малосольных огурчиков отказаться.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, ты умница что не сорвалась. Уже 3 день.
Почитай статью о мотивации. Держи. http://www.hudeem-tut.ru/motivaciya

У меня тоже были деньки когда так жаль себя, что я мучаю себя, кому это надо ... Но это пройдет, главное видеть свою цель, конечный результат. Не нужно завидовать тем кто много ест и не поправляются, у них свои проблемы. Например здоровье, у многих есть проблемы. Зрение, сердце ...

У тебя огромная сила воли, так хотеть кушать и пить только воду! Оно того стоит, твои старания, и для здоровья очень полезно. Не жалей себя, а наоборот похвали, какая ты умница!!!

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Виктория-Viktoriya,
Ran Sensai, Девочки, спасибо за поддержку, с вами легче!! А ноем мы, наверно, все, но зато только ноем, а сами не сдаёмся. Типа: глаза боятся, а руки делают :smirk: За мотивацию большое мерси, без неё никуда! На самом деле в мае и июне сего года мои голодовки давались мне нааамного сложнее, и вес тогда был - 79!! Вот тогда несладко пришлось! А теперь я, можно сказать, на легке - с 66-ти худею, так что - прорвёмся! И вам я желаю большого большого упорства, только на нём и держимся ведь!

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

А если не секрет, что собираешься кушать после выхода?