Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ

[СтройняшкаЯ]

Всем привет!! завожу новый дневник. Вернувшись с отпуска начала набирать вес, так как расслабилась в еде, и из-за сидячей работы активность моя стала ровна нулю. Месяц назад весила 63 кг, за 4 недели набрала 3 кило, вешу теперь 66, и при этом чувствую себя очень тяжёлой, надутой коровкой. Начинала я несколько месяцев назад с веса 79 кг, и обратно к нему я возвращаться не хочу. На данный этап времени хочу весить 60 кг, ну а в идеале - 58. Голодать собираюсь 7-10 дней, по состоянию, сейчас моё здоровье довольно расшатано, надеюсь, что и его я взбодрю, приведу в чувства. Помимо голода планирую спорт, так как в прошлый раз отсутствие спорта сделало моё тело холодцеобразным....Вот, как-то так! Завтра начинаю свою эпопею, всем, кто уже в пути,или только собирается, большой удачи!! Всё у нас получиться!!

Старый дневничок тут: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF