Re: Мой путь к красоте.
 

Я сегодня совершила ужасное сожрала целый кусок рыбы жареной в сухарях и хачапури с сыром ужас. Выходила нормально по правилам и вот такая незадача по работе пришлось пойти в ресторан а там уже не удержалась. Буду себя наказывать. Уже очистила кишечник с завтрешнего дня голод! На сколько посмотрим.

Re: Мой путь к красоте.
 

я бы не стал чем-то "ужасным" называть возврат время от времени к "плотской" пище.. :-)
зачем самобичеваться?.. выход судя по записям у Вас прошел дня 3...
ну, съели разок что-то недозволенное с точки зрения ЗОЖ-ников... ;) не смертельно, ИМХО... :-)

Re: Мой путь к красоте.
 

Первый день самочувствие норм. Сегодня буду много плавать в море. Жаль весов нет под рукой мне кажется что несмотря не на что вес уходит очень хорошо. На животе кожа стала нависать надо с этим что то делать.

Добавлено через 43 минуты
Забыла написать опять болит живот не сильно но настойчиво. Малейшее воздержание от пищи и он уже болит я заметила. Это гастрит что ли?

Re: Мой путь к красоте.
 

У меня тоже первый день, держитесь! Справитсья с животом можно массажем (морская соль, кофе, мёд), вакуумный массаж, вообщем уйма различных вариаций + небольшая гимнастика! У меня живот по-жизни плосок:-) , но всё равно проделываю различные процедуры, чтобы поддерживать тонус.

Re: Мой путь к красоте.
 

какое может быть кофе на выходе из голода?! :shock:

да и "первый день" у человека ВЫХОДА из голода, а у Вас первый день голода, так что "тоже" здесь как-то не к месту, вроде... Вы, хоть читайте тему что ли, прежде чем писать... ;)

Re: Мой путь к красоте.
 

Re: Мой путь к красоте.
 

Почувствовала необходимость сделать клизму и не зря. Сколько ненужного внутри ужас. Только вот не чувствую что вышло все можно ли делать 2 подряд? Чувствую что нужно, хоть и неприятное это занятие.

Добавлено через 1 минуту
Да и иду в баню после клизмы особенно иначе не могу.

Re: Мой путь к красоте.
 

можно...

Re: Мой путь к красоте.
 

Клизму можно делать несколько раз, особенно если чувствуется, что не все вышло с первого раза - у меня муж обычно раза 2 минимум делает и мне иногда пару раз надо сделать.

А вот в баню на голоде лучше не ходить - на сердце это хорошо не отразится, так как на голоде давление обычно скачет, да все другие процессы в организме идут не так, как обычно. В общем, в баню лучше после выхода сходить для очищения, но смотрите сами, если уверены, что будет только положительный эффект.

P.S. Мы вчера с мужем были в бане, отлично, конечно, она кожу чистит и тонизирует весь организм - я стала после парилки, особенно после веников, обливаться ледяной водой, кожа после этого как у младенца, еще прыгаем в бассейн, но он не особо холодный (долго муж меня приучал к этим обливаниям, только сейчас понимаю, от чего отказывалась:D).

Re: Мой путь к красоте.
 

Алексей, спешу заметить, что ни в одном из утверждений вы не правы.
Иногда лучше промолчать, чем говорить :-)
Успехов вам !