![]() |
Потеет все тело
Собственно проблема:
Потеет все тело, причем везде и всегда. подмышки мокрые всегда. -10, +10 - я мокрый. Из метро как из душа. Бегал по врачам - толку 0. Эндокринолог - анализы в норме. Кардиолог - есть незначительные отклонения, говорят ничего страшного Терапевт вообще не увидела проблемы, сказала что со всеми бывает. Хожу в тренажерный зал Возможно они ошибаются (качество бесплатной медицины давно известно, пишу из личного опыта). Качество платной медицины тоже давно изветсно (неизвестно от чего лечат, но лечат) Обычная схема - сдача анализов (от 10к) - лечение от 5 до 10к, повторная сдача анализов(чуток дешевле). Разводим руками и охаем. Теперь немножко о себе: 23 года, 172\73 Вес прошлым летом 84, Хожу в тренажёрный зал (сбрасывал вес), сейчас там же хочу на сайклз (2 месяца) - укрепляю сердце. Хотел спросить у Вас, форумчане, сталкивался кто нибудь с такой проблемой, как ее решить? Ваш личный опыт ? В данное время хочу навести порядок в своём питании (надо же что то делать!!!!!! просто так проблема не уйдет кто бы что не говорил): из прочитанного на форуме понял что: вычеркнуть из рациона: 1) алко (не пью пару месяцев уже), не курю года 2 . 2) Рафинированные продукты, синтетику,химию (греча,макароны,масло,мука,соусы,,...что еще?) 3) фаст фуд, хлебобулочные изделия, соль, сахар. Тобишь мой рацион состоит из : 1) овощи 2) фркты 3) орехи 4) что то еще ? что?? Не понятные дела с молочными продуктами, ибо мешаю молоко+почти обезжиренный творог пару раз в неделю. На форум пришел по совету одного знакомого..... С нетерпением жду Вашего ответа, Если есть каки то вопросы - задавайте. |
Re: Потеет все тело
Почитай способы лечения водой по Кнейпу. Очень хорошо помогает, у меня друг лечился.
|
Re: Потеет все тело
Можно поподробнее?
Когда друг лечился? У него было тоже самое ? Какой был эффект ?) |
Re: Потеет все тело
Цитата:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1171966 Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
Цитата:
Так что лечите рацион или проявляйте альтруизм к работникам здравоохрания, им тоже надо подавать на пропитание). |
Re: Потеет все тело
За книгу - благодарю. Обязательно прочитаю!!!!!
По поводу питания: мне постепенно вычеркивать какой то продукт? грубо говоря затвра вычеркиваю соль, сахар, булки, сладкое...2 недели закрепляю, потом к этому добавляю например муку, все что на ней готовистя + подсолнечное масло и все что с ним связано, 2 недели закрепляю, вычеркиваю далее допустим углеводы (гречка,рис, макароны и тд)..закрепляю...вычеркиваю мясо ....и смотрю на еффект или как? и еще вопрос: в течении какого времени организм начнет очищаться от токсинов, или посатвлю вопрос по другому в течении какого времени будет виден результат скажем отказаа от чего то ? |
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
Если психически не очень готов,то методом исключения особенно вредного типа вашего списка или рейтинг вредности продуктов В. Николаева в помощь. Если цель избавиться от мокрой проблемы и СЕ здесь не причем, то дня три дня на водичке поголодать потом посидеть на соках и овощах пока потливость не уйдет, почему то кажется что случится это оооооочень быстро, затем решать что дальше... Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Потливость не знаю....наверное не врожденная...раньше же замечал\не мучала=не волновала\не доставляла дискомфорта...
Начал серьезно над этим задумываться\комплексовать\замечать 2 года назад.... По поводу нормализовать обмен веществ: Какими еще способами это можно сделать? По поводу 3х дневного голодания: Суть в том что за 3 дня в мой организм не поступят токсины\шлаки, а после гододания некоторое время жить на безобидных овощах\фруктах..таким образом, я не напичкаю в организм токсинов, следовательно и потеть должен перестать на это время или уменьшить потовыделение...а потом смотреть по самочуствию...и вводить например по 1 продукту и смотреть на результат? Правильно ли я понял? |
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Ractry, 3 дня голодания, я думаю, погоды не сделают. Как минимум недели 2, хотя не знаю, удастся ли сразу поголодать такой срок, возможно надо начинать с более коротких. А еще лучше - недели 3-4... А после голодания, да, добавлять по одному продукту и смотреть.
Тут выше уже приводился пример, что у меня появилась потливость после включения мяса в питание. Так вот, после исключения мяса потливость прошла примерно недели через две. |
Re: Потеет все тело
Ractry, я тоже думаю, что проблема у тебя в вегетатике. А у одного моего знакомого, невротика, очень сильно потеют руки. Они у него всегда влажные. Диагноз - сильный невроз. Влажные ладони - это надводная часть невроза.
Хорошо бы тебе проконсультироваться у психоневролога. Кстати, обрати внимание на йогу: она приводит в равновесие, как физическую, так и психическую сторону человека |
Re: Потеет все тело
Обрати внимание: Йога-нидра (подойдёт даже лентяям).
"Практика расслабления снимает Физические и психические напряжения, улучшают самочувствие. Симптомы сильного беспокойства, головная боль, головокружение, психосоматическая боль в груди, пульсация и дрожь, избыточное потовыделение, боли в животе, понос на нервной почве - все эти расстройства успешно устраняются йога нидрой". Полный текст здесь: http://seanat.narod.ru/texts/2003/sa...a-nidra-03.htm |
Re: Потеет все тело
Обязательно схожу к психотерапевту...
попробую йогу... на данный момент 3 дня проголодал , сейчас сел на овощи и фрукты... посмотрим что получится... + контрастный душ.. |
Re: Потеет все тело
Что то пока идет туговато...
3 дня голодал (19-22), сейчас на овощах и фруктах... понедельник и вторник вообще были сложные дни...весь насквозь мокрый.... Про вес я вообще молчу при росте 172 мой вес теперь составляет 66 кг.. ручки тоненькие, ножки тоненькие, вся одежда висит как на пугале ((( Как не потерять в весе? почему сев на овощи и фрукты начал потеть еще сильнее - успокаиваюсь тем что шлаки выходят с усиленной скоростью, организм перестраивается на питание на овощах и фруктах... Что можно добавить в рацион чтобы вес не понижался ?? а лучше по чуть прибавлялся :) Надеюсь на Ваши советы?? |
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Занимаюсь силовыми тренировками, но сил не хватает , веса падают....
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
А что касается потери веса, то на овощах-фруктах ты его будешь терять. И тебе, как минимум, надо усиленно качаться. Для нервной системы (из моего опыта) очень хорошо - финики, грецкие орехи , семечки, авакадо, мёд, чай со специями (кардамон, мускатный орех). Что касается меня , вопрос питания, я решила просто, без какого-либо насилия над собой. 70-80% сырых овощей-фруктов, а всё остальное по желанию. |
Re: Потеет все тело
Сегодня без овощей, только на фруктах, потею заметно меньше..
но окончательно скажу что и как , как приеду домой... По поводу веса, очень расстраивает, итак уже тощий хуже некуда....так суд по всему еще буду худеть:( |
Re: Потеет все тело
Хотел спросить:
рецепты каких нибудь сыроеднических супов ? еще чего нибудь ?? Ведь не только же есть все сырое, можно же наверное как то приукрашать пищу или как то так?? Пока из фруктов в основном закидываюсь бананами, мандаринами и виноградом ) из овощей - помидоры, огурцы) |
Re: Потеет все тело
Можно добавить нут замоченный / пророщенный. Очень хорошо насыщает.
|
Re: Потеет все тело
Вот уже 5 день на овощах и фруктах..
Как потел так и потею... Вечно тянет спать.. Периодами сил вообще ни на что не хватает... становлюсь более раздрожительным чтоли... |
Re: Потеет все тело
Ractry, 2 дня назад отписался на вашу тему, но комп. подвис и слопал сообщение, паразит кудрявый)))
Вы на СЕ переходить собрались или это временная диета? От ответа дальше будем плясать. |
Re: Потеет все тело
nikok,
Цель конешно же избавиться от "мокрой проблемы"... Если для этого потребуется полноценно перейти на овощи\фрукты, то я готов, лиж бы это принесло результат... |
Re: Потеет все тело
Соковыжималка и(или) блендер есть? Воду пьете?
|
Re: Потеет все тело
nikok,
Воду пью. Соковыжималка и блендео есть) а почему постоянно спать тянет и нет энергии ?)))) вид у меня сейчас не очень ( |
Re: Потеет все тело
nikok,
Я ведь правильно понял твой совет на 1ой станице, про список вредных продуктов Николаева.. Это ведь он: http://kurdyumov.ru/esse/esse01/pitanie4.php ?? |
Re: Потеет все тело
Цитата:
Ну да ладно. Приступим к разбору полета. Уясним сразу, чтобы сэкономить кучу нервной энергии, если появиться соблазн заняться ее расстратой.)) Написанное ниже является утверждением, для меня практически аксиомой, мне все равно примите ли Вы (ты) это или нет, обойдемся без споров, потому что ваша судьба мне безразлична(обратим вниманием как при этих словах внутри что-то взъерошивается) и себя я люблю очень сильно(ЭГОИСТ бесчувственный))), поэтому при попытках ... ладно, надеюсь такого не будет))) . Особо объянять пока не буду, посмотрим на реакцию и как звезды лягут.))) Лодырь я, расспишу на страницу, ссылки понакидаю, а в ответ "Спасибо, но я слушаю свой организм"))))) К делу. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Химия в продуктах лупит ТАААААААК СИЛЬНО, что просто караул, падаешь нафиг. Ищем чистое. Спорт значит присутствует, поэтому нормально. На таком фоне можно и фруктами баловаться, не более. Крайнее соотношение- 60 процентов овощи(читай корнеплоды, зелень, капуста), соки не считаем, остальное фрукты. Чем дальше в сторону овощей, тем лучше. Теперь второе условие успешного "излечения", не менее важный, а может более чем первое, ибо неизбежно приведет к положительному результату. Без него конечно можно, но уже не от нас зависит. Для начала вопрос. Как относишься к фильму "Великая тайна воды", идеям трансерфинга и прочей псевдонауке? |
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
|
Re: Потеет все тело
А ты всё таки решил пробовать себя мучить диетой, водолечение решил не применять? Ну, не знаю, мне кажется это ошибка, ну да дело твоё.
|
Re: Потеет все тело
Ractry, а температура тела какая у вас ?
у меня у младшего брата одно время держалась около 10 лет на уровне +37,2 и он потел. но его это не напрягало. и врачи говорили что это допустимо. небольшое отклонение от нормы. |
Re: Потеет все тело
Alekser,
Я решил придерживаться диеты + сейчас читаю книгу,которую ты скинул, буду практиковать!!! GolodnyAlex, температура у меня между 36,5 до 36,9 более 37 не бывет, если конечно же не приболел))) |
Re: Потеет все тело
Специи,мясо и молочка главные причины потливости.Необходимо снизить общую калорийность и регулярно пить воду с соком лимона.
|
Текущее время: 10:54. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами