Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

1 день
вес с утра - 86,6 кг (рост 176, возраст - 42)

На ночь выпила сульфат магния, начал действовать только днем. Травка пьется легко, плюс еще сок двух грейпов выпила. аппетита нет.

Первый заход на Оганян был у меня в июле, 21 день провела, похудела хорошо, на 11 кг. Выраженных заболеваний у меня нет, пошла на это очищение с целью сбросить лишний вес и оздоровиться. Все проходило легко - срывов на еду не было, энергии много, слабости не было, ничего не болело. Делала клизмы, правда, не 3 а одну в день и просто водой. Сейчас наверное буду по методике делать, с содой и солью, и по 2-3.

Планировала еще 21 день на соках провести, но продержалась около недели, потом потихоньку фрукты-овощи стала есть, а потом и на тушеные овощи перешла. Главный бонус - научилась обходиться без слои)))

Сейчас чувствую что аппетит разгуливается, организм хочет, видимо вернуть своё. А мне не хочется терять результат, тем более в сентябре в Москве будет важная конференция, приедут коллеги со всего СНГ, нужно прилично выглядеть на фоне молодых коллег.

Так что на 2 недели до поездки - на травку с медом, пока буду в Москве - буду травку и овощи-фрукты. Потом вернусь - решу что дальше делать.

Пока буду в Мск, 12 сент будет Экадаши, попробую день на СГ побыть, мозги вроде позволяют, не отключатся, надеюсь. Правда, в этот день будет тренинг.

Вообще планирую на сыроедение переходить, потом - на сыромоноедение и на фрукторианство. Это пока планы. Реально - удержаться бы для начала на вегетарианстве...:peace:

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Мне бы Ваш вес для голодовки в 40 дней! ) уж я бы тогда оооочистился :)
Если заболеваний нет, в том числе и скрытых. То Вам можно было бы и 30-40 дней... с последующим фрукто-вегано...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, привет.
А можно поподробнее про методику?
Я так понял 21день на соках,на каких?
Травки какие?

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Да, это правильно, одной клизмы явно маловато, травка и лимон делают свое дело, и очень много бяки выходит, соль не позволяет всасывать воде а сода размягчает там все .

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

лео, про методику много читала в дневнике у Евочки (ее дневничок и сподвиг меня на подвиги) ссылка вот - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11439
еще на youtube смотрела лекции Оганян (по поиску выдает много материала)
плюс скачала на koob.ru её книгу

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Пончик, я пока морально не созрела для голодания. Буду настраиваться. Весом могу поделиться, если чО:lol:

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

День 2
Вес 85,6 (- 1,00 кг)
Вечером вчера сделала 3 клизмы, утром тоже 3, на кждые 2 л 1 ч.л. соды и 1 ч.л. соли
С утра отвар выпила с медом и лимонным соком.
Вчера голова болела всю вторую половину дня. Утром вроде ничего, все прошло. Сейчас зарядку буду делать. И за работу. Я работаю в режиме хоум офис, удобно)

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

День 3
вес 84,7 (минус 900 гр от вчерашнего)
Полет проходит нормально
Самочувствие как-то не очень, вчера голова опять болела во второй половине дня, но уже не так как в первый день. Я все же не связываю головную боль с голоданием, мне кажется, что это связано с погодой, т.к. голова у меня крайне редко болит, и на прошлом голоде не болела вообще ни дня.
Вечером клизму не делала, думала утром сегодня сделать, утром тоже не получилось - продрыхла, а потом сына в школу собирала, дочь на работу отвозила... Днем сделаю. Сейчас в школу на линейку схожу. Отчет вечером продолжу.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

У тебя так вес уходит... У меня за пять дней 1,4 кг ушло всего...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Irena20, у меня склонность к задержке жидкости, поэтому лишняя выходит, ты же знаешь что много травок диуретических в сборе Оганян. Я по-маленькому довольно часто в туалет хожу, и помногу, извините за подробности.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

День 4.
За предыдущие три дня ушло 1,9 кг
Сегодня утром вес 83,5 кг, отвес от вчерашнего составил 1,2 кг
Я сохранила кстати свою динамику потери веса, когда в прошлый раз по Оганян чистилась, сейчас ниже её приведу:
Начальный вес - 92,3
2 день - 91,4 (-0,9 кг)
3 день - 90,5 (-0,9 кг) (-1,8 кг) - вторые скобки - это будет общая потеря веса
4 день- 90,0 (-0,5) (-2,3)
5 день - 89,3 (-0,7) (-3,0)
7 день - 88,3 (-1,0) (-4,0)
8 день - 87,7 (-0,6) (-4,6)
10 день - 87,4 (-0,3) (-4,9)
11 день - 86,6 (-0,8) (-5,7)
13 день - 86,4 (-0,2) (-5,9)
15 день - 86,0 (-0,4) (-6,3)
16 день - 85,6 (-0,4) (-6,7)
17 день - 85,4 (-0,2) (-6,9)
19 день - 84,9 (-0,5) (-7,4)
21 день - 83,0 (-1,9) (-9,3)

Вчера пила травку, но мало, всего 1 литр, потому что много пришлось носиться вне дома. Поэтому утром просто зеленый чай с лимоном и медом, днем цитрусовый сок, и только к вечеру заварила траву и до ночи выпила свой литр.

Сделала 2 клизмы вместо трех, лень была три делать

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

День 5
вес - 82,6 отвес со вчерашнего дня - 0,9 кг, от начала - минус 4,0 кг
Вчера готовила детям, и так пожевать вдруг захотелось... Не то чтобы есть, а именно жевать... Слопала 1, 5 апельсина. Даже подумала, может просто начать сыроедить, но сегодня решила что 7 дней на травках просижу, потом по самочувствию посмотрю. так-то три дня пустяк продержаться, тем более аппетит не мучает, а килограммчики уходят... Хочется уже на весах чтобы первая цифра была не 8, а 7. Помню как я мечтала о весе в 89 кг, я так долго не могла никакими диетами, фитнесом сдвинуть вес! А сейчас не прошло и 3 месяцев, я замахиваюсь уже на 79. Очень рада, горжусь своей силой воли, своим прекрасным самочувствием и осознанием того, что мой организм с каждым днем чище и здоровее!

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Блин, мне тоже так этого хочется, как я тебя понимаю!
Всё лето хожу кругами по цифре восемь и ооочень хочу
увидеть семь. Даже отдельный дневник завела конкретно
под это дело.:-)

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Держись, ты сможешь ))) не ведись на вкусности, я вчера вечером мужу салат фруктовый делала, мммм, красотища получилась, по его словам вкуснотища, а я взяла себя в руки, и стойко выпила траву, представляя вкусненький салатик ))) кстати, заметила, если чего то очень хочется, надо глубоко вдохнуть запах этого самого, и выпить ))) травку разумеется! Все девочки, держимся!

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Да, я сейчас сыну салатик сделала из помидоров и огурцов, так чуть слюной не захлебнулась... сегодня предстоит еще курник исполнить, курник это громко сказано, просто слоеное тесто, куриное филе, натертая картошечка... удобно, когда дома дочь-студентка и сын подросток))) а я травку. с медом. и с лимоном. а если не наемся, то еще сока долбану грйпфрутового...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Вкусно! :-)

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

да, в чем плюс такой системы - все-таки не совсем голод.... а килограммчики уходят! и травка свое дело делает - после этой чистки кожа прям светится, уходят всякие отеки... мне нравится:super:

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Итак, 6 день
вес - 82,5, отвес всего 100 гр, думаю, потому что КД пришли. Зато стало понятно почему такой аппетит вчера был:-)
С клизмой повыходили мелкие черные желчные камешки, ну или просто желчь, я плохо в этом разбираюсь...
Самочувствие отличное, ничего не болит, голова ясная, с утра углубилась в аналитику и отчеты всякие уже. Хорошо что дома работаю)

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Хочу спросить специалистов, вот сейчас после клизмы вдогонку вышла такая хрень... что это может быть? часть червяка?
http://fotki.yandex.ru/users/sandrin...508790/?page=0
для эпителия кишечника очень маленький диаметр... сорри за натурализм

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Похоже на глиста ...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Irena20, видимо он и есть...:-(
В прошлый раз (в июле) тоже такая же фигня выходила, но я ее не поймала. А в этот раз решила зафиксировать. А мне все казалось, я не такая, я жду трамвая... И паразитов нет никаких...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Они есть у всех... Вот только я сколько чищусь ничего не выходит, аж обидно, перед голоданием делала чесночную чистку, и ничего. ( после курса попью травки Аника...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Irena20, а какие у него травки? можешь ссылку дать на ветку форума?

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

День 7
Вес стоит, 82,5 кг.
Началась чистка - язык обложило...
Утренняя клизма порадовала - пробило до какого-то отдела кишечника, и вышел стул, который где-то задержался, вот так вот... Вчера фоту выкладывала паразита, так вот утром вышел целый клубок из этих тварей... Травка их травит я думаю. Я добавила в сбор в этот раз репешок, березовые почки, шиповник и кукурузные рыльца. Может, какой-то компонент на них действует, а может весь сбор в целом.
Была мысль несколько дней назад выходить из голода на соки и овощи сырые, но раз чистка пошла, буду продолжать, 10-го полечу в Москву, начну выход на воде, на цитрусовых соках (разбавлять буду). В гостинице, которой будем жить, питание - all incluzive, надеюсь что апельсины там будут, выживу) Хочу продержаться, тем более, что аппетита собственно нет, просто соблазны всякие немного действуют на нервы)))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Ой как здорово! Уже есть реальные результаты! Чисточка то идет! Идем дальше )))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, держись, нафиг соблазны!
Чистка - это хорошо!
Про паразитов. Я их извела методом биорезонанса у нас
в городе в м.ц. "Биорезонанс +" (не реклама, просто впечатления).
Сначала продиагностировали аж четыре вида (от одних у меня даже небольшая анемия наблюдалась,
т.к. они впиваются в стенки кишечника
и питаются кровью). Потом методом биорезонанса извели эту погань, в
течении 3-4 месяцев, т.к. долго уходили какие-то паразиты из печени (название не помню, где-то распечатка была).
Я вот таким образом
борюсь с гадами в организме...
Тебе дай бог успехов в борьбе с ними, и успешного голода.:prv03:

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

На-Талия, я на биорезонанс тоже ходила, тоже что-то выводили, на выхода самих червяков я не наблюдала. Решила сделать себе эвкалиптовую чистку еще, очень уж отзывы у людей хорошие.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, не думала я, что на этой методике паразиты уходят, это же прекрасно. Я только сегодня начала очищение, хотела попробовать три дня, но глядя на ваши результаты хотелось бы подольше :) удачного очищения!

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

8 день
Пошел отвес. Вес с утра - 81,2 кг, отвес - 1,3 кг, процесс опять пошел!
Вчера с клизмой мало чего выходило. В основном грязная водичка. Эвкалиптовую чистку http://www.pravdu.net/publ/zdorove/p...udej/2-1-0-111 я еще не начала, нужно купить масло эфирное эвкалипта, листики я уже приобрела в аптеке. И склоняюсь к тому, чтобы после поездки в Москву делать её, чтобы не прерываться.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Может чистку все же лучше после окончания курса сделать? Там сильные масла эвкалипта...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Замечательный отвес! Sandrinka, поздравляю!

Очень интересно потом будет узнать о результатах.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Вот что решила, я уже в Москве выйду из голода на травах, и по возвращении, сидя на овощах-фруктах, сделаю эвкалиптовую! Вопрос к публике - зверюшек фотографировать которые будут выходить?

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Давай, хоть будем знать как они выглядят )))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Думаю - надо, твой опыт м.б. кому-нибудь пригодится.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Сегодня 10 день, а 9-й, я оказывается пропустила...
Вчера была в жуткой запарке, спала всего 2 часа - готовлюсь к конференции в понедельник, делаю презентацию... И утром опять понеслась доделывать слайды, потом встречи, и забыла записать все.
Итак, на сегодня вес - 80,3 - отвес от прошлого замера - 900 гр, неплохо.
Как мне нравится это чудесное состояние легкости, пустого желудка и кишечника, независимости от пищи! Сижу, глушу свою травку с лимончиком и медом, так кайфово. Вчера просто драйв и подъем энергии ощутила. С клизмой выходят незначительные кусочки слизи и ошметки чего-то... Желчь идет тоже, она жирная достаточно, желтая и пахнет неприятно...

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

11 день
Ну вот, наконец очередной психологический барьер пройден!
79,9 кг! Отвес от первого дня = 6,7 кг!
Завтра улетаю в командировку, так что сегодня начинаю пить соки цитрусовые разбавленные... В самолет возьму апельсинки или мандаринки.
Клизму еще не делала, вечером напишу по ней отчет)
Если бы не командировка - продолжила бы еще... Но там не будет возможности делать отвар, клизмы. так что поэтому такой сокращенный вариант...
Там сыроедить буду. На корпоративе буду пить водичку)) ну или разбавленное винцо сухое. Надеюсь, что за столом немного времени будем проводить, вечеринка будет танцевальная - "Стиляги"
Следующий заход на чистку планирую на середину или конец ноября - буду к НГ себе подарок делать)))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Удачной тебе командировки! Я смотрю у нас время второго захода совпадает ))) буду ждать от тебя новостей, я пока продолжат на соках, еще 7 дней )))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, удачи! с винцом осторожнее, я бы вообще не стала экспериментировать!

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Я уже тоже решила не экспериметировать, нужно только отмазку клёвую придумать, коллеги наверняка будут настаивать...:idea:

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

я обычно говорю, что пью антибиотики, из-за них точно нельзя алкоголь.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

марфуня, спасибо за подсказку, так и скажу. Я и не знала))

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, здорово! Мне до преодоления психологическрго барьера тоже осталось немного, всего три кг. и семёрочка - моя.
Счастливого тебе пути и удачной поездки! И вкусного сыроедения!
Будем ждать!

http://s5.-Ved-/6514d6f1c6d64964acdd3ff5176472f4.gif

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, вы голодаете или вышли?

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Sandrinka, ну где же ты? (((

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

В полку голодающих пополнение - у меня сегодня 1 день. Цель почиститься и как следствие сбросить пару лишних кг. К СЕ не готова пока, за правильное питание, но какое правильное пока не определилась. Всегда предпочитала фрукты и овощи мясу, но от рыбы навряд ли когда-нибудь откажусь.

Re: Очищение по Оганян, иду на 14 дней
 

Удачи тебе! Создавай дневник, будем тебя поддерживать $))