Второй этап лечения по методике МО
 

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Приветствую на своей второй веточке всех заинтересованных в здоровье и стройности!!
Прошу советовать по ходу процесса!!
http://savepic.ru/2314257.gif

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Первый этап УГ у меня был 15 апреля.21+21.

Сейчас я планирую начать 21день на настое+21 день выхода+21 день сыроедения.
Обнаглела я что-то с такими планами,но буду стараться!!

План подготовки и последующих действий

1-Начинаю с 9 ноября,суббота. С 5-9 ноября-сыроедение.
7 ноября вечером-предварительная клизма.
8 ноября вечером-настой сенны(2 ст.л на стакан,настоять 30 мин,добавить меда и
выпить теплым.
2- 9 ноября-первый день методики.
С утра-стакан чистой воды(сульфат магния на кончике ножа+лим.сок).
Этому правилу я решила не изменять и во время лечения.
Первый день принятия настоя трав 3 л и ежедневно вечером сок грея .
Клизмы семиведёрные(читай-6л,3 по 2 л) ежедневно,но вечером.Клизмы буду делать некипяченой фильтрованной водой,вначале с добавлением грамм 200-300 настоя в каждые 2 л.

Может.кто мне обьяснит-ПОЧЕМУ именно утром МО требует?
С утра я не могу-хоть убейся!Но буду ежедневно строго ...
3-капли цикламена с первых дней ежеутренне.Та ещё сказка меня ожидает!!
Чего у меня не будет-так это скуки...
4-Начиная с 21 дней выхода начну планово избавляться от камня в желчном по
методу Фролова -медовой водой.
И так пить медовую воду планирую очень долго ежедневно,год,не меньше,до
следующего анализа УЗИ.(http://www.youtube.com/watch?v=H-eNK1BcMwc)

Ну вот так как-то.....
Вес,давление,сахар-всё это будет в первый день УГ.
Пожелайте мне ,нахалке такой и бессовестной отступнице(это я про срывы в прошлом) удачиииии!!!:dialog::creator:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мариночка :prv03:
http://img1.liveinternet.ru/images/a..._462763223.gif

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Биологический ритм толстого кишечника: с 5 до 7 часов
Биологические ритмы – периодически повторяющиеся изменения активности процессов жизнедеятельности организмов.
Если энергию в данном органе необходимо стимулировать, на него следует воздействовать во время активности ци в этом органе.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да-да,Оксана,было такое дело!!забыла я ,Марва говорила...
Но я,к сожалению,буду это делать по вечерам.
Я копуха ,да и не люблю никуда опаздывать....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я бы еще предположил, что очищение кишечника утром должно помогать прожить день без сильных головных болей и плохого самочувствия...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

http://cs416221.vk.me/v416221728/440a/hwuns1oZH-s.jpg

Да, мне тоже с утра тяжко с клизмами, а работа уже с 7.
Так что я среди недели делаю по две, а на выходных уже как положено.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Готовлюсь,Женёк......

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Всем привет!
Сделала вчера предварительную клизму,ничем особым она меня не порадовала,так как за день до того стул был 2 раза..
Сегодня буду пить сенну и пойду разбавлять капли цикламена(они у меня 1:4).
Сделаю их 1:20 для начала....
Завтра стартую.

Капли сделала,проверила в одну ноздрю-брызнула,впечатлилась....
теперь и не знаю-разбавлять еще или так для начала оставить....Вот Марва говорит 1:10......
Завтра с утра закапаю и видно будет...

Тааак..Поправка.ЗАВТРА НЕ ЗАКАПАЮ,на 10-й день лечения МО рекомендует...
Значит,счастье откладывается....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Танюша посоветовала-и я себе на ветку памятку взяла:

Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Taки да, актуальная темка, я как налет пытаюсь чистить налет, меня та-ак тошнит!
Мне даже не надо пальцем никуда нажимать...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Кошмарики...А я у себя на языке трещину обнаружила-раньше не замечала,хотя шкребу его каждое утро....

Принесла себе еще одну напоминалку (на форуме девушка лечилась,а МО ее консультировала):

Проснулась в 11 часов (уже 10-й день) - состояние плохое, но изжоги почти нет, Марва трубку не берет. Заснула опять, проснулась в 14 от ее звонка. Она спокойно подтвердила, что все ок, так чистится печень, сказала, чтоб я промыла желудок содой - 1,5 литра воды на 1,5 ч.ложки соды (или столовые? не помню точно, на всякий случай сделала полторы чайные) и начинать пить сок - не грейпфрутовый! кислое нельзя. Яблочный, разбавленный водой 50/50. Отвар пить, но травяной сбор заменить на просто мяту (2 ст/ложки на литр кипятка.)
http://golodanie.su/forum/showthread...E3%E0%ED%FF%ED

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А у меня весь язык в трещинах, смотреть страшно.:dumb:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Прикольно,и что это значит?

Докладываю:
вчера выпила сенну(2 ст.л .на стакан)-думала,всё,конец мне от такой дозы...
Но ничего страшного не случилось,живот не крутило,обычный стул через час,а утром послабило дважды.
Я так решила,что это оттого,что я 5 дней на сыроедении была и стул был 2 раза в день+ предварительная клизма за день.

Первый этап ЛГ я начинала весной с весом 90кг,закончила (21+21) с весом 80 кг.
Потом набрала быстро 5 кг,подержалась в таком весе и еще 5 пришли...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

зачем они приходят, если их не просят?!:dialog:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

1 день ЛГ Вес 84,8 кг давление 120 на 75.
за день 3л настоя +2 стакана сока грея.
Клизмы-вечером,впечатления о них-завтра.
Воду кипятить не буду для них-это мне уже нра.
Самочувствие прекрасное и голова не болела в первый день!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А у кого мозгов нет,к тому они и приходят!!(обычно так):-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мариша,с почином тебя!!!:4u::prv03:

Я во вторник опять в свою темку влезу.Посижу пару дней на голодании очистительном.

А тебе стойкости конеш и своевременных отчётов.Для вдохновения.:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо,Ленусь !!
Отчитываться буду ,само собой,для меня самой это важно,и,может,кому-то тоже будет интересно...

Вчера клизмы вечером делала.Чистой воды почти не было на выходе.Вошли каждая из клизм почти полностью-что меня удивило.Малость вытекало пока входили-это было.
Живот не болел,голова тоже,выходила грязная вода с элементами стула...:-)
Горяченький душ после оживил меня после трудного рабочего дня....
Проспала ,как убитая,до 10 утра..Прям сама удивилась...

Сегодня-вес тот же....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

У меня тоже по центру идет полоса языка в трещинах.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ПРОЗДРАВЛЮЮЮЮЮЮ!!!!!

Марин с началом всех начал!!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да уж ,Танюш...щас сижу с такой кислятиной во рту...Прямо начинаю сомневаться в 21 дне на настое...Уже меда кладу больше(не 1 ч л ,как привыкла).а лим сока меньше....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин да не мучайся, меда больше добавляй. Тебе энергия нужна, а где ты ее возьмешь. Только начало началось. Щас ломка начнется. Лучше медеком заедать, а дальше видно будет.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина ты где???

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:D
Да тут я,девочки!!!
Вчера после рабочего дня,да после клизмецов,на белом друге восседала долго,не дошла до ноута....
Отчитываюсь сегодня.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

11.11.2013г- 2-й день ЛГ 84,8 Вес тот же.
Настой 3л строго,вечером без грея и клизм.Собиралась их делать весь вечер,но так и не собралась...Раскаяния нет ни грамма.

12.11. 3-й день ЛГ Вес 84,1 Минус 700г
Настой 3 л,сок грея вечером -350г.
Клизмы душевные получились-вошли сразу все(каждая по очереди,естественно),хоть и подтекали немного.
На выходе- и чистая вода, и грязная с фрагментами стула и слизи.
Что-то долго выходило всё...
Вот представляю,если бы я их утром делала ДО работы!!Это я на работу бы приехала со специфическим запахом от вещей!!!
Или памперсы надо одевать!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин ты что сразу сок ввела себе. Ты же собиралась 21 день на отваре сидеть??? Или я что- то перепутала

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ААА,так я так и в первый курс делала.Марва так говорила,что сразу с начала лечения пить сок грея можно.Щас попробую это отыскать.....в ее лекции.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мариш, все правильно, Марва с самого начала советует сок грейпфрутовый пить.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я посмотрела в своих конспектах-что да,сразу.
Бывает,что-то упустишь или не так поймешь...
А сок этот пью неразбавленный из соковыжималки центрифужной-мне он очень помогает вкус настоя кисло-сладкого забить....
Возьму щас сделаю его,кстати....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А у меня записано с 4-го дня.И сырой желток.Но это на 7-ми дневном УГ.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин ты как Штирлец запутываешь все ходы. Ты же собиралась 21+21+21. Я правильно поняла. А это в переводе на наш язык: 21 день отвар+ 21 день отвар сок+21 день выход. Не ты ли мне лекцию подкину слушать.
Что-то ты меня совсем запутала.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,Тань,собиралась именно так.И сегодня пока тоже так думаю....
Но дело в том,что единственный сок-сок грея она рекомендует пить сразу же ,с первых дней (21+21).Про него она не говорила (я не помню) в лекции для врачей,но я пью его ,как пила..
И потом я не знаю,может ,сделаю 21+21,как раньше...

Пока только 5 дней ЛГ у меня ,

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

13.11.2013г-4-й день ЛГ Вес 84,1кг
Клизмы входят без проблем,вода и чистая,и грязная с вкраплениями сами знаете чего.

14.11.-5-й день ЛГ Вес 83,9
Что-то не сильно у меня вес падает в этот раз-не хочет хитрый жир со мной расставаться!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да нет Марин ты путаешь, она говорила про сок с 4-5 дня для тех кто 7 дней голодает, а кто поболее голодает тот и сок пьет попозже.
Ну да ладно это дело твое. Просто это уже другая история.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Неа, не путает.
Я тоже слышала, что сок грейпа единственный она рекомендует пить сразу вместе с отваром,
не упоминая про этом длительность голодания,
потому что он обладает суперочистительным действием.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Жень в лекции был акцент для тех кто не может терпеть голод.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я слышала только акцент на дополнительном очистительном эффекте.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

МО говорит так (у меня записано с последней лекции):
21 день: 3 литра отвара и 2-3 стакана сока грейпфрута
21 день: соки по сезону 7-8 стаканов и отвар 1 литр
далее дорога на полноценный выход...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Отсюда следует,что она,как человек пожилой,не совсем ясно освещает некоторые моменты.
Но.Для своего возраста она всё-таки ясно,логично и доходчиво доносит до слушателей свою методику.И дай бог ей самой здоровья и долгих лет!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вчера я сок грея не пила вечером-не захотела.А вообще 1 штуку грея достаточно выдавить на стакан.Марва его называет природным антибиотиком.
Таблеток я не пью вообще никогда-мне можно.
Инет дает определенную предосторожность на пустой желудок этого сока....
Но я думаю-а как его еще пить,как не на пустой???Это же фрукты!
Поэтому решила не заморачиваться,довериться Марве.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

6-й день ЛГ Вес 83,7кг Минус 200г
Вес падает настолько медленно,что разочаровывает прямо....
Самочувствие прекрасное,штаны (джинсы)начинают ходить свободно по телу...
Пить настой пока не надоедает,поглядим дальше...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

мне вот настой вообще не надоел, очень нравилось только настой пить и все.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

7-й день ЛГ Вес 83,3кг Минус 400г.За неделю минус 1,5 кг

Вот так вес у меня -не хочет со мной расставаться,невзирая на низкокалорийную диету...
Клизмы заходят ,как в пустой сосуд-со свистом!!!:-)
Буду пить по 2 стакана грея в день.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Сегодня вес тот же.Скоро хохотать буду на тему веса.
А если серьезно-сегодня решила собрать мочу по Зимницкому дома и проанализировать это дело по одному параметру- общий объем суточной мочи.
Возникла мысль,что входит много(3 л +сок),а выходит меньше.
Отеков нет,но настораживает очень даже.
Вот сегодня буду собирать,а завтра вам доложусь.
Всем удачи!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринарита, У тебя все отлично получается!Удачи!Жду продолжения!:bravo:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина, привет!
Убери сок на 3-4 дня. Только отвар. Посмотри, что с весом будет. Подозреваю, что пищеварение не останавливается. Ты просто худеешь, как если бы на одних помидорах или винограде сидела.

Про анализ напиши.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да-да,спасибо!!Приятно,что кому-то интересно...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Привет,Виталь!Да я сок-то и не пью пока путём...То пью 1 стакан,то не пью..Только собираюсь в день по 2 стакана чётко и на днях...
Вот про помидоры с виноградом не поняла. Обьясни.Если бы я их ела-вот тогда бы и было пищеварение..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я именно это и написал. Пищеварение не остановилось. А ты теряешь вес, как если бы перешла на строгое моно-питание. Например, попробуй кушать (я образно конечно и не сейчас) только помидоры несколько дней или только виноград. Пищеварение не остановится, а вот вес терять будешь все равно и примерно такими темпами как ты его сейчас и теряешь... Мое предположение было, что пищеварение у тебя продолжается. Возможно причина тому - грейпфрутовый сок.
МО говорила, стоит просто что-то пожевать и все! - началось пищеварение... Эретт писал, попало на стенки желудка хоть что-то твердое - началось пищеварение...

Вот как-то так. Исходя из этого и наблюдений над своим организмом у меня было предположение, что у тебя с соком попадает достаточно мякоти, чтобы пищеварение не остановилось.

Посмотри, например, на меня: я пока не начал голодать по МО, а за месяц с небольшим 10 кг. ушло, большая часть - это жир, а не мясо. Уверен, если остановить пищиварение, скорость должна быть другая и не важно, как кто-то написал на форуме, зима это или лето. Мы же не на улице живем, а в отапливаемых помищениях интерстициальный транспорт работает одинаково (Марина, спасибо за лекции Бутаковой :-) Я на ОЗОН-е уже учебники некоторые заказал по клинической лимфологии) температура внутри тела примерно всегда одинакова - мы одеваемся тепло, согреваемся! На процессы, которые мы тем более стимулируем отварами, в отапливаемых помещениях сильно время года не повлияет.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да нет,наверное,здесь что-то другое.
На первом этапе ЛГ за первую неделю у меня ушло 4 кг.А на этом этапе-1,5 всего.Думаю,что причина в том,что перед первым этапом и вплотную причем я ела всё,что не приколочено к тарелке,наедалась,так сказать,перед голодом.
А перед вторым этапом у меня было 5 дней сыроедения.

Вообще я к медленной потере веса спокойно отношусь,потому что знаю,что организм будет отдавать постепенно лишнее,чтоб не нарушить баланс здоровья.
А вес упадет все равно-деваться ему некуда.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я ее обожаю!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я тоже согласен, что когда вес уходит медленнее это лучше. Вон у меня как падать пошел, я сразу и на массаж и на LPG побежал, чтобы кожа подтянуться успевала...

По поводу соков, я когда на форуме лазил еще в начале октября часто читал в дневиках, что-то типа: "Перешла на соки, вес остановился"... очень много таких записей встречал. Чаще, чем "Перешла на соки, потеряла еще больше"... Хотя и такие есть.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Читаю вас с интересом.Марин,и я анализы твои жду.вернее их показания.

Как читаю у Витали,что мясо у него уходит в минус.жутковато как-то.А чего мясо-то.Ну жир ладно.а мяса жааалко.:blush:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мясо всегда жалко (хотя я успокаиваю себя, что эти клетки были с токсинами, потом наберу максимально чистого), но вот все кто весом занимаются профессионально наоборот поражаются, как мне удается терять так мало мяса при такой потере жировой массы без какого-либо спорта, причем с некоторого времени мясо стало увеличиваться! На сыроедении!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Сыроедение является видовым питанием человека-думаю именно здесь собака зарыта.
И еще думаю,что сыроедение нам готовит еще немало открытий!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

8-й день ЛГ -17.11.2013г,воскресенье. Вес 83,3,вес тот же
Клизмы входят быстро,а выходят грязные с частицами стула.
Собирать мочу по Зимницкому стала в воскресенье с 8.30 утра,а закончила в понедельник в тоже время.

9-й день ЛГ сегодня,в понедельник. Вес 82,8 Минус 500г.
Итоговый анализ входа-выхода жидкости.
За 12 раз приёма настоя выпила 2800мл настоя(пардон за тавтологию)+70г воды=2870мл

Главное-3л наливала,а получилось меньше....Сок не пила.
Вышло наружу -3450 мл( с утра-по утро) за 14 раз.
Цифры меня в отношении почек успокоили,но возник вопрос: а разница эта откуда???
3450-2870=580мл.Подсчёты точные.
Сижу ,думаю.

С завтрашнего дня-ввожу капли цикламена,как Марва советует,на 10-й день.Разбавила их 1:20,может.мало????

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Подсчитала калорийность настоя с медом(вот с соком лимона не стала заморачиваться)
Если не пить грей,то один настой с медом получается так:
12 раз по 1 полной чайной ложке,я столько кладу,две не могу!!
12х25=300 г меда в день
300х336:100=1008кк в день.

Сегодня выпила 400г грея фреша= 400х37=148кк
Итого 1008+148=1156кк в день

Цифры низкокалорийной диеты,прям по названию ветки форума!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мариш, молодец, успеваешь еще и подсчеты разные вести!
Очень интересно.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вес-то ты потеряла (500) +/- погрешность при взвешивании. В жире много воды, а сам жир очень легкий - вот она в основном вода и вышла.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринчик,вот эт другое дело.Сразу видна твоё зрелое мышление.:bravo:

Эт мне тоже по душе.Подсчёты реально отображают всю картину в целом.именно цифрам я верю.:idea:

Потому и название-УГ.А теперь ещё и в цифрах.А при получении организмом до 1200 ккал в день-он( организм)теряет жировую массу.А ещё при учёте,что мы всё-таки двигаемся.то эт именно то,что доктор прописал.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

да уж..любопытная я..:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот я тоже к такому мнению пришла!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,надо анализировать обязательно.Я давно врачам на слово на сто процентов не доверяю.Они себя и своих родных вылечить не могут...
Слава инету!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

10-й день ЛГ Вес 82,8кг Вес тот же.
Начала капать цикламен 2 раза в день.Глаза слезятся,вода из носа течет,но не долго.Исчхалась вся.Первый раз капала (лежа,на боку,без подушки, с последующим наклоном ,встав,головы вниз)-что-то мало показалось,еще добавила,впечатлилась и успокоилась.

Вечером капала-и что-то слабо как-то щипало,хотя и добавила еще.
завтра утром попробую побольше капнуть.

У меня брызгалка специальная,осталась с прошлого раза от Синуфорте.Хорошая такая штуковина.Её брызгаешь,и в ней 2-3 капли разбрызгиваются за раз.

А разбавлены у меня капли 1:20.Думаю,может,сделать их концентрированнее??

Самочувствие нормальное,ношусь,как ветер-уже три ногтя себе сломала-за всё быстро хватаюсь,всё надо скорее и быстрее.Энергия прёт.Народ говорит-кто из нас тут голодающий??

Настой пока не надоел,надоело его разогревать,чтоб горячим выпить.
Каждый час колупаюсь.А если куда ехать-термос с собой.

А вот сок грея не могу 2 стакана выпить,только 1 успеваю,да и не глотается что-то...

Пойду клизмами заниматься....
Родненькие мои!!Я иду к вам!!!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринка, развеселила ты меня.:prv03:
По поводу цикламена ждала, когда ты напишешь... а может надо не разбрызгивать капли, а прямо каплей капать?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Думаю,без разницы.Главное,чтоб 2-3 капли в нос попали,а при разбрызгивании именно так инструкция и обещает.
Буду сейчас делать капли 1:15.

11-й день ЛГ Вес 82,0 кг Минус 800г
Писать в общем нечего,всё тоже самое..Вот только клизмы вчера были грязные,как в первый раз прям!
Откуда что берется!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вчера капала цикламен 1:15.Левая ноздря вообще ничего не заметила ,а с правой я чуть с ума не сошла-разболелась и она,и голова.Нос щипит,глаза слезятся,голова болит,а выхода из носа почти никакого.
А утром брызгала-почти никаких ощущений не было,а то я уже страдать приготовилась...
Хочу брызгалку свою заменить на пипетку.
И получить весь кайф полной ложкой,как говорится...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

12-й день ЛГ Вес 82,0 кг Вес тот же.

Настой полностью 3 л,неполный стакан грея,клизмы грязные ,прямо ужас....Пойду капать сказочные капли и спать..
Состояние нормальненькое...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина!!!! Молодец!!!! Вот только вес твой что-то совсем затормозил. Не хочет жирок растворятся в отваре!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо,Танюш! Да,сегодня третий день вес стоит,но меня это не беспокоит-только забавляет.Я знаю,что жир покидает тело так,как организм захочет,да и капиллярам закрыться из этого жира время нужно...
Главное для меня-я оздоравливаюсь(элиминации что-то не заметно пока...) и привыкаю в мыслях к здоровой пищи(хотя нарушать в редкие праздники все равно планирую,) и желудок уменьшается...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина, а ты биохимию расширенную не сдавала перед голоданием?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

не-а .Летом сдавала ,анализы хорошие.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

13-й день ЛГ Вес 82,0 кг Вес тот же.

Самочувствие обычное,еле успеваю за день три литра настоя выпить,сок грея пью редко.
Клизмы-через день.Я поняла,что ежедневно(42 дня) клизмы для меня делать будет подвигом.
Это 3 клизмы в день х на 42= даже считать не хочу...А если литры посчитать...ваще атас...

Хочу завтра еще раз сенну попить,а то грязь такая,как будто ни клизм ,ни сенны прежде не было...
Пойду закапываться цикломеновой сказкой...
Завтра у меня будет 2 недели на настое...Во я даю!!Подруги смотрят на меня,открыв рот-им не понять....:lol:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да Молодчина!!!!:bravo::aliendance:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

молодец! :prv03:а клизмы делай, по возможности, как положено, каждый день. это важно

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,знаю,конечно....
Но действительность такова,как есть...
Вес сегодня опять тот же.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин, грязь идет а клизмы решила делать через день. Тоесть в тебе сутки будет сидеть эта грязь. Не можешь 3 штуки хотя бы 2 или одну, но ежедневно. Ну ты сама представь что ты носишь в себе целые сутки. Эх совсем нехорошо. Ты пьешь отвар в это время слизь спускается в кишечник и остается там на сутки бродить по кишечнику.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Что говорить-всё верно.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Хотя бы 1 раз ! Я вот сразу говорю по 3 раза я не осилю. Буду 1-2 делать по самочувствию... у меня в графике так стоит 1-2 в 6-7 утра.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина говорить не нужно, нужно делать!!! С ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ словом НАДО!!!! Отравишь организм.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ну всё,навалились всем миром!!
Спасибо вам!
буду стараться!!:-(

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Знаете, я ведь клизмы делала только по вечерам, да и вначале было что через день, потому что с трудом влазили, устала... ну вобщем, у каждого своя причина...
хочу сказать, что я поняла, насколько важны клизмы, только когда начался второй этап - восстановление на соках. Чистка шла мощная, и несмотря на тысячу причин, хотелось, чтобы эта накопившаяся грязь максимально вышла из меня. И тогда я подумала, как жаль, что я не делала клизмы правильно с самого начала. Потеряла фактически полноценные 21 день :-(
Но я запомнила этот урок, и даст Бог, в следующую чистку буду делать, как положено.:idea: Кстати, с третьей клизмой выходит больше всего грязи!!! особенной грязи.
Так что, мальчики-девочки, делаем! :-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

14-й день ЛГ Вес 82,0 кг Вес стоит 4 дня одинаковый(надо же-копейка в копейку!!!)

Выпила 2 л настоя и 300г грея.
Третий литр настоя в клизмы пошел.5л воды+1л настоя.Была сегодня на выставке,брала с собой термос с настоем,но всё равно не успела выпить все 3 л.

Днем выпила сенну,результат почти нулевой,вышло грамм 50-70 гадости и всё.
Клизмы были с мелкими частями стула и много слизи вышло.Вот и раньше она была,но сегодня больше гораздо.

Вес стоит,но обьемы-то падают-надо новые дырки на ремне джинсов прокалывать..
Скоро вес кааак рухнет и покатится по-немногу...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

да, и у меня так сейчас, беру отвар на работу, а пить некогда. И только 1 л отвара беру- выпить не успеваю. :shuffle:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я обычно бросаю работу и подогреваю кипятильником кружку настоя.Это у меня за 2 недели впервые 2 л в день....
Вот так мы и "лечимся"-то недопиваем,то недоклизмимся...
Бедаааа,как говорим мы с Охлобыстиным...:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ага, к сожалению.. лучше всего получалось у меня с отваром, когда в отпуске была:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

и тебе принесла :)
http://image.tsn.ua/media/images2/or.../383377280.jpg

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ну спасибо!Глаза радуются!!!
А я хочу поехать в экосанаторий Березки в Псебае.Там кухня вегано-сыроедческая.Гляньте в инете!Природааааааааааа!Конные прогулки,санаторное лечение и т д

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

15-й день ЛГ Вес 81,5 кг Минус полкило.
Всё тоже самое,самочувствие норма,ничего не болит,даже печень притихла-призадумалась видно.
16-й день ЛГ Это сегодня. Вес 81,0 Минус полкило опять -попёр вес вниз...
Вечером отпишусь за весь день...
Всем-удачи!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вчера клизмы опять грязные с элементами стула.Появляется мысль выпить сульфат магния.Посмотрела свои предыдущие записи-пила я его,оказывается,в течении лечения.
17-й день ЛГ Вес 81,0 кг Вес тот же.
Сегодня без изменений,но уже планирую.что я буду есть,когда мне будет всё-всё можно..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

как я тебя понимаю :-)
Экосанаторий - круто! и кухня - как нам надо.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ну вот!!! Скоро закончится 1 этап осталось совсем чуть-чуть!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина, как сейчас цикламен действует?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:prv03:Всех помню и люблю.Убегаю за неимением времени.

Мариш,ну ты ну ооочень стойкая барышня!:prv03::4u:Уважам-с...:bravo:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:prv03:ты забегай, рассказывай, как ты :)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Оксан,хотелось бы туда попасть!там есть релакс- программа 3-х дневная "Альпийская сказка".Отзывы в инете за санаторий разные,можно было бы самой на три дня туда смотаться и составить свое мнение.Вот только компании нет ни фига...:-(

Да не берет он меня что-то совсем!!Капаю по 2 капли 2 раза в день,щипит всё,горло першит,глаза текут,а на выходе жидкой сопельной воды-чуть-чуть....Это у меня 1:15.
Может,сделать,как Марва говорит???

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да до фига еще осталось!!!Это я так прикинула,мне можно будет всё-всё есть только в старому НГ,не раньше...
Ну это ничего,я вытерплю,потому что я стройнею и мне это нравится!!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Лен,ты это брось!!Время находи-мы тебя ждем.Как дела-то?Как питание,здоровье???

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Девочки,сейчас готовлю постный фасолево-овощной супчик для семьи.
Такой делаю впервые.
В фильтрованной воде варю овощи:картошку,морковку,капусту,лук репчатый -всё целиком,капусты-большой кусок.Там же и замоченная ранее фасоль варится.

Потом овощи достаю,фасоль оставляю довариваться. Затем часть фасоли достаю.
Когда фасоль почти готова-туда картошку сырую кубиками и замороженный резанный болгарский перец.
Зажарка:лук,морковь,томат,сахар,лимонка,смесь перцев,мука,подсолнечное пареное масло.
На блендере:часть фасоли и все вареные овощи.

В готовый суп добавляю всё из блендера,зажарку,солю,чеснок давленный+ зелень,прокипело минуту и готово-пусть настаивается под полотенцем.
Муж придет-расскажет-как по вкусу.Но ,думаю,будет не плохо...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

18-й день ЛГ Вес 81,0 кг Вес тот же.
Клизмы грязные,первая особенно,вторая чистая почти,третья меньше грязная,чем первая.
Надо пить магния сульфат.Сенна не помогла.
Пойду капать цикломен.
Всем удачи.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

19-й день ЛГ Вес 81,0 Четыре дня держится вес-грамм в грамм!!

Нового ничего,никаких изменений в здоровье,никаких элиминаций....
Суп народ хвалил!!Сказали-такой вари еще!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ну вес всегда к концу недели уходит. Стоит стоит упадет. Вот уменьшиш количество отвара и добавишь сок больше вес уходить будет!!!
Это уже проверено. А сейчас все же очень много меда.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,Танюш,я не заморачиваюсь на этот счет..
Мне два дня осталось-и соки пойдут.Уже ящик яблок запасла-запах стоит в тамбуре!!!
Да и меда не много-1 ч.л. в стакан-больше не могу...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

МАрин!! а ты на следующте 21 день - отвар + сок. Или пойдешь на выход.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

У тебя может гореть жир и увеличиваться вода. А вес как бы стоит. Но объемы меняются! На себе проверено. Нужны весы, показывающие состав тела. Просто вес - совсем не показатель.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да какой выход мне,толстухе?
Иду по полной!Вес падает и я рада.
Приучаюсь к мысли,что буду редко есть разную гадость,от которой здоровье портится и вес растёт..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да, Виталь!Я не грущу по этому поводу,так как я знающая бывшая борменталька!:-)
Обьемы-то падают-их и без сантиметра заметно.
Вода и жир уходят постепенно.
А про весы свои напиши подробнее-марку,цену,страну-изготовитель,как долго они у тебя.
Я их раньше не хотела покупать,а щас,может, и куплю..
Теперь знаю одно наверняка:взвешиваться надо ежедневно,чтоб держать руку на пульсе,так сказать,чтоб не давать весу расти.
Я к полноте расположена,кушать вкусное люблю также,как и готовить,компании люблю-мне сложно бороться со своей природой.
Но я ее всё равно победю!:D
А вес сегодня-минус 800г- наконец рухнул!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

10 привычек счастливых людей

Путь к себе.... что именно делает нас счастливыми или несчастными...? Ответ окажется на удивление простым: наши привычки.Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы... и какие обстоятельства мы привлекаем в свою жизнь…Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир.Они счастливы не столько потому, что им улыбается фортуна, а потому, что они выработали ПРИВЫЧКИ, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.
#######
1-Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2-Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Во всем две стороны медали...Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы впустую.

3-Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то посожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут», — говорит американский психолог Олаф Майнер. — «Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а проанализировать причину неудачи и поблагодарить за опыт будет отличным выбором.

4-Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте, как минимум пять причин сказать спасибо жизни и не забывайте отмечать все достижения каждого дня.

5-Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто , мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6-Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом - ярким качествам счастливых людей.

7-Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.

8-Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, семинары и тренинги, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя максимально.

9-Никогда не завидуют, не осуждают и не злятся. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако часто она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным, что ведет к осуждению и злости. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10-Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими мыслями и поступками постоянно призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Держитесь людей жизнерадостных.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо, скопировала к себе в блокнот:)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я опять быренько.Эт мне не хухры-мухры с учёбой моей.Только полнейшая концентрация и фокусировка -залог успеха в достигаемом.

Маринчик,я про цикломен.А ты после закапывания пьёшь отвар???Это не забывай.Как закапала и 2 -3 минуты полежала-бегом на кухню и очень тёплого отвара один или два стакана.Потом наклон до земли и вот тогда всё должно выходить.Марва так и говорила.

Проверено.так срабатывает.:good:

Тань,а светочек не завял.Были морозы,а он держится.Посмотрим что будет дальше.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ага,пью,но чаще ДО.
Помню ее слова,буду пить сразу ПОСЛЕ.
Спасибо.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А я села штудировать немецкий. Нужно хоть как-то общаться. Была уже в Австрии не было особых проблем и без знания языка, но гораздо лучше когда встречаются знакомые слова.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Молодец!!!! Идет процесс.
А у меня и сейчас объемы уходят. Джинсики мои совсем не держатся на том месте где нужно, сползают. Хотя мне это и не нужно совсем.:rfv::diffident:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Моя мечта со школы-быть переводчиком-экскурсоводом...
Одобряю!!!
А мне это,очевидно,никогда не грозит!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

20-й день ЛГ Вес 80,2 кг Минус 800г

Клизмы для меня-сказка в реальной жизни.
В кавычках,разумеется...
Первая сегодня прямо грязная вышла.Как будто я сенны не пила 2 раза и не клизмилась вообще..
Кошмарики..Вторая чистая почти,а третья опять с мелкой грязью...
надо выбрать день и выпить магния сульфат,а то я только собираюсь.....
А третья потом до полночи выходит.Вот так я бы если с утра делала,то и до работы бы не доехала сухая.....:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Грозит!!!! Грозит!!!! Вот увидишь, у тебя еще 21 день впереди на отваре и соке, вот и сдастся твой жирок!!! И потает и поплывет!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

21-й день ЛГ Вес 79,6 кг Минус 600г

Вот и закончились мои первые 21 день!Во рту кисло от лимона к концу дня...
закупила к яблокам апельсин- начну пока с яблочно-апельсинового сока разной пропорции.
Планирую 1,5-1 л настоя и столько же сока в день и так еще 21 день с моими любимыми клизмами.
Вот уж кому НГ не грозит-так это мне!

За 21 день ушло 5,2 кг веса.По здоровью ничего не замечаю пока...
Но!.....
http://stranamasterov.ru/files/u48549/blagodaru_21.gif

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мои поздравления!!!!!:aliendance::bravo:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марина, привет!

У меня TANITA BC543, покупал в 2008 году, даже батарейки еще не менял.

Сколько стоили не помню, но сейчас уже куча современных моделей есть. Просто погугли, почитай да выбери.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Поздравляю!
А я все больше и больше трушу... Не зря говорят мужчины, как дети... Видать правда. Но я очень постараюсь. Хоть и не знаю как на работу без еды отхожу... Специально за 2 недели до праздников подгадал.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Виталий, да справишься ты, не сомневайся. Отвар с медом и лимоном- это сытно и вкусно... 3л в день мне вполне хватало. И бодрость дает тоже.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я вот уже пробую. Эти выходные 2 дня на отваре. Я даже 2 литра не могу выпить - какая-то бесконечная чаша отвара, а как 3 литра выпивать, да ещё и на работе, даже в голове представить не могу...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Т.е. ты сейчас совсем ничего не кушаешь эти 2 дня и только отвар?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Привет,Виталь!
Ну мы же тебе говорим-СЫТНО!!
Делай,как я для работы: я с утра запариваю на 30 минут в 1,5 л воды 6 ст.л. сбора травы.Тащу на работу в термосе(можно в чем угодно).
На работе каждый час наливаю из термоса полчашки,разбавляю водой столько же(бутылированная),кипятильником подогреваю до горячего состояния+мед+сок лимона и сразу горяченьким пью.Вот горячий-это важно.
Насыщение на дольше хватает,чем теплый!

И всё прекрасненько.Голода нет,3л получается за день.
До работы дома стакан выпиваю(300мл у меня емкость),после работы дома еще парочку стаканов,остальное на работе...

Работы,конечно,у всех разные....Не всем удобно пить каждый час.
Но я говорю-мне надо выпить лекарство-сразу все вопросы отпадают.
Микроволновка у нас далеко-с каждой кружкой к ней бегать.Мне не удобно это,а так это тоже вариант.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Виталь,если начнешь ЛГ и не получится что-то,то всегда можно и выйти плавненько,а через некоторое время опять начать.Ты же сыроедишь-для тебя не будет проблемой ни войти,ни выйти.

Стакан возьми 300 мг-всего-то 10 стаканов в день!!(надо бы больше ,12,по-моему,но это зависит-когда встал и когда заснул..)

Начни не на 21 день настоя ,как я.А так-неделя настоя,потом соки пошли,и через 21 день от первого дня настоя-выход.

Сделай 3 дня настоя+3 дня соков+6 дней выхода,или по недели настоев,соков и 2 недели выхода..

Выбор действий огромен,двигайся,не боись!!!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да, только

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

получается, Виталий, что ты насыщаешься двумя литрами отвара в день? мне 2-х литров мало было.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Поздравляю!

Но.

1. Такую бяку как камни (где бы то ни было) взять методикой МО вряд ли получится. А вот полное голодание их растворяет более эффективно (сама Оганян об этом говорит в своих лекциях) – ацидоз голодания хоть и неприятен, но очищает на порядок лучше и быстрее. Кстати. Вы с Вашим упорством, как видно из этого дневника, вполне к нему готовы. Лично я до 2-х недель голодания (со специальными мерами против слабости и недомогания) на работу хожу, с работой справляюсь и никто и не догадывается, если я прямо человеку в лицо ацидозное дыхание не запущу.

2. Излишний вес при гормональных нарушениях (даже небольших) поддаётся только двум непростым методикам.

Первый путь – сжигать жировые клетки длительной физической работой. Рацион здесь мало помогает. Дело в том, что у человека, как и у большинства теплокровных – два вида топлива: быстрое (гликоген мышц и печени) и медленное – жировая ткань. И медленное топливо ни за что сгорать не начнёт, пока не сгорит легкодоступное быстрое топливо. Быстрого хватает обычно на 50-60 минут умеренной аэробной нагрузки. Т.е. на тренажёре или пробежке на пульсе 130-150 в зависимости от возраста. И только на втором часу нагрузки в дело начинает идти жировая ткань. Лично мне на полуторочасовую нагрузку, начиная от 5-ти буквально минут, удалось выйти только через пару лет постепенного увеличения длительности пробежек (по 15 минут накидывал раз в три месяца). Так что это только для весьма систематичных и упорных.
Второй путь – садиться на жёстко малокалорийную диету. На форуме яркий пример – sagdi – ей удалось со 137-ми кг. вернуться к 65-ти за год и избавиться от кучи болезней голоданиями всего лишь по 3-4 дня, но каскадно и при жёстком ограничении калорий – все запасы с голодухи сгорели в огне обычной жизни. Суточная норма калорий у неё была (пока вес был излишним) порядка 500 ккал. Этот путь также требует серьёзной мотивации (у sagdi – вопрос стоял предельно жёстко - дело шло вообще к гибельной развязке).

И первый и второй подходы реализуются пожизненно – лёгкой жизни не проси у бога. И первый и второй подходы, если удаётся выработать соответствующую привычку, меняет человека в корне – он, по сути, становится другим. Психологически. Оба подхода дают весьма полное оздоровление и, в итоге, весьма радостное и оптимистичное мироощущение.

Все другие, более лёгкие способы (та же методика Борменталя к ним не относится - она требует глубокого изменения личностных установок и постоянного самоконтроля) неизбежно чреваты возвратом веса, причём часто – с прибавкой.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Гвоздь,спасибо за такой подробный пост!

Какое голодание вы применяли-водное или сухое?
А что за меры,напишите,пожалуйста!!
Фролов и Оганян утверждают обратное (с небольшими изменениями).(Как избавиться от камней в желчном пузыре? Фролов. http://www.youtube.com/watch?v=C4dwXH56_-Q )
Я,честно говоря,не надеюсь убрать свой 2-х см-й камень из желчного при ЛГ по МО.Хочу заняться этим после чистки.Меня пока вес интересует.
И надеюсь,что по здоровью лучше станет,хотя и так не плохо.
Бег,физзанятия-это не для меня,к сожалению...
Низкокалорийная диета тоже таит в себе опасности для здоровья,но она мне больше подходит.
А дайте ссылочку на этот удивительный пример,пожалуйста!!!Уважаю людей,которые могут изменить себя кардинально!!
Давно обращаю внимание на вашу подпись (про куму)-с юмором и злободневно!!
Где же про это почитать?????
Спасибо за ответ!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

22-й день ЛГ (1-й на соках) Вес 79,6 кг Вес тот же.
Решила я,ребята-девчата,цикломен не капать.Сил моих нет на эту сказку.Я на клизмы себя в кучу собираю,а капли эти...и голова болит,и глаза,и нос- и долго держится это ощущение неприятное.
Мотивации по здоровью нет,вот и капли отменяю.
Клизма первая грязная сильно,вторая меньше,третья почти чистая.
Настой-1,2л,сок(яблочно-апельсиновый,яблочный,яблочно-тыквенный)- 1,2л

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Поздравляю, вес снизился ниже 80 кг!!!! Да здравствует второй этап!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

странно, а у меня все было наоборот... самая последняя - самая грязная..ну видимо потому, что чистка впервые делалась мною

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Танюш,спасибо тебе за внимание!Вот ты точно подметила!
Я сколько думаю,что с цифры 8 у меня больше не должен вес начинаться!!
Так-то я полной не смотрюсь,но сама вижу,что много во мне лишнего..
Пока дырочки на ремень на брюках прокалываю-сужаюсь по-тихоньку...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Не думаю,что дело в этом...Не знаю..
Про себя думаю,что плохо почистила кишечник в начале ЛГ.Сенна хреново с делом справилась.
Хочу на днях сульфат магния выпить,грамм 70.Главное-дома быть в ожидании чуда.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

70 не будет многовато? я знаю, что норму от веса рассчитывают... но тут 50 - хорошо чистит

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

50 гр. это для стройняшек типа меня, а тем кому за 70 кг 70 гр в самый раз.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марва говорит 1г магния на 1 кг веса.Я еще для себя уменьшила...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А зачем!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Здесь спасибо не говорят, здесь на него жмут.

Поиск пользователя - дело нехитрое. В синей строке меню (выше всех сообщений на этой, да и на любой странице форума) белыми буквами написано слово "Пользователи". Жмите на него, выбирайте русскую или латинскую раскладку букв и по алфавитному порядку, по страницам, ищите нужное Вам имя. Найдя, нажмите на него, можно в профиле пользователя увидеть все его темы. А дневник sagdi - его начальная страница - вот

http://golodanie.su/forum/showpost.p...04&postcount=1

По этой ссылке видно только первое сообщение. А сам дневник можно найти в профиле этой форумчанки, нажав на белый треугольничек возле её имени, а затем выбрав в профиле вкладку "Статистика", затем вкладку "Найти все темы, созданные ...".

Из него (дневника) очень хорошо видно, как можно сбросить вес (он у неё, кстати, уже 61 кг.), если ты этого по настоящему, а не вполсилы хочешь. Надо только прочитать и как бы прожить с автором весь дневник. Для многих даже это чересчур напряжно. Т.е. хотеть-то человек хочет, а вот заставить себя или ограничить - никак.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

у меня вес стоит :)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А от магнезии ты только воду выгонишь из организма, уйдет вес, но не жир. А для того чтобы и сейчас уходили объемы нужно больше в меню иметь сырых овощей, соков и немного вареных, печеных. У тебя 15 день а ты уже во всю вареное ешь, а должна была на сыром посидеть.Если бы досидела на сыром 21 день ушли бы еще килограммы.
Если хочешь чтобы ушли объемы садись на воду. Попрактикуй на недели 1 день вода. Можно довести до 3 дней. И снова уйдут объемы.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо,Гвоздь!А у меня двойная благодарность-и письмом,и нажимом!!!:-)
Обязательно прочитаю про эту уникальную женщину-по-другому не скажешь.
Ксюш,на выходе уже не клизмятся и не пьют магния сульфат,потому что пришла очередь заселять чистый кишечник правильными бактериями,которые потом для тебя будут вырабатывать витамины,нужные организму.Вот поэтому лучше сыроедить пока и потом мясом в идеале вообще не баловаться.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ксюш,еще:не зацикливайся на весе!Он уйдет при правильно подобранном питании,будет уходить медленно -так для здоровья выгодно.
Поэтому не заморачивайся,живи и радуйся тем кг,которые тебя покинули.И принимай меры,чтоб они не вернулись.
А для этого надо ежедневно взвешиваться по утрам.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

23-й день ЛГ 2-й день на соках Вес 79,3 кг Минус 300г

Настоя 1,5л и сока 1,4 л(яблочно-тыквенно-апельсиновый)
Самочувствие в норме,по улице стрелой ношусь-сама за себя опасаюсь.Что-то скорость нарастает...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Девочки ,приволокла вам интересную историю.Поучительную.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=119608
Пост 34.

и

http://dia-club.ru

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А мне можно ?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

И мальчикам тоже!!!!!!!!:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я все прочитал. Ну вот оно подтверждение того, что нужно к голоданию готовиться. Не зря я уже 2 месяца готовлюсь, даже неделю на кофе с шоколадом посидеть успел! Но в общем результат точно на лицо. У меня язык покрывает налетом уже с месяц т.е. процесс идет медленно но верно... А на 2х днях на отваре так вообще уух. как почистился.

Одно знаю точно. Выходить нужно на соках. потом на пюре. Кишечник не готов на следующий день переваривать пищу. Яблоко вообще не переварилось... Хорошо сейчас в пробном варианте испытал это, иначе после 21 дня мог бы и навредить. Сколько не читай, пока своими глазами не убедишься, серьезно почему-то не относишься! Я, например, подумал аааа... пожую получше и все! а вот не все пролетело яблочко как фанера над Парижем... Дискомфортно и легкость пропала - как и не было ее. Был бы дома клизму бы сделал.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ну вот это ты зря,Виталий...
Как это-навредил бы??Ты же уже инфу всю знаешь,знаешь,что выход-серьезное дело..Что за мысли ???

А то и проходимость кишечника пропадёт...(не дай бог!!)
Не строй проверок!!!:smirk:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ага, попробую...раньше не могла на воде голодать, может сейчас после чистки легче будет.
клизмы не делаю. с сырой пищей труднее - разве что фрукты: мандарины-яблоки.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А я бы побоялась отходить от инструкции. Если написано что нужно кушать пюре то значит пюре, написано что салаты очень мелко нарезаны, значит так и нужно делать. Нельзя без знаний приступать к таким чисткам, голоду.
А яблоки я вообще кушать не могу, только в пюре и только с чем нибудь смешиваю.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

У меня за 5 дней на воде ушло 5,300 кг. И все объемы сильно уменьшились.
Сейчас не рискнула на воду переходить, вес маленький.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин почитала!!!
Очень поучительная история. Я читала что и рак голодом лечат, выжившие и выздоровившие люди. Тоже жестко и целеноправленно. И химию делат на голоде, легче переносится.
Вот вам и поговорка" Голод не тетка, а мать родная"!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

5 дней подряд?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да я в первую чистку решила после 21 дня продлить удовольствие, и 5 дней на воде и 2 дня на отваре и затем выход. Так вот за 21 день 5 кг и за 5 дней на воде 5,300. После отвара как-то нестрашно было на воду переходить. Но было сложно!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Во-во!Я побаиваюсь пока на воде...
Вот доколупаю свои 21+21+выход,пообживусь,и надо будет голодать по 1 разу в неделю.
Пока я еще хочу разобраться с каскадным голоданием....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Копирую себе пост Гвоздя для памятки,чтоб не искать...

Сообщение от acagdi Посмотреть сообщение
А какую воду Вы пьете?
Из под крана, благо у нас местная природная вода очень мягкая - Ангара приносит воду чистейшего Байкала (на Байкале умельцы его водой при случае и аккумуляторы заливают, если нет дистиллированной). Одно время пил из бутылей - РН-метр показывал, что она очень мягкая. Но. Начались запоры. Потом узнал, что любая бутилированная вода со сроком годности больше месяца содержит антибиотики (иначе она помутнеет от микроорганизмов). Бросил это дело, стало лучше. Со временем думаю обзавестись фильтром обратного осмоса (или самогонным аппаратом) и готовить воду типа Николинской. По крайней мере, для голоданий.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Даа,почитала Аллу-sagdi до 43-й страницы.
Молодечик!Кому-то ногу удаляют при ее диагнозе,и она врачам в рот смотрит,а кто-то сам себя с кровати поднимает(9 лет влёжку!)
Хочу своим знакомым с диабетом посоветовать этот форум и дневник Аллы.

завтра дочитаю...
http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=44

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Читаю!!!! Восторг, молодец!!! 9 лет не ходить, и тут такое!!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот и я про то же!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

1. Постепенность наращивания длительности голодания.С нуля на 7 дней раз в три месяца вышел по Брэггу. За год - квартал голоданий по 36 часов, потом раз в квартал по сначала 2 дня, потом - по три дня. Потом раз в квартал накидывал длительность голодания по дню-два. Всё это на фоне еженедельного голодания 36 часов.
2. Гантели на голодании через день (вес их подобрал по определённой методике) - минут по 40. В те дни, что не бегал
3. Пробежка в лёгком темпе, по 2 часа через день.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

24-й день ЛГ 3-й день на соках Вес 79,3 кг Вес тот же.

Сегодня долго думала -пить сульфат магния или не пить.
Ещё раз по инету прошлась-все там против в моем случае.
У меня камень 2 см в желчном.Решила,что протоки он не забьёт,проход к ним тоже не должен долго закрывать...
Подумала-подумала,вспомнила,что пила сульфат в первом этапе ЛГ(50 мг),проблем не было..
Да и МО рекомендует и при желчнокаменной,но без грелки...
Короче,доверилась ей,выпила 75г (в 200г воды растворила+лим.сок),выпила без проблем.Легла на правый бок и выпила 4 кружки настоя и 1 кружку просто воды.

Движение пошло минут через 15-20.Сначала жидкая черная грязь,потом чище и вообще шла вода долго чуть коричневая.
Желчный молчал,как будто он ни при чем вообще..
Все три клизмы шли чистые,только чуть было коричневой воды...

Я в удивлении-неужели там всё чисто??Не может быть....
Посмотрю на следующие клизмы....

Настой-1,5л,соки-1,300л.
Марва говорила настоя-3-4 стакана,а соков-7-8 на второй 21-дневке.
А вот каково будет поджелудочной с таким кол-вом соков???
Буду подстраиваться.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот еще Алла пишет-себе взяла-пригодится.:

Еще бывает, что человек долго не знает о проблемах с сахаром, потому, что натощак он может быть и нормальным или даже низким. Чтобы и в этом случае подстраховаться нужно или в поликлинике, или дома, если есть глюкометр проверить результаты сахарной кривой. Нужно измерить сахар натощак, потом выпить 70 гр глюкозы( есть в аптеках), затем снова измерить через час после этого и через 2 часа. Натощак должно быть не больше 5, 7. Через час- меньше 7, 8. И через два часа снова в норме. Если так и есть- на какое то время можно успокоится и просто соблюдать диету, следить за весом и не перебирать с углеводами, а через 3 месяца снова подстраховаться, чтобы не пропустить момент повышения скрытых сахаров.
(и еще:пост 500 http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=50)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Тема диабета, серьезная тема. У меня мама диабетик ей 79 лет, чувствует себя плохо, обмороки, давление скачет, таблетки пьет горстями, но меня осуждает, все время ругает, что я занимаюсь ерундой. Все время спрашивает, как я выживаю без мяса. Пытается доказать что без мяса я не выживу и испорчу свое здоровье. Хотя доказательной базы у нее нет. Вот просто на своем настоять кушать мясо и все тут, а я упираюсь. И ее это сильно раздрожает. А то что ее беда от неправильного питания, она это конечно же слышать не хочет. То что таблетки ей не помагают она это видит, а что с этим делать не хочет слушать.

А свекровь моя ей 85 лет, вегитарианка уже давно, пьет только одну таблетку от давления и все.И то в последнее время давление стабилизировалось и она забывает типь таблетку. Суставы не болят ходит прекрасно. Но моя мама это слышать не хочет совсем.Хотя бы в пример себе взять для подражания- даже слышать ничего не хочет. Все время жалуется что ей очень плохо и устала от болей, но менять себя не хочет. Вот такая грустная история.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот что же и больно видеть-как близкие себя разрушают....И помочь себе не дают...
Очень сложно в серьезном возрасте меняться и учиться.
На меня на работе смотрят с удивлением-я же не скроюсь ,все на глазах.
Понять не могут,как это не есть вообще и без врача такие эксперименты делать....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

25-й день ЛГ ,4-й день на соках Вес 78,1 кг Минус 1,2 кг

Вот это я после сульфата магния скаканула вниз!!!
Настой-1,5л,соки-1,5л.
После прочитанного о диабете,не хочется соков много пить.Думаю-не больше 1,5 л в день буду.
От настоя хоть вреда не придумаю ,а вот соки-сомнительно малость...буду больше овощных включать...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Читаю Аллу дальше.
Вот этих строчек я ждала давно:

Сегодня ко мне приходила участовый терапевт и состоялся очень интересный разговор, который мне хочется здесь пересказать. Возможно придется писать несколько постов, иначе на длинные- телефон глючит.
Я уже шестой месяц не выписываю никаких таблеток и инсулина. Видимо поэтому меня "осчастливили" своим приходом без вызова. Все это время невестка ходила выписывать только тест полоски, и неделю назад приходили брать анализы крови, а так же невестка отнесла анализ мочи.
Когда на вопрос, что я сейчас принимаю и в каких дозировках, я сказала, что ничего. Мне измерили давление, пульс, все прослушали, простучали, прощупали, просмотрели все старые и новые анализы, затем мой полный диагноз, и затем врач сделала очень оригинальный вывод: что этого не может быть. Я поинтересовалась:
- Не может быть чего?
- Вы не можете полностью обходиться без инсулина и прочих лекарств, учитывая все диагнозы.
- Значит мне больше 10лет ставили необоснованные диагнозы?
- Этого не может быть. Диагнозы подтверждены неоднократными обследованиями в
Республиканском диагностическом центре и республиканской больнице.
- Хорошо, пусть так, но сейчас перед Вами мои свежие анализы и я сама. Так чего "не может быть?"
- Значит Вы все же пьете таблетки и делаете инсулин, только непонятно почему это скрываете...
- То есть, Вы хотите сказать, что я вдруг, по необъяснимым причинам, добровольно отказалась от бесплатных лекарств, ежемесячная стоимость которых порядка 7-8 тысяч и стала покупать эти лекарства за свои деньги, причем, скрывая это от врачей и говоря, что ничего не принимаю? Назовите хотя- бы
одну причину, по которой был бы малейший смысл это делать?
- Минуточку, я еще раз Вас осмотрю...
Что же Вы все-таки принимаете?
- Я проголодала сразу две недели в октябре и после этого голодаю каждую неделю по 2 или 3 дня.
- При чем тут голодание? Нет никаких научных доказательств, что голодание могло бы каким- то образом облегчить Ваше состояние, поэтому это просто невозможно! Более того, оно только усугубило бы ситуацию и привело бы к летальному исходу! Как можно столько лет быть на таких инсулинах и голодать?
- Вы меня, конечно, извините, но у меня нет цели Вам что-либо доказывать и в чем-то убеждать. Я то Вас не вызывала и рецептов никаких не просила и не прошу. По большому счету- это Ваше дело, верить, или нет потому, что мне от Вас совсем ничего не нужно.
- Но мне-то нужно отчитываться по Вашей истории болезни и назначениям! Как я объясню Ваш отказ от лекарств и стационарного лечения?
- Чем я могу Вам помочь? Мне лечь в больницу, где после того, как мне начнут колоть все назначенное в прежних дозах я просто умру, пока убедятся, что мне на самом деле не нужен инсулин и другие лекарства и я не ввожу все это втихомолку? Простите меня пожалуйста, но теперь моя очередь сказать, что это невозможно. Как это не странно, но я очень хочу жить.
- Я ничего не понимаю! Ведь прекрасно известно негативное воздействие длительного голодания на организм и это совершенно бесспорно!
- Пусть будет по-Вашему...
- Хорошо, какими источниками Вы руководствовались решаясь на голодание?
После того, как я записала ей адрес нашего сайта, она наконец ушла. В следующем посте перепишу свой полный официальный диагноз, чтобы было более понятно ее искреннее недоумение.(пост 691)
http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=70

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:claps:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот по этому поводу я с мамой летом и спорила. Пыталась ей доказать, что врачи назначая все эти таблетки, которые не помагают, не лечат а действуют по каким-то непонятным нам варварским правилам. Чем больше к ним придет больных, тем больше они получат денег. И на своем примере, что мне очень хорошо, у меня ничего не болит, я летаю. Мама не поверила. Глядя на меня мама не верила мне. Как это обидно. И вчера звонила ей - она твердит одно, что без мяса нет жизни.
И снова говорит, что ей очень плохо, ночью ее бьет озноб, повышается давление, к обеду давление сильно пинижается ей снова плохо.


И ведь если бы Алла умерла, врач удивилась бы меньше, чем тому что Алла выздровела. Врач лечит, выписывает препараты и не верит сама что пациент вылечится. Они - врачи - в основном ждут смерти пациента но никак не полного выздоровления. А ВЕДЬ ЭТО ТАК СТРАШНО!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

По Уоккеру сок нужно разбавлять 1/1. И Уоккер больше пишет об овощных соках, а не фруктовых.

http://dhost.info/newbabilon/lifesty...ces.html#%20c8

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Гликемический индекс (фактор влияния на углеводный обмен и, в конце концов, на увеличение жировой ткани и нагрузки на поджелудочную железу) у морковного сока почти в два раза выше, чем у самой моркови. Что мешает подольше жевать морковь, пока она не превратится в полужидкое состояние? Если, конечно, есть зубы и не жалко пяти минут времени. Только лень и желание поскорее принять удовольствие. И не просто побыстрее, а неестественно быстро.

По Уокеру, если вчитаться в его книги, дело не только в соках - это лишь способ очистки. Дело в "не мусорить". И он однозначно указывает путь - содержать в порядке кишечник, его выделительную функция, нарушенную штукатуркой - наберите в инете два слова "видео кишечника". Там хорошо видно о чём говорил Уокер. Он не говорит о причинах нарушения его очистительной способности, но он чётко говорит о рецепте восстановления - гидроколонотерапия. Раз в три месяца. То же самое, кстати, говорят йоги, рекомендуя шанкпракшалану - своеобразный аналог гидроколонотерапии. С той разницей, что они рекомендуют это делать не четыре раза в год, а на смене сезона.

Если задуматься о причинах того, что видно на видео кишечника - они тоже понятны. Нарушение микрофлоры из-за обилия антибиотиков в еде (прежде всего, в зерновых), круглогодичное потребление мучного и вообще крахмала - зимой, подобно медведям надо переключаться на жир и мясо - в природе зимой мало чего растёт. Вредит и обилие сахара, которое плодит вредных для нас микробов. И чрезмерное употребление молочного (и кисломолочного) - в природе после младенческого возраста молока никто не видит. Только человек.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да как же ее жевать,когда жевать нельзя пока??? (так как ЛГ)


Это видео муссируется инетом сплошь (кстати,запись НЕ наша!) и не вызывает сомнений!Это так.Так и МО говорит о необходимости схемы клизмения после окончания ЛГ.
Ну с молоком мне давно всё ясно,а вот зерновые?Это слышу впервые.Прошлась по инету,ничего инересного не нашла..
Сможете помочь-что почитать по этому вопросу??
Спасибо.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Сегодня был жидкий стул (50-100мг примерно).Я в удивлении-в первый этап такого не было...Значит,ЖКТ всё-таки работает?От соков не разбавленных?так я их и в первый раз не разбавляла....а стула не было...(в первый этап ЛГ соки у меня на 8-й день пошли-и ничего...)
Как вы считаете,в чем дело?? И что делать?(спрашиваем мы с Чернышевским...):hz:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я вот думаю о погибших - А.Чупрун (срыв на обычную пищу-несколько месяцев- после 5 лет сыроедения,С. Аракелян(неправильный выход из 40-дневного голодания).

Всё-таки голодание и сыроедение достаточно серьезные и неизученные пока вещи.
Бутенко,Изюм подтверждают это своими примерами.
Пример Сурена Аракеляна заставляет задуматься- я тоже на 42-х дневном голоде(пусть и условном)....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин!!! Оксана только отсидела на 42 дневном и уже на 15 дне ест вареную пищу, а может быть и раньше. Что ты переживаешь, все делай правильно и будет все нормально. Начсет пожевать морковку и выпить сок - это для меня спортный вопрос. Мне теория Уоккера нравится.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Не нужно срываться, нужно найти золотую середину. Ты не смертельно больная, тебе это нужно для профилактики здоровья, соответственно не нужно переусердствовать, или наоборот сорваться на жор.Все делай очень аккуратненько.

После второй чистки должен уменьшится жор, у меня так случилось. Уже нет голода после съеденного салата.

У меня тоже после магнезии на следующие сутки был еще понос.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Насчет пожевать моковь, это конечно хорошо, но вот пример моей мамы, она очень много кушала сырых фруктов и овщей и всегда жаловалась что у нее запоры и яблоки выходят кусочками непереваренными. И пила от запров слабительное. В этом году летом я ее перевела на пюрированные фрукты и овощи (свежие фрукты в блендер и кушать, также и овощи та же морковь в блендер и с маслом и чесночком и кушать) - она хорошо ходит в туалет, регулярно, даже два раза в сутки стала ходить. ЕЕ этот эффект порадовал и очень сильно удивил.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Блендер за нее пожевал...Или уже в этом возрасте не очень хорошая работа ЖКТ по усвоению и перевариванию...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

да это да,но мне показалось,что к магнезии это не имеет отношения.Я ее пила в обед во вторник,а сегодня четверг-двое суток прошло.

Погляжу дальше.Я,как Оксана,делать не стану,естессно.
Вот только думаю.что 42 дня голода,значит.должно быть и 42 выхода....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Запоры были давно, а вот в туалет она стала ходить с пюрированной пищи. Пюре я так полагаю лучше усваивается. И лучше работает кишечник. Это как бы уже подтвержденный факт, мама с лета не пьет слабительного.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин, ну ты же понимаешь, что 42 дня голода это очень громко сказано. 21 день на соках, это далеко не голод, это очень мягкий выход. Но никак не голод. Голод это ВОДА. А все остальное это другое, не связанное с голодом вообще. Эта методика не имеет к голоду никакого отношения.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,это не вода.Но ЖКТ-то не работает столько дней!!Неужели будет достаточно 3-х недель сыроедения на выходе??

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Заканчиваю читать про Аллу.Порадуйтесь вместе с ней:
http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=88
пост 875

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да, а что он тогда делает с соком? Причем, сок наверняка имеет немного взвеси. Это и есть очень легкий выход из отваров. Да и первые 21 день были соки. И вторые 21 день с соками. Ну какой же это голод. Это другая история.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Во-первых - логика - на очищенную пищу (зерно, орехи) сразу налетают любители халявы - микроорганизмы. Они невидимы, всё-таки микро. А вот следы их работы типа плесени, часто и наблюдаются. У нас плесень на хлебе (в тайге хлеб быстро ей обрастают) называют "Анютины глазки". Но это уже край. Главное, что они там всегда есть. Уже на второй день после "раздевания". Природная одёжка ведь не просто так - она должна дать этой еде дожить до весны.Но беда не в самих микроорганизмах. беда, что они в жёсткой конкурентной борьбе за халяву выделяют сильные токсины. В порядке борьбы. Эти токсины, в отличие от самих микробов и микрогрибов, не разрушаются термообработкой. И достаются нам в полной мере. Безо всякой химии на полях и в садах. Эту информацию приводит anyk99, например в сообщениях.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5510
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5506

К сожалению, она верна - такая опасность есть.

Есть такое. Я говорил про жевать подольше - это не на голодании, а в норме. На восстановлении тоже пользуюсь или блендером или соковыжималкой, но жмых не выбрасываю, а смешиваю с соком. "Голодание" по Оганян - я из её лекций понял, что лучший вариант - вода или любой прозрачный отвар с мёдом. Если пить только соки - то это уже скорее голодание по Бройсу. Тоже мощная методика. На форуме её описывает как своё лечение Начинающий.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Все правильно, Маринка. У тебя это уже не первое УГ, есть опыт.
А я пока смогла только так. :shuffle: Я кушаю вареное сейчас - это цветная капуста и сельдереевый суп. Салат из сырых овощей кушаю, но не много. Не лезет мне сырая пища. Отвар продолжаю пить. Каши не ем, картошку не ем и хлеб не ем - а это была раньше основная моя пища. Мне бы от нее отвыкнуть. :shuffle: Вес стоит на месте.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

26-й день ЛГ ,5-й день на соках Вес 78,4 кг Плюс 300г

Настой-1,5 л,соки-1,2 л

Клизмы неприятно удивили-все три грязные ,с элементами стула,как будто впервые делаю....
На уменьшение,правда,грязь шла-от первой к последней...

Ничего понять не могу.Для чего я пила сульфат магния???не помог он ничем...:hz:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Оксан,мы не в обиду,мы в понимание того,как бы не навредить своему здоровью.
А вес у тебя стоит пока-хорошо,приучаешься есть менее вредную еду-опять хорошо.И вообще,ты столько дней выдержала впервые-не каждый здесь так смог!
Ты умничка,но сырую пищу все равно вводи по-тихоньку,приучайся,ищи свои продукты в этом направлении-это для здоровья наиважнейше,та же Алла -живой пример!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Читала дневник Аллы ее последнее голодание 21 день на воде без клизм, стул был почти регулярный. Попробуй сделать вывод. У тебя в клизме выходит то что у Аллы без клизмы в более разжиженом виде. Наверное это нормально.

Нужно почитать дневники голодающих на воде, для эрудиции.

Кстати в дневнике у Алла написано на голоде ее камни в желчном исчезли. И грыжа в позвоночнике усохла.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

да я не обижаюсь, девочки, все верно сказано.:love:
я рассказала, что продолжаю кушать вареное, хотя это совсем не та пища, на которой я выросла. я думаю, она лучше той, ктр я ела раньше :) а так я учусь у вас, внимательно читаю, что вы кушаете... надеюсь, что тоже так смогу когда-то.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Оксан,мы сами в процессе обучения .Не помню,советовала ли я тебе свой блог
http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html
Вот в нем много для тебя интересного найдется.
Чтоб жить по-новому стройной и не болеть,надо всю жизнь с ног на голову перевернуть..А для этого знания нужны.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

27-й день ЛГ ,6-й день на соках Вес 78,4 кг Вес тот же.

Настоя 1,5 л,соков-1,6л

Всё течёт,как обычно,никаких элиминаций нету....
Не понятно-почему.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

отлично..главное ВЕС ТОТ ЖЕ..удачи тебе!береги себя!:prv03:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А что хорошего,что вес тот же?Должен бы снизиться..Хотя я по этому поводу не страдаю.
Сегодня минус 300г как раз...
За эту неделю вес упал на 1,5 кг ровно.А держался в одной поре 5 дней..
такие особенности организмы...:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

28-й день ЛГ ,7-й день на соках Вес 78,1 кг Минус 300г

настой-1,5л,соки-1,2 л

Сегодня сделала сок:свекла маленькая,2 средних морковки, веточек 10 петрушки-на 250 мл всего.Центробежная СК прекрасно сок из зелени дала.

Потом вечером клизмы-все грязные ,на уменьшение от первой,с частями стула-средними и чуть больше средних.
Понять не могу-откуда что там берется???
И сенна,и магния сульфат не помогают-не образовывается же это там по-новой??????????
так после свеклы и клизма первая была красноватая....

Желчный чувствуется,не больно,но забыть о себе не дает.
А больше нет никаких неприятностей по самочувствию.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

29-й день ЛГ, 8-й день на соках Вес 78,1 кг вес тот же
Настой-1,5 л,соки 1,2 л

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

30-й день ЛГ, 9-й день на соках Вес 77,8 кг Минус 300г
Настой-1.5л,сок- 900г

По клизмы больше не пишу-всё то же повторяется(но делаю)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Не сачкуй уже пиши обо всем. Как себя чувствуешь, как насчет зарядки, спорта, как дела обстоят с желанием кушать. Пиши!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Чувствую себя прекрасно,желчный иногда дает себя знать так ненавязчиво,чтоб не забывала...
Насчет спорта дела никак не обстоят-даже пешком ходить на работу перестала-с термосом и банками..
Не спортсменка я,хучь убейте!!
Ну помашу руками иногда-типа зарядка-самой смешно.
Только собираюсь хоть зарядку ежедневно делать,но только пока собираюсь..:x

Желание кушать-то вообще отдельный разговор.Напала на меня,как обычно,шиза кулинарная и с головой накрыла.
То суп гороховый варю на копченых ребрышках,то пироги пеку,то форшмак делаю,то рыбу красную солю,то беляши по-дальневосточному леплю.
Изгаляюсь.
На еду смотрю спокойно,нюхаю,прислушиваюсь к себе,решаю,что не страдаю ,чтоб сию минуту поесть..
Всё-таки кишечная непроходимость-великий стимул не свильнуть с дороги!
Вот только планирую на будущий год покушать разной бяки(даже озвучивать вам не стану-чего),после окончания программы и времени сыроедения.

А клизмы по-прежнему грязные,как в начале....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

З1-й день ЛГ ,10-й день на соках Вес 77,2 кг Вес минус 600г
Настой-1,5л,соки-1,4л

Вот только вес пока и радует...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Красавишна!!!! Вес идет внииииззззз!!!!!! И чистка идет и жирок плавится!!!!! Все по плану!!!! Браво!!!! :bravo:
А интересно, кого кормишь своими кулинарными изысками!!!! Успевают съедать???:barbecue:
У меня это было на 1 чистке!!!:idea: На второй я держалась!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Муж,отец,семья дочери-едоки.Так что есть кого кормить...Ещё как успевают сьедать!Мало всегда.
Но прёт меня на готовку конкретно!Тут еще вычитала про фрунчозу с овощами и мясом индейки(куру можно),обжаренное на кунжутном масле,да потом с соевым соусом..
Вот хочу попробовать приготовить...
Но завтра у меня форшмак по плану...
Чокаюсь по-тихоньку...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Неа!!! Это один из способов насыщаться, мне - это сильно помогало на 1 очищении, на вторм легче было, я и не усердствовала сильно.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Там замечательный процесс происходит - Чарльз Дарвин в полный рост. Естественный отбор и борьба за выживание. Дело в том, что сердце, мозг и нервную ткань надо кормить беловой пищей по-любому- ешь ты белки или нет. Не помню какие, но реальные исследователи (типа "Британские учёные") доводили подопытных собачек голодом до смерти. Они (собачки, не учёные :-)) худели безумно. Но при вскрытии оказалось, что их сердце, мозг и нервная ткань практически в весе ничего не теряли - они жили и сохранились за счёт других тканей. Природа для этого как выкручивается? В крови голодного человека появляются растворители наших тканей, которые и являются как бы обычной едой. Эти растворённые белки пропотевают в кишечник и там усваиваются обычным порядком. С естественными отходами. В популярной книге профессора Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья" описаны результаты опытов указанных "британских извергов". При этом процесс самопоедания называется "хирургия без ножа", а то, что пропотевает в кишечник называется "белковым выпотом" или просто секретом (от слова секреция). Собственно, на мой взгляд, особая лечебная сила голодания в этом и состоит - все клетки отчаянно сопротивляются агрессивной "голодной крови", но повреждённым и ослабленным клеткам это делать труднее. Они, в первую очередь, и гибнут. Выживает сильнейший и вместо погибших тканей из стволовых клеток образуется здоровая ткань - Дарвин рулит. Если Вы эту Книгу ещё не видели, то она есть на сайте, посвящённом Ю.С. Николаеву

http://www.poprirode.ru/avtor.html

На сайте в первом же абзаце есть и ссылка для скачивания "книги 'Голодание ради здоровья"'. Я лично очень много про голодание и его силу почерпнул именно там. И ещё из книги Поля Брегга "Чудо голодания". Эту книгу (на мой взгляд - очень хорошая и ориентированная больше к женскому роду-племени) Вы, скорее всего, видели ссылка на неё тоже есть на нашем сайте.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

32-й день ЛГ ,11-й день на соках Вес 77,6 кг Вес -плюс 400г
Вес плюсанул,что естественно.Значит,скоро вниз рванет на более низкие цифры.

настой-1,5л,сок -900мл
Моталась по делам,самочувствие в норме.
Всем удачи!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

33-й день ЛГ , 12-й день на соках Вес 77,1 кг Минус 500г
Настой-1,5л,сок 1,4 л
С утра выпила сок петрушки,тыквы,моркови и свеклы в одном стакане.
Марва советует фруктово-овощные соки,хотя фрукты не с чем нельзя смешивать.
Поэтому я стараюсь овощные соки пить отдельно от фруктовых.Знаю,что фруктовые соки чистят,а овощные больше лечат.
Чувствую себя хорошо,голодание-наркотик своего рода.Со временем буду повторять.
Всем хорошего настроения!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Хи ХИ !!!! Это пока кушать не начала, а потом еда будет наркотик!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот в этом-то вся опасность!!Но я уже привыкла есть мало,смакуя и жуя медленно.
Но борьба с вредной пищей предстоит однозначно!!

https://www.youtube.com/watch?v=yqCUNZscAro

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

34-й день ЛГ ,13-й день на соках Вес 77,1 кг Вес тот же

Настой 1,5 л,соки 900 мл

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот оно!Всё просто и ясно.Я и раньше так думала,но сформулировать не могла так конкретно.Спасибо,товариСЧ!!!:prv03:

А я дома политику провожу правильного питания.Это сложно,но результаты дают о себе знать.Мне важно здоровье близких.Дорогу осилит идущий.

Для начала я им порции вредностей сократила.а порции овощей и достаточность фруктов-обеспечила.

А зато мы раз в 2-3 месяца в ресторан ходим.там мои мужчины отрываются.:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Правильно. Молодец! :-)

:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Кошмар! Даёшь вредности!
Свободу слонам падишаха!
Бунта с поварёшками не боитесь?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:smile2:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да уж!!! А ведь тебе осталось 1 неделю попить соков и в жизнь возвращаться!!!!:claps::alienwave:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо,Танюш,следишь за мной и поддерживаешь!!!!
Да,неделя еще...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:-) я тут тоже слежу! внимательно :prv03:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

35-й день ЛГ , 14-й день на соках Вес 76,3 кг Минус 800г
Настой 1,2л,сока-1л

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо ,Оксан!!!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Какие у вас отвесы замечательные)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

36-й день ЛГ ,15-й день на соках Вес тот же.

настой 1,5л,сок-900г
Изменений никаких,всё тоже самое..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

37-й день ЛГ ,16-й день на соках. Вес 76,3 кг Три дня держится вес.
настой-1,5 л,соки -900мл.
Мысленно уже много блюд вредных поела,а сегодня захотела супчик -пюре овощной с клецками.
Прогресс налицо!
Отсюда следующая овощная ссылка:


http://www.youtube.com/watch?v=3JdDdwEFIVo#t=12
Что скажете по этому поводу,хозяюшки??

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Как же я люблю огурцы!!! Скоро-скоро я их поем)) и надо попробовать такие сделать.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я пробовала сухой способ засолки, мне не понравилось. Люблю традиционный.
Кстати моя знакомая как -то решила поразгружаться на огурцах свежих. Целый день на огурцах, а ночью скорая и в больницу, обострение поджелудочной железы и месяц лечилась.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Мне кажется либо у нее огурцы были несвежими, либо у нее с ними какая-то личная проблема. Потому что на огурцах легко и просто можно разгужаться. Никогда проблем не было. Много знакомых так делали (иногда еще и кефиром запивали). Но, наверно, выходить из очищение на огурцах не стоит.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да уж на выходе с огурцами явно не стоит... А та женщина имеет проблемы по здоровью,очевидно.
Так бывает с теми,кто мало сырой пищи ест или вообще не ест и вдруг решает худеть...
Моя сестра так малосолит огурчики,только с чесноком и петрушкой....
А я когда ем огурцы в это время года,всё время опасаюсь неприятностей.Стараюсь есть редко.Огурцы по вкусу зимой хоть на огурцы похожи,а вот помидоры вообще никакие...
Сейчас у нас на столе капуста,бурак и морковь.

Кстати,кто не делал,рекомендую такой салатик:
вареная картошка,
соленый огурец,
репчатый лук полукольцами,
капуста соленая,
душистое масло подсолнечное базарное,
соль,перец,
зеленый лучок.

так просто,средними кусочками,чуть крупнее,чем на винегрет.
Мы его Донским салатом или винегретом называем

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Рекомендую американский документальный фильм про излечение диабета.

http://www.youtube.com/watch?v=XSRXzAvoffI#t=30

Сахарный диабет (фильм США), симптомы (последствия) и реальные причины. Вылечиться легко, очень легко, просто нужно перейти на живую и человеческую пищу.

Фильм просто потрясный.
Не только диабет можно вылечить живой едой-я так думаю!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

38-й день ЛГ,17-й день на соках Вес 76,3 кг Вес держится 4 дня уже.
настой-1.5л,соки-1,1л

Сок делала овощной:черная редька(чуть),листья салата и петрушки,бурак,морковь,лим.сок чуть.

Что-то мне больше овощные нравятся,яблочно-апельсиновый и морковно-бурачный уже надоели...:-(

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А вы эти соки делаете через соковыжималку, а потом смешиваете. Или в блендере?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да какой мне пока блендер!
Соковыжималка у меня и пока центробежная. В один стакан делаю .И с листьев салата ,оказывается,тоже сок идет.А вот соки я не цежу вообще.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Блендер - это уже еда на выходе. Там пюре и его уже не процедишь, не разделишь на сок и мякоть. А если делить, то времени нужно ну очень много.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

У меня нет овощной соковыжималки, к сожалению. Поэтому я все на цирусовых сижу. Но через два дня по расписанию выход. Вот тогда я воспользуюсь вашими рецептами соков овощных. Только буду в блендере делать. Не могу дождаться.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

fulloflife,удачи!!!!

39-й день ЛГ,18-й день на соках Вес 76,3 кгВес уже пятый день держится.
настой-1,5,соки-700мл
Скоро уже конец ЛГ подходит-всё имеет свои границы...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

40-й день ЛГ,19-й день на соках Вес 76,3 кгВес шестой день держится,аж смешно.
Сок -600г,настой-1,2л

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

может вес и держится, но внутри могут происходить координальные изменения. Точнее так и есть, тело наполняется полезным взамен ненужного)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Пора уже весы покупать Tanita, чтобы видеть что в организме меняется!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

На прощанье один день на воду или пару дней. Опусти вес по полной!!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да, вода действительно отлично вес снижает. у меня за два дня 1,5 кг ушло. Теперь даже не знаю мне выходить или еще на воде посидеть.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

и я так советую :-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А я вот не советую... По моему мнению с водой экспериментировать раньше надо было до ввода соков, а непосредственно перед выходом такое тем более делать необходимости нет. Это сугубо мое мнение, я бы так не делал.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

И я бы такого стресса не пожелала бы своему организму.
Девчата на весе свихнулись....После воды вес быстрее вернется.Главное-это победить не как можно большее число кгшек,а научиться питаться и пить воду ПОТОМ правильно-тогда и вес не пойдет вверх,и поджелудочная не станет страдать от экспериментов с голодом и едой.

Я,честно говоря, и сейчас ,при методике МО, и то подозреваю поджелудочную в стрессе.Не хочется ее провоцировать лишний раз....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

41-й день ЛГ, 20-й день на соках Вес 75,8 кг Минус 500г
Сок-700мл,настой-1,2 л
Завтра еще денек-и на выход!!!:aliendance:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

:good:

Я тоже буду радоваться, когда дойду...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да я бы не сказала,что я радуюсь,спокойно в общем...
Клизм не станет-это радует.... так планирую еще 3 недели продержаться на выходе(сырые овощи и фрукты и потом печеные овощи )...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

42-й день ЛГ,21-й день на соках Вес 75,5 кг Минус 300г
Сегодня последние клизмочки!!!
Как же меня это радует!!
С завтрашнего дня соки и настой продолжаю и добавляю протертые фрукты на 4 дня.
Соки 4 стакана думаю пить и настоя 3 стакана.Так и получается,что занята буду на весь день-то пью настой,то ем,то пью сок.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Поздравляю!!!!! Уже пройдено 2 этапа, да здравствует выход!!!!:claps::bravo::smile2::good:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо,Танюша,за поддержку!!

ВЫХОД

1-й день выхода Вес 75,1 кг Минус 400г
Итого:за 42 дня минус 9,7 кг

Сегодня съето и выпито: 2 средних тертых яблока без кожицы,4 мал.мандарина.
Яблоки на терке,мандарины-по дольке высасывала содержимое.
Соки-900мл,настой-1 л.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я искренне рад!

И мечтаю тоже это все пройти...
на 5 дне с утра слизь стала отходить, хотел все Вам написать... и т.д. и т.п. и так все прервалось по своей же глупости...

Но Марина, я желаю тебе теперь ОГРОМНОЙ СИЛЫ ВОЛИ - сейчас будет сложнее всего. Держись.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Спасибо!!!
Виталичек,но мне это всё совсем не сложно благодаря моему блогу.Я туда постоянно что-то добавляю (видео,статьи-особенно последние-про ГМО,кстати,рекомендую ознакомиться!)

Ищите за месяц декабрь http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html

Поэтому мне и силы воли никакой не надо-я не хочу в больницу по скорой, и я придерживаюсь четко всех рекомендаций МО.
И на выходе я лишнего куска не сьем,хотя все вокруг жуют(не зная даже ЧТО ЕДЯТ ПО СОСТАВУ)
Сегодня была в гостях ,и там ели колбасу-как же она мне воняла!Кошмар просто.
Не буду ни себя,ни вас обманывать,что я никогда вредного больше не буду есть.
Буду.И даже планирую после выхода.Но такие застолья у меня будут очень редко,чтоб не обидно было...
Поэтому мне тоже легко-я знаю,что и мое время придет есть вреднятину(разово),и я спокойна.:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

2-й день выхода Вес74,8кгМинус 300г
Сегодня опять 1л настоя,1 литр сока,яблоко тертое,киви тертый, 3 мандарины дольки высасываю.Так и день проходит...
Кстати,сегодня утром стул был-сама удивилась....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот это как было-я не поняла??
Как себя сейчас чувствуешь?какое давление?что ешь?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Как... делал клизмы каждый день и на 2ой и особенно 3-ей стали выходить сгустки слизи. Явно сгустки слизи, которых раньше не было.

Сейчас все нормально. Немного слабость чувствуется иногда. А так давление и пульс в норме. Недавно мерил: 103/71 ЧСС 66

тавигилы, супрастины, глицины... ничего что прописали принимать не стал. Пока взял паузу. Сдам на днях анализы и посмотрим.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Про лекарства-это правильно,наверное....
Должна быть устранена угроза жизни и здоровью.Вот ели нет угрозы,то и нафик все таблетки!
Расскажи потом про результаты анализов,ес?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Исповедь врача
http://www.youtube.com/watch?v=y1OemYkLoBo

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,Тань,я видела это видео уже давно...
Хоть кто-то из врачей прозрел.....хотя и поздно...
Врач,а не знала,что лекарства-яды..
Витамины Вижн помогли все-таки тетке,ну и ладненько!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

3-й день выходаВес 74,8 кг Вес тот же.
1л настоя,сока 900мл
Яблоко,2 киви
Сделала впервые сок гранат-апельсин-яблоко.Понравился вкус,буду варьировать.
Всем удаааааачи!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

4-й день выхода Вес 74,4 кг Минус 400г
1 л настоя,900мл сока,2 киви,яблоко.
Настроение и самочувствие как обычно-норма.

Сегодня мне муж подарил вот это на НГ:
http://akai.ru/katalog/product/view/20091/778

Сделала первый сок-апельсин,яблоко,киви-получился густенький,невзирая на апельсин.С ним всегда более жидкое всё...
Завтра еще буду пробовать соки овощные и с зеленью с утра...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

вау, шнековая. поздравляю! муж- молодец

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Хорошая соковыжималка - это практически залог успешного очищения

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин поделись впечатлениями в процессе эксплуатации, я читала на форуме что она не хуже Корейской, только дешевле в разы. Как отжимает, сухой ли жмых, есть ли функция самоочищения, сколько сока с моркови или яблока в сравнении с центрифужной.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

5-й день выхода Вес 74,4 кг Вес тот же.
Сегодня первый овощной день,но я из овощей только сок овощной с зеленью выпила.Некогда было...
Соки-800мл,настой-1 л,3 мандарина,яблоко.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я и с центрифужной не страдала!:-)

Морковный жмых сухой,яблочно-апельсиновый-не очень ...За функцию самоочищения еще не разобралась,но думаю-вряд ли...
А вот сравнивать их обе в работе точно не буду-не интересно.А по памяти-так не очень и различаются на выходе.
Я давала видео где-то -сравнение центрифужной и шнековой.Посмотрите на ютюбе.
Принцип такой же.
Здесь главное для меня-сока из зелени будет побольше,и стоять сок от шнековой сможет ,не теряя своих качеств,подольше,не отслаиваясь..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

6-й день выхода Вес 73,9 кг Минус 500г
Сок-900мл,настой -1 л.
4 мандарина;тертая капуста,огурец+ 2 ч.л.горошка с заправкой из лим.сока с соком горошка;тертая морковь.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринкин,привет!И всем.всем.всем.:prv03:

Вот это у тебя прорыв,вот это сила воли.:prv03:

Мне прям за себя обидно.:oops:Одна я не могла и не созрела на такие долгие очищения.Прям помню уже на 7 день ну ооочень скучно становилось.как созреть-то до нужной кондиции???:hz::hz:

тут хотела хоть дня три почиститься.Не шмогла.теперь думаю после НГ ну точно начну.Хоть недельку хотябы.И выход не могу осилить.Это точно ещё круче,чем вход...:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Во погнали жиры освобождать твой организм!!! Как обстоят дела с вещами!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Привет,Ленусь!рада тебя видеть-не теряйся!!
У меня уже (благодаря моему блогу включительно) высокое сознание-что есть-что не есть можно,чтоб быть здоровой и не болеть.А стройность -это уже приятный бонус к реальности.
Вот Таня как -то верно сказала-долго тянуть нам нельзя с очищениями-возраст-то УВЕЛИЧИВАЕТСЯ!!(ну смысл такой был ,помню).
Поэтому мне тоже некуда откладывать,надо было действовать!!:-)
Так что в моем случае силой воли и не пахнет ваще...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

В кофточках-свитерочках смотрюсь теперь по-девичьи(они у меня покупались примерно на такой вес),а вот джинсы покупала толстушкой-колю дырки на ремне,но штаны и под ремнем морщинят на поясе,так я свитерок длинненький одеваю-и не видать...В основном,в джинсах хожу...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А у мню чего-то желудок прихватило.Чую,что организм сам меня толкает поусердсвовать и приняться за очистку.

.Но я ведь прям зубами держусь до НГ.:shuffle:Как-то не хочется сидеть за столом с отварами.Хотя,это было бы прикольно.:smirk:
-------------------
Я уж тут поною.Вы меня не гоните,плиз.Эт так скать мой настрой.
------------------
Праздник прошёл.теперь чисто символический стол надо сделать 31-го и первого идём на балет.лебединое озеро из Марьинки.Интересно,сыну понра или нет.Он первый раз это увидит.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ПРивет!!! Да вот интересно понравится сыну или нет, расскажи. Была летом в Мариинке на Лебедином озере мне понравился балет ОЧЕНЬ!!!!!!

24 декабря ходили на москосвкую труппу" Ужин с дураком" - Хазанов играл- я, так - давно не смеялась, понравилось ОЧЕНЬ!!!! Хазанов играл великолепно. Хочу еще что-нибудь с Хазановым посмотреть.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

7-й день выхода Вес 74,0 кг Плюс 100г

Настой-500мл,соки-900мл,3 мандарины,тертая капуста с огурцом и горошком,3 мал. банана.
С завтрашнего дня добавляю по 2 желтка в день.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да кто ж тебя гонит?Я сама,как закончу,всё равно тут буду для поддержки!

нам тут Мариинка не светит,да и про Хазанова не слыхать...
Ну ничё-я на ютюбе нашла этот спектакль-гляну..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Вот это рекомендую,если не видела:
http://www.youtube.com/watch?v=iP1AsdMP0OE
Понравится обязательно!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ой,я тоже Хазанова гляну.Он мне и раньше по сердцу был.

А вы смотрите КВН?Мне там команда из Пятигорска по приколу:D.Смотрела бы и смотрела их.Оля там такая полненькая.таланта немеряно у неё.Но со щитовидкой явно не лады.:x

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ага,мне тоже нравится команда Пятигорска!

Девочки,я тут сошла дистанции-тяжелая нагруженность предпраздничная на работе меня доканала! По 10-11 часов не отходя от рабочего места....
На самочувствии это никак не отразилось,только энергии поубавилось и настроение хуже.
Всё ,что ела,-невкусное,мыльное какое-то...
С начала года стану сыроедения-вегетарианства придерживаться.
Крупно подозреваю ухудшение для работы печени и поджелудочной всвязи с такими событиями.

Такова правда моего бытия.:x
Но я не расстраиваюсь-в Волгограде вон какие события(царство небесное всем погибшим!!!).....
Смерть и жизнь,как обычно,рядом идут....

Поэтому,всем посетителям моей веточки желаю долгих лет жизни в Новом Году,здоровья и нескончаемой череды удач!!!
С наступающим!!
http://bestgif.su/_ph/48/2/878527832.gif

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринчик,спасибо за открытку.:prv03:

Я её первая ,наверное, ухватила, как нескончаемо благодарный посетитель твоей веточки!ты у меня пример и герой!:idea::4u:
равно как и Таня конеш.ну ей я отдельно дифирамбы спою!:D

Ой.девчоночки!как я рада,что вы есть :prv03::prv03::prv03::aliendance:

С наступающим приближением синей деревянной лошадки!:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринчик!!!! С наступающим Новым годом!!!!:xmastree::xmastree::xmastree:

Здоровья счастья успехов во всех начинаниях и исполнения всех желаний!!!!:aliendance:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринчик!!!Праздники позади!выходи на продолжение "битвы" .Я уже тут:hi:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,Ленусь,была уже у тебя-отметилась...

Значит,мои дела такие:
Числа со 2.01. всё собираюсь продолжать правильную жизнь и всё срываюсь из-за этого холодильника чёртового,бешенного аппетита мужа и выходных всея страны....
Хоть здоровье не ухудшилось,слава богу!
Вес набрался,само собой.

Хочу быть на сыроедении-вегетарианстве +питье воды+ питье настоя пока.
Зеленые коктейли,соки,кунжутное молоко -это почаще планирую.
Какая же невкусная еда новогодняя-а ведь ела ее по многолетней привычке!!
Кошмарики.
Такие дела,девочки.
С завтрашнего дня,после работы,и ежедневно-захожу с отчетом по сьеденному-выпитому.Меня это дисциплинирует и от вас жду советов для моей глупой башки!
:shuffle:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Писала,писала и всё потёрлось...хнык-хнык...:cry:

Я ,Маринчик, тебе дифирамбы пела про умную твою головушку.Уже не буду повторять.
:idea:Я к тому,что правильным ты путём идёшь.Именно голову надо грузить лекциями по нашему делу,а потом сразу действовать.не откладывать.Но и не отчаиваться.Не перепутать с отчитываться.:D

Вобщем ты и сама это знаешь и действуешь.А все тебе в помощь.:4u:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Что то я не поняла, ты что все подряд ела, ты же на выходе после длительного голода и выход еще совсем мало времени прошло.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

В принципе правильно поняла,Тань.
Ну не всё подряд ела,но очень много разного...И выхода всего неделя прошла-да,это так.
О чём и призналась сразу без утайки.:-)

Кстати,про мясо и опухоли-принесла вам видео.
Вилки вместо скальпелей.
http://www.youtube.com/watch?v=0BtjCNjQvOs
На 25-й минуте от начала график интересный с обьяснением.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я накосячила,но я не отчаиваюсь ни грамма.Во-вторых,потому что наглая такая,а во-первых,потому что явно на здоровье мой косяк не проявился.
И потом,каждый все равно учится на своих ошибках.Мне,дурынде,значит,такую дорогу надо пройти..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Это правильно.У каждого свой набор способностей при рождении.И душа каждого на своём уровне развития.Видно наши души в прошлых жизнях этот опыт не получили.так вот теперь надо справиться обязалово.

И МЫ это сделаем!:super:Как там в Ералаше:"Потому что Мы :super: Банда!:lol:"

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Малинка-Маринка!Ну и где ты?Небось косячишь?:lol:Ась?В Россее-то новые праздники грядут.:peace::x:flood::D

Или всё океюшки?
шучу конечно.Просто соскучилась ,так потому твою темку поднимаю.:4u:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да уже не косячу,девочки!!
Скольки можно-то???
Я тут сайт нарыла интересный.
http://www.opoccuu.com/310112.htm
Там стоооолько интересного!На этой странице крутите вниз,до самого конца..А там-выбор информации бешенный!
Статья и видео посмотрели с мужем на этом сайте про остров Даманский,который Китаю в 1991 году наши тишком подарили....
Короче,я на этом сайте пока обретаюсь...
Все любопытные-добро пожаловать!!:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Пищевой фетишизм или секреты французской фигуры.

irinabykova написал в 19:13, 27 января 2011.

Первый раз фразу: «Выстроить отношения с едой» - я услышала осенью 2009 г. На лекции Маргариты Королёвой. Фраза резанула ухо. Возможно это какой-то западный вариант, дословно переведенный на русский язык и поэтому необычно звучащий для нашего уха.
Вчера, урывками смотрела путешествие Познера и Урганта по Франции. И там, Познер расспрашивал француженку о том, почему французские женщины такие изящные, почему нет полных француженок.
Кстати, во Франции есть закон, по которому супружескую пару разводят по требованию супруга, и он освобождается от уплаты пошлины, если вес супруги перевалил за 100 кг.
Так, вот та француженка, в беседе с Познером, сказала следующее и я вновь услышала эту фразу: «Французские женщины уделяют с малолетства внимание своему внешнему виду. ОНИ УМЕЮТ ВЫСТРАИВАТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ. Французские женщины едят три раза в день. В одно и то же время. Выпивают много воды. Иногда мы просто хотим пить, а путаем это с желанием есть».
Что же кроется за фразой: «ВЫСТРОИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ»?

Еда это просто топливо и строительный материал для нашего организма. Еда топливо дающее энергию. Еда это строительный материал для клеток нашего организма. ВСЁ. НИЧЕМ ДРУГИМ ЕДА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ.
1. Еда не является средством утешения и успокоения;
2. Еда не является средством от скуки и не является средством развлечения;
3. Еда не является единственным источником удовольствия и радости;
4. Еда не защитит от одиночества и вообще не от чего не защитит;
5. Еда не разрешит и не уменьшит Ваши проблемы;
6. …
7. …
8. …
Я оставила свободные строчки, чтобы каждый мог вписать, то, что он ищет или находит в еде.
Так вот. ВЫСТРОИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ, ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ДОСТИЧЬ ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ЕДА ЭТО НАБОР БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ, НЕСУЩИХ ОПРЕДЕЛЕННУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ. И ПИЩЕВУЮ ЦЕННОСТЬ.
Пытаться едой заглушать страх, заесть одиночество, впасть в пищевой запой от жизненных неурядиц означает, что еде присваиваются не свойственные ей функции.
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lis...ipantId=102434

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Кстати насчет француженок, был у меня один случай. Это было в 1981 году. Был обмен опытом и школьники французские приехали к нашим школьникам. От нас отправили 8-ми классников, а французы привезли колледж. Наши девочки были все как на подбор - стройняшки, а француженки - самая стройная 50 размера и дальше. Мы были все в шоке. И вопрос был один а где же француженки с их знаменитыми фигурами????
Приехали такие толстухи!!!!! Что мы все подумали что это школа интернат для похудения. А не колледж. Вобщем наши детки возле них смотрелись как цыплятки возле курочек несушек.

Вот тогда для меня стерся эталон французской фигуры. Разочарование!!!!
Я решила что мы самые лушие в мире!!!! Красавишны!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Про Францию и французов.

Мой муж метис.Папа-немец,а мама француженка.Так я знаю о них не по-наслышке.Так вот это просто нация такая мелкокостная.И носы у мужчин тонкие и длинные.А волосы чёрные.В моём-то представлении Алан Делон красавчик всегда был эталоном.

А вобще они действительно худенькие.Ну как к примеру китайцы маленькие и тощие,так коренные французы худые и невысокие.

Марин,а я про твою статейку-то.Только вчера дала ссыль Джиппи на дневник Ирины Быковой.Именно оттуда твой отрывок.

Очень она интересно пишет.Я худеть начинала и строила своё питание ,читая её дневник.

Почитай.Я тебе ссыль скопирую.

...................
П.С.Про стихи.

А я очень счастливая,что отделалась от пустых эмоциональных трёпов.Живу теперь в своё удовольствие и удовольствие своей семьи.

Повышаю свой уровень развития.
А раааньше...Подруга за подругой и всё время в пустую убегало.И муж сердился.

А как вспомню праздники нашей большой родни.Соберутся,явств наделают,спиртное обязательно.А в конце песни и танцы.Нравилось тогда мне конечно.

Но это был тот мой уровень.А ещё считается традицией.А если задуматься,то к чему она приводит Россию,традиция-то эта.
-------
Но стихи хорошие.Я только говорю,что другого я мнения ,чем автор стихов.

Или,Тань,это ты сама написала? Смотрю не в ковычках и без авторства.Это так к слову просто.:shuffle:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Хорошие стихи,Танюш..
С возрастом в прежние годы так и у других было,а теперь у нас это...
А еще есть такая тенденция в современном мире,что всем всё по фигу стало...


Да,оттуда отрывок.
Я ее и раньше читала-действительно хорошо пишет.
Но для меня не представляет интереса ее методика сброса.Во-первых,нового ничего не вижу,а во-вторых,система доктора Борменталя прослеживается явственно(а я с ней не согласна,хотя она и работает).
А вот это почему-интересно?Не потому ли,что нет настоящей подруги рядом?Семья и муж-это все-таки одно,а подруга(если настоящая)-малость другое..
Не так разве??
А ее и нет именно потому у многих,что мы стали жить каждый себе....

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

http://strannik.opentraders.ru/uploa...44e68ee9dd.jpg.
http://городнадежды.рф/_fr/0/0446606.jpg

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Открыла для себя новые имена -
Вестона Прайса (здесь можно его статью прочесть http://www.rulit.net/books/stati-o-p...-281851-1.html) очень интересные мысли,исследования,наблюдения....
и
Ричарда Шульце(части его видео на ютюбе (http://www.youtube.com/watch?v=b8U-QvU8mS8).

Вот видео Шульца мне напомнило по содержанию видео -Сенсация!!! Избавиться от диабета за 30 дней !(тоже с ютюба),но Шульце преподносит свою систему более полно и продуманно..

Рекомендую ознакомиться с ними ,кто еще не в курсе.Каждый найдет что-то для себя ..

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Маринарита, вот кто у нас заядлый популяризатор систем тут:)
посмотрим-посмотрим, что ты нарыла :)

Мариш, как настроение? Какие планы? чем сейчас питаешься???

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ой!А я отметилась в спасибе,а посмотреть и забыла.:shuffle:
Начала смотреть Шульца.Так ещё и английский!Вау!Я и мужу дам послушать.
Спасибо огромное за подборки.:4u:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да не за что...Я сама любопытная до безобразия..
И меня интересует далеко не только тема ЗОЖ...
Что-то новое зачастую заставляет задуматься и что-нибудь в себе изменить...


Вот последний вопрос хороший!!:-)
Настроение игриво-боевое,как обычно.
В планах дальше вес сбрасывать.

У меня как интересно получается.

Первый этап ЛГ я начинала весной с весом 90кг,закончила с весом 80 кг.
Потом набрала быстро 5 кг,подержалась в таком весе и еще 5 пришли...

Второй этап ЛГ начала с весом 84,8 кг,закончила 74,0 кг(прервала выход уже через неделю-сама от себя такой пакости не ожидала..
Сейчас у меня вес 80,5 кг.
Вот так и буду убирать по 5 кг примерно.Главное,хоть и ходит вес,но все равно вниз идет..

Питаюсь я так: суп-борщ постный,фрукты,овощи(салатами или просто тертые свежие),каши с маслом сливочным,зеленый коктейль(он ежедневно идет), сухофрукты свои,орехи редко,зеленый чай с медом,воду пью обязательно.Это,когда не нарушаю...

В планах попробовать без клизм -не УГ,а разгрузочные дни,как Марва советовала на трав.настое,на ужин-стакан сока.Так дней 3-5....не знаю.

Если надумаю третье УГ,то уже только 21+ 21.
Пока у нас не холодно, а в морозы не хочу это начинать...

Такие мысли,коллеги!!:oops:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин! очень быстро вес приходит.

Я так понимаю, конкретно подъедаешься после голодовки.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да,Тань,в принципе так и происходит.То отьезд сына и все предыдущие переживания на эту тему,то юбилей и приезд родни,то НГ,то усталость предпраздничная....

Да и аппетит мой никто не отменял...

Нужно,чтоб я испытывала удовлетворение от моего малоедения и от правильной пищи.Но пока этого не происходит.

Подвижки у меня в изменении привычек очень заметные и обратной дороги нет,но,видимо,еще не достаточно радикальные....
Сегодня вес 78,2 кг
Сьела 2 сырка творожных(220кк),2 банана,3 яблока, где-то 50г(сухого веса)овсяных хлопьев со слив.маслом(130кк),чай зеленый.вода-за весь день .

Хочу вести такую отчетность по питанию и весу на своей странице для самоконтроля.И,может,знающие люди что посоветуют....
http://imagehost.spark-media.ru/i4/7...D264756456.gif

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Начнешь писать в дневнике начнется самоконтроль!!!! Это дисциплинирует!!!

Я тоже сегодня взвесилась 53,300 с утра было.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

http://www.youtube.com/watch?v=Aapj4YzUOe0
Помотрела 3-ю часть видео Шульца- про рак груди там много.
Мне понравились мысли про лифчики и маммографию...:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Марин,ой какой симпатишный слонёнок!!!Душка!

Ой,я про другое.
Точно,надо вести дневник.Только подход к этому на первых порах должен быть серъёзным.Потом-то это будет как песня знакомая.Уже не надо будет задумываться.

А ещё продумать рацион таким образом,чтобы полным по витаминам был,но изо дня в день одинаковым.

Чем проще меню-тем легче справляться с аппетитом.И наработки по привычкам в питании будут.И ещё.Не доводи себя до голода.Хочется есть-пей отвар с лимоном и мёдом.Это я уже теперь проверила.Действует отлично.
И для справки.Вот те твои 2 сырка переваривались,как всё творожное 3 часа.И в это время ты могла только воду пить.Так потому рацион строится так,чтобы учтено было время переваривания продуктов.

А по цифрам ккал не приблизительно,а конкретно.Вот как этих два сырка.

Ну и анализировать надо своё состояние постоянно.

Маринчик,я смело так советы даю,потому как ровно 10 лет назад начинала с 75 кг.Это после родов я набрала и надо было вернуть стройность.Ну вобщем,если по ккал будешь считать и по тому методу,как худела Быкова-тут я как рыба в воде.Я шла её дорогой.Она и сайт свой хотела открыть,а чего-то заглохло это дело.

Вобщем за 2 года я похудела до 65 кг.А потом всё болтались эти кгшки.То худела,то толстела.И вот только 3 года назад,я решила меня привычки питания.Остальное я вроде всё уже рассказывала.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

ага-прочитала только что этот пост в теме у Оксаны.....
Быкова по Борменталю вес сбрасывала однозначно- я такой вывод сделала после прочтения ее сообщений.
Я уже калорийность на глаз определяю в основном потому ,что одно и тоже ем. в общем-то....(хотя иногда разную гадость еще хочется...хныыыыыыыыыы)

Ну буду продолжать бороться с собой-той,которой я недовольна...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Я не знаю как это называется,но по подсчёту ккал за день.

Там в один день больше ккал ешь,а в другой меньше.Ограничения в жирном и строгий подсчёт.

Ну и составляешь меню,чтобы все витамины были в рационе .
------------------------------------
А пост я ошибочно вставила к Оксане.Открыто было сразу два окна.:D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

значит так надо было :D

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А я не люблю ккал считать. Вот мороки!!!!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Тань,а кто любит-то?Но раньше я про Марву и не слышала.:hz:Тыкалась во все "двери".

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Всем страдающим по МО приветик!!!
Сдала я,девочки.сегодня свою соковыжималку обратно.
Вот эту.
соковыжималка Akai SJ 1300 X

Там у нее отвалился один силиконовый хвостик для счищения мякоти сока с крутящегося барабана.

Сейчас приглядела себе корейскую выжималочку,вот эту
Шнековая соковыжималка Hurom HD-WWF09.
Думаю заказывать по почте.

А я нахожусь в режиме умеренного питания,не хулиганю.Вес 78кг.
Планирую весной или летом опять заоганянить-очень уж мне нравится это состояние самочувствия.

Такие новости :-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Кстати,
Полезный совет:
Если Вы пропустите выжатый сок через соковыжималку второй раз, тогда сок станет
прозрачнее и в фильтре будет меньше остатков.

То есть,сок будет более прозрачный,без мякоти.
Мне прислали электронную книгу с рецетами соков(есть интересные советы) от Хюром,так этот совет оттуда,не надо процеживать сок,а можно еще раз прокрутить.

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Девочки, а у меня сок без мякоти, но много пены получается, так как выжималка очень мощная и быстро работает. Как думаете пену убирать или можно пить?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Читаю Ваш дневник, и возник вопрос, кто такая Быкова и чем она интересна?

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А вот сама почитай:
http://irinabykova.ru

А вообще-то у меня должны вроде быть ссылки на ее статьи про себя(на моей ветке) -интересно пишет,писательница прямо!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Центробежная соковыжималка,наверное?Пить так,что ее убирать?Не должно быть много пены...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

у меня тоже много пены, когда сок делаю...я ее не пью, родителям отдаю :-) им нравится.
Марина, давай интересные рецепты соков сюда. Мы тоже хотим. Или книжечку давай:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

http://huromjuicer.ru/recepty-napitkov/
Вот тут есть 8 рецептов

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Девочки, а я вам еще прекрасное душевное лекарство притащила-православные притчи.
Это-чудо что такое!!!
http://www.kinomaza.ru/comedy/9616-Pritchi-2011.html
и еще
http://www.kinomaza.ru/comedy/12524-Pritchi-2-2012.html
Напишите-как впечатление!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Сок из мощной соковыжималки.

У меня тоже мощная.Вот уже месяц,как поняла что надо делать.Не надо нажимать прессом на фрукты.Оно само трёт.Дольше,но тогда сухой жмых и нет пены вовсе.Если морковка в конце застревает или как-то не так ложится,то подправляю концом(он длинный) деревянной ложки.

Яблоко лучше разрезать на несколько долек.И если в самом конце перетерания уже не трёт,то просто поставить прес в отверстие.Оно плавно доведёт всё до конца перетерания.

Вобщем нельзя давить и спешить.:idea:
------------------------------------
Марин,только сейчас увидила ссыли.Иду слушать:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

У тебя шнековая?
Будешь довольна!:-)

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Неее...Мечтала,но денег жалко было,а теперЬ этой стала довольна.

У меня комбайн хороший.там есть блендер.так я в блендере фрукты перетираю,а ещё и сок из соковыжималки и вода.

В бутылочки разливаю и как есть хочу.так это через трубочку и ем.Всмысле,когда есть хочу помимо тех трёх раз по плану.Вобщем перекусы такие.

А ещё заметила.что когда банан добавлен,то очень нежная смесь и долго есть не хочется.Банана немного.

------------------
Отсмотрела притчи по первой ссыли.
наплакалась,начиная со второй.
первая-то насмешила сначала.
Марин,мне прям вспомнилось,как люди-то в семьях живут.там,где пьющие.Прям и сейчас сердце щимит.ну и конечно смысл понятен.

Я про Германию.тут такого не увидишь.Тут социальщикам мало того,что квартиру дают каждому члену семьи,чтоб по комнате.за квартиру доплачивают.Платят деньги на пропитание и одежду.если не работаешь.

так ещё и квартиру обставляют.Чтобы кровати,холодильник,стиральная машина,шкафы и стол.И всё новое.
Если вдруг женщину в семье обижают,так есть специальная гостинница для женщин с детьми.Временная.А потом квартиру ей выделяют.

Это я к тому,что плакала над тем,как наши люди и многие дети мучаются в родной стране.

Вобщем завтра второй фильм посмотрю.на сегодня я уже наплакалась.:blush:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Ага, а я заметила,что банан,щавель- в добавление к другим овощам и зелени в коктейле дают нежнейший вкус!!

Ну вот, и получила духовное очищение,можно сказать!!
Я рада,что тебе понравилось!
А насчет разницы жизни у нас и у вас-я знала об этом,конечно..
Прискорбно очень,но делать нечего..
Для тебя это было дополнительной тяжестью ....даааа...

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

А про щавель я и не знала.Надо будет попробовать.
-------------

Мне знаешь из-за чего тяжесть после просмотра?Я ведЬ знала раньше,что так бывает.А теперь уже забыла.

даже в Литве уже такого не увидишь.И так мне обидно стало за наших людей,что до такого докатились:blush:.

Вот и победители наши деды были,а побеждённые-то в разы круче живут.:hz:

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

Да поняла я про это
. именно сразу.....
Это когда Высоцкий поехал в ФРГ в свое время и увидел там витрины с большим количеством выбора колбас,ветчины,-он был в тихом шоке именно от такого сравнения- победители и побежденные..
Но это вопрос не только к нашему правительству,но и к нам, к каждому!

Re: Второй этап лечения по методике МО
 

плохие новости про ГМО !!!

23 сентября 2013 правительство РФ утвердило правила государственной регистрации генетически модифицированных организмов (ГМО), а также продукции, полученной с их применением. http://government.ru/docs/6128
Проект постановления разработан Минобрнауки. Согласно документу, который вступает в силу 1 июля 2014 года, государственную регистрацию могут осуществлять Минздрав России, Росздравнадзор, Роспотребнадзор и Россельхознадзор. Судя по такому широкому списку задействованных ведомств, ГМО планируется внедрять во все сферы нашей жизни.
Новые правила устанавливают порядок государственной регистрации ГМО, предназначенных для выпуска в окружающую среду. Органы государственной власти будут выдавать свидетельства о регистрации ГМО и продукции, содержащей такие организмы, на основании заявления юридического лица.
Вот так все просто. Причем, в документе указано, что срок действия свидетельств не устанавливается. Любое юридическое лицо может подать заявку, и любой монстр будет зарегистрирован на «неопределенное время».
Почему я так говорю, «любой монстр»? Ведь какая-то проверка все-таки будет осуществляться? Да, но это практически не имеет значения, потому что Роспотребнадзор открыто заявил о намерении формировать позитивный имидж ГМО и продуктов с их использованием. http://www.bfm.ru/news/183095?doctype=news
А что означает циничная фраза «для выпуска в окружающую среду»? А то, что теперь дается зеленый свет на закупку семян и возделывание ГМО культур на нашей земле.
Пока выращивание ГМО у нас формально находится под запретом. Но с 1 июля 2014 года должно, как следует понимать, приветствоваться.
Подобное известие способно повергнуть в шок даже не особо сведущего обывателя. Но как возможно, чтобы такое решение принималось на государственном уровне? Ведь совершенно очевидно, что здесь откровенно и неприкрыто удовлетворяются интересы корпораций, производящих ГМО, а никак не интересы государства и граждан.
Вообще, что такое ГМО:
1. Преступный в своей безответственности глобальный эксперимент. Вред ГМО уже однозначно и неоднократно доказан учеными, чей статус не является наемным. А экспериментом сие новшество называется по причине непредсказуемости его влияния на будущие поколения и биосферу. Так что, главные последствия – еще на подходе.
2. Тотальное ухудшение здоровья населения. Рост бесплодия, онкологии и прочих дегенеративных заболеваний в последние годы является прямым следствием широкого внедрения ГМО в пищевую промышленность.
3. Прямой подрыв продовольственной безопасности государства. Семена модифицированных растений уже не прорастают, а следовательно, банк семян всегда находится в руках корпораций.
4. Экологическая катастрофа. Постепенное и повсеместное заражение всех растений. Мутация животного и растительного мира.
Доказательство тому – деградация американской нации, где внедрение ГМО вылилось в полный беспредел. Сначала это было направлено против стран третьего мира. Корпорации, прежде занимавшиеся разработкой биологического оружия, вдруг, «ни с того ни с сего», взялись за пищевые технологии. (?!)
Но потом алчность, как это часто бывает, возобладала, и чума обернулась вспять, против самих же США. Всю Америку, еще не так давно помешанную на здоровом образе жизни и органических продуктах, охватила пандемия ожирения, бесплодия, депрессии, дегенеративных заболеваний. Треть пчел непонятно куда исчезло... И это только начало.
Что же теперь, похожая картина ждет и нас? Неужели руководители государства не понимают, в чем состоит угроза? Очевидно, нет, потому что политики и чиновники, будучи винтиками системы, действуют либо неосознанно, либо вынужденно – они делают то, что диктует им система.
А почему они принимают решения, ни о чем не спрашивая нас? А потому что в том просто нет необходимости, коли народ сам ведет себя как скот, бездумно (безумно) поглощая все, что суют ему в кормушку. Ведь животные на фермах послушно едят корма с добавками из ГМО? Ну и люди едят. А в чем тогда разница между ними?
Лично я рассматриваю действия всех тех чиновников, которые причастны к принятию данного постановления, не иначе как предательство интересов Родины в пользу транснациональных корпораций, а так же преступление против человечества и природы.
Как бы там ни было, если взять в качестве примера тот же Евросоюз, то, согласно его правилам, страны-члены могут в одностороннем порядке запрещать выращивание и импорт генетически модифицированных растений и животных.
Почему по этому пути пошли Швейцария и Австрия, которые славятся высокими жизненными стандартами и бережным отношением к природе? Греция и Польша, что отличаются ревностной гордостью за все свое, отечественное? Венесуэла – отвагой в отстаивании национальных интересов?
А у нас нет своей гордости, интересов, отваги? А на природу нам наплевать? И мы не претендуем на высокие стандарты жизни?
Подчеркиваю, термины «предательство» и «преступление» – отражают мое личное отношение как гражданина. Точка зрения законодательства на этот счет может быть совсем иной, однако, Закон не всегда точно отражает суть вещей. На этом можно было бы поставить точку, но есть еще и некая другая сторона и скрытый смысл. Что же за всем этим стоит?
Не будем углубляться далеко в историю по вопросу ГМО, рассмотрим лишь недавние события.
Незадолго до постановления, 18 Сентября 2013, президент России Владимир Путин поручает правительству до ноября этого года разработать поправки в законодательство по ужесточению контроля за оборотом продуктов с содержанием компонентов из ГМО – вплоть до установления запрета на ввоз в РФ подобных продуктов.
Текст поручения на сайте Кремля: «Правительству Российской Федерации представить предложения по внесению в законодательство Российской Федерации изменений, направленных на ужесточение контроля за оборотом продуктов, содержащих компоненты, полученные из генетически модифицированных организмов, а также о возможности установления запрета на ввоз в Российскую Федерацию подобных продуктов. Срок – 1 ноября 2013 г. Ответственный: Медведев Д.А.» http://kremlin.ru/assignments/19261
Что идет следом? Поручение президента игнорируется, и уже 23 сентября (недолго совещались), правительство утверждает свои правила. Но поручение президента игнорируется не полностью, а пускается в оборот, как рядовая бумажка.
25 сентября 2013, премьер РФ Дмитрий Медведев поручает профильным ведомствам до 15 октября проработать вопрос о возможном запрете ввоза в Россию продуктов, содержащих ГМО.
Поручение адресовано Роспотребнадзору, Минздраву, Минсельхозу и Минэкономразвития России. Им поручается представить предложения по внесению в законодательство РФ изменений, направленных на ужесточение контроля за оборотом продуктов, содержащих компоненты, полученные из генетически модифицированных организмов (ГМО).
Также указанным ведомствам поручается представить предложения «о возможности установления запрета на ввоз в Российскую Федерацию подобных продуктов». http://government.ru/orders/6131
Реакции на поручения президента и премьера от упомянутых ведомств до сих пор никакой не последовало. Выходит, государственная машина работает сама, бесконтрольно и независимо от вышестоящих лиц. Происходит то, на что я снова и снова пытаюсь обратить внимание: система функционирует и развивается по своим законам, синергетически.
Почему указы президента в массе своей не исполняются? В то же время, почему в сознание нам постоянно вдалбливается мысль о том, что всем управляет Путин, а следовательно, только он за все отвечает? И в это же время, почему вокруг национального лидера усиленно раскручивается миф о том, что он во всем виноват? (У вас молоко убежало? Вот видите! Это все Путин!)
Отвечая на поставленные вопросы, как всегда, задаемся вопросом контрольным: кому это может быть выгодно? А дальше – просыпаемся, наблюдаем и отвечаем сами.
Только не надо спешить с выводами. Все не так просто, многие причинно-следственные связи скрыты под видимой поверхностью. Даже по своему личному опыту знаю, что люди у нас невероятно дезинформированы, отчего у них очень искаженное представление о реальности.
Ссылка government.ru
О государственной регистрации генно-инженерно-модифицированных организмов, а также продукции, полученной..
Постановление от 23 сентября 2013 года №839 - Правительство России

Re: Второй этап лечения по методике МО