Форум «Лечебное голодание» - Как заглушить громкое бурчание в пустом желудке и животе?

Добрый день!
Хочу провести 6-дневное голодание без отрыва от работы, но есть проблема: в какой-то момент в пустом желудке начинается громкое бурчание, которое не удается заглушить водой. А это очень неудобно, так как на своей новой работе работе сижу в тесном маленьком кабинете с коллегой, симпатичным молодым человеком, на расстоянии меньше метра друг от друга, и бурчать перед ним мне совсем не хочется.
Я потому и прибавила за последние 3 месяца 4 кг, так как при приближении бурчания выхожу из офиса и ем уличный фаст-фуд, и это приходится делать примерно через каждые 2, 5 часа. Потом в кабинете приходится сдерживать отрыжку, что доставляет дополнительный напряг. Фрукты, орешки и даже сухарики с крекерами проблемы бурчания не решают, так как их антибурчательного действия хватает лишь на какие-то минуты.
Посадить меня в отдельный кабинет невозможно, так как в офисе просто нет ни одной лишней комнаты, да и странной выглядела бы такая просьба.
А тут еще и на мероприятиях мне приходится часто бывать, в основном всякие конференции-семинары-заседания, перед ними тоже приходится в желудок что-то запихивать, чтоб внезапно не раздалось этих отвратительных утробных рулад.
В общем, разнесло меня так, что сама себе стала противна.
Кстати, серьезно подумываю уже о смене работы, и эта на первый взгляд смешная и ничтожная проблема - далеко не последний аргумент. Сидела бы в кабинете одна - не ушла бы ни за что. Честно.
И вот, пока еще вес не достиг критической для меня цифры 80 (мой рост - 157 см), я решила провести 6-дневное голодание. Уйти на это время в отпуск без содержания никак не получается.
В связи с этим у меня вопрос: как решить проблему бурчания в пустом желудке в первые 2-3 дня? (потом-то, по мере углубления в голодание, она исчезнет - во всяком случае, мне так кажется).
Заранее спасибо за ответ!