ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Здравствуйте, здравствуйте все!!! Я назвала свой дневник "Возвращение", потому, что благодаря отчасти , большей части , этому форуму, на который я наткнулась совершенно случайно, я снова начинаю голодать.:) чему я несказанно рада, правда!
Перерыв у меня был почти 5 лет. Сейчас я готова возобновить всё, ну, вот такое вступление.

В Воскресенье отметили ДР свекрови, решила понедельник оставить для нормального питания и со вторника начать. И ваот вторник, встала, сделала Шанк _пракшалану, решив, что будет легче перенсти первый день, выпила 6 стаканов, половина вышла, мне так каЦЦа, а половина нет. И то неплохо! Просто вода больше не лезла в меня, хотя, если настроиться на 8 стаканов, то и выпьешь 8. Всё произошло за 45 минут. Быстро достаточно. К вечеру начинает хотеться есть, муж пришёл с работы и ужинает.... в животе бурлиииит:)), а так в общем всё неплохо, даже хорошо, а, и мёрзнуть начинаю. давление и так 115 на 75, а в голоде, в общем быстро начинаю мёрзнуть.
Да голодать хочу 4 дня. Ну, с Богом!!!:-)

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Rica,
Удачи!) Легких 4-х дней!

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

felicitar a volver al inedia
прости, но мне кажетса что глупее вещи я в жизни не сделаю, во первых кто был источником твоего шанке? мотив что голод легче это абсурд, шанк-прашалану делать надо 3 дня, не с 6ю стаканами воды, а больше, и главное правела это питание после етого упражнение, и питане особое, которое тебе приносят в конце, ибо ты должна лежать, не шути с огнем, всети много экстрим технологий, хотя в мире все правы, я уже последний не правый

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Я не злоупотребляю этим, голодала дважды с Шанк-Пракшаланой и прошло авсё отлично, тем более не с 3 литрами воды , а всего лишь с 1,5 , хорошо, есть охота.....Щас бы съела кого-нить:)) (со зловещей улыбочкой)

А ваот про 3 дня не читала и не слыхала такого, рекомендуют раз в три месяца, это да, хотя где-то читала, что раз в две недели можно, но как лечебная процедура, в течении 3-х месяцев.

Вес -57, ДР не прошёл даром. Ела салаты, рыбу и ...торт, торт сделал своё подлое дело!!! Холодно..!!!!!!!!!!!

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Rica,
к сожелению слепая вера в сказаное кемто ранним и впустила невежества в практику, я прикрепляю выдержку из знаменитой Крия книги, не делай больше ошибок, расплата здоровье, я лично не делаю откланиний в классических упражнений, и тебе советую. особено что раз в две неделе можно, здесь вообще слов нет, гордынь незнания жизнь в тьме

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Прочитала, всё для практических йогов, я делала всё правильно, с малым количеством, но мне нра для входа в голод отлично.
Вчера заснула св 24-00 с небольшой болью в лобной части головы. Снилось, что я ем трижды, а потом спохватывалась и вспоминала, ячто я голодаю, расстаривалась, но продолжала голодать. Мозг не дремлет. Встала вместе с мужем диалог
ОН: у тебя попа исчезла за одни сутки
Я: не волнуйся, она вернётся!
Он: не нравится мне всё это!
Я: ты же общеал не мешать мне!
Он: да но, да я тоже ем больше, чем мне нужно
Я: делай выводы
Проводила его до машины, было тепло, потом почитсила язык и зубы, отвратительная слюна жёлтого цвета и жуткой тягучестью. Сделала в саду наилегчайшую зарядку 25 приседаний, 5 отжиманий и 25 наклонов в каждую сторону. Удивляюсь, как люди бегают по 30 минут Запасы большие?
Когда голодала 10 дней, готовила часто для семьи, родители удивлялись, какя дочь-кулинарка-повариха!!!Знаю, что снижала действие голодания, но я жила не в лесу.

Выпила пол-стакана холодной воды, жарко, температура поднялась? Не измеряла. Ах, да, вес, ушла вода, 900 грамм, объёмы на месте. Лишних во мне 3-4 кг. Думаю о клизьме, делать или не придётся. Вообще я тоже сторонница клизьм

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

что могу сказать, бесподобно, каждый мылитса как ему нравитса )))))) желаю выжать в столь стойкой битвы для здоровье, отпеши через месяц, как твой КПТ, с первого дня ты уже навредила по полной, но у тебя своя голова, дисскусий небуду делать, смысла небудт, комсомол знает, комсомол умеет

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Вы знаете, Вы так на меня набросились с жаждой крови прямо! Я не навредила и не наврежу своему здоровью. Я читаю, как люди сегодня схомячил кило копчёной ноги свинной, а завтра с утра в голод, чиститься, или же проголодал, а через день в ресторан. Я не понимаю Вашего ажиотажа, что всё делаю неверно. Я всё делю правильно для моего организма, я его слушаю, правда не всегда, ну, издержки!


ПРинимаю душ горячий, с растиранием тела люфой завершаю прохладным, двигаюсь мало, но много времени на свежем воздухе. Пила пол0стакана воды, не лезет ни с лимоном, ни без онного. Клизьму решила перенсти на завтрашнее утро. Нет, всё -таки дневники , эт не моё

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Дневники это наше...Пишите обязательно...И себе и другим поможете)))Вы молодец!А я только собираюсь.Но уже чуть-чуть осталось)

Re: ВОЗВРАЩЕНИЕ
 

Rica,
пишите, не стесняйтесь.


а Путину говорите что все ОК, так и буду поступать, тогда он перестает накидываться с кулаками и начинает улыбаться. Все таки он грубовато относится к травмированной психике человека на первых днях голода. как буд-то сам не голодал........