мой первый опыт голодания 10дней
 

Привет всем!как хорошо что вы есть !наконец то решилась привести в норму свой организм,после двух лет перерыва,ну давайте по подробнее:-)
зовут меня элька,мне 24 года,есть ребенок 2 года,
мой рост 164см
вес 80 кг
и я очень хочу вернуть себе прежнюю форму!:-)
до беременности мой вес состовлял 60кг,не могу сказать что это давалось мне легко,всегда придерживалась диеты,старалась вести зож!
после рождения сына мой вес составил 75 кг,поскольку ребенок достаточно спокойный время я старалась проводить на диване и в присутствии булочек и мороженного:bulbool:
да еще к тому же кормила ребенка грудью,
это мой не первый опыт голодания,практика уже была голодала по 7 дней,и результаты давали о себе знать!вес держался в норме и с желудком проблем не возникало ,не то что теперь!в следствии постоянного поедания печеного и жареного,образовался гастрит:cry:
так что дорогие друзья начинаю голодать с завтрашнего дня!если хотите поддержать ну или покритиковать,милости прошу :-)

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

всем привет!вот и настал первый день голода:bravo:
самочувствие прекрасное,кушать совсем не хочется
вес по прежнему 80 кг,план на день таков:погулять с ребенком,сделать комплекс упражнений,ну и конечно же выпить не менее 2,5литров воды,

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

Удачи! Утебя все получится!!! Буду следить за твоими успехами.

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

элька, самое главное - настрой! А у тебя я вижу он боевой. Молодец! Держись.

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

спасибо мой хорошие за поддержку:hi:
но на деле оказалось не все так гладко!в обед пришел муж с работы,и в мой адрес посыпалось море критики ,сказал что это полный бред что я себя в могилу сведу и все такое!а самому ведь противно на толстых смотреть!если раньше я голодала с пустым холодильником и полным отсутствием продуктов,то сейчас приходится кормить мужа и ребенка:cry: и поддержки кроме вас никакой!но я же оптимист и все смогу!так что держусь пока!но вы уж пожалуйста пишите мне,не бросаите!:prv03:

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

элька, как я вас понимаю.......

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

Мы все рядом!
Заходите и присоединяйтесь в веселую компанию на Пост в этой теме!
Добро пожаловать, элька!

Мы с Вами! :prv03:

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

добрый вечер всем!первый день почти прошел,самочувствие хорошее,вес уменьшился на 300г,т.е 79,700,медленно но верно приблежаюсь к идеалу:good: завтра приедет братишка не так тяжело будет !так сказать моральная поддержка!сейчас с ребенком иду на прогулку,ну а потом спать!всем до завтра!:creator:

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

Поддерживаю и еще раз поддерживаю!!! Так держать!!! на самом деле замечательный форум, столько всего полезного. Я сама сегодня 4-ый день держусь:) тоже решила на 10 дней, так что почти однополчане:)

Re: мой первый опыт голодания 10дней
 

приветик всем!извените за вчерашнее отсутствие,дел по дому было много,решила сделать генеральную уборку чтобы легче перенести второй день голода,день мой начался так:проснулась и бегом на весы,и о чудо!долой 1,5кг:claps: моему счастью нет предела,вчера еще хотелось все бросить,предательски шептал внутренний голос:-( но нет я выдержала,вообщем второй день прошел удачно и с пользой,выпиваю так же 2,5 литра воды,самочувствие хорошее,стул регулярный каждое утро,вообщем все хорошо.

12.06.2010
утро третьего дня:встала на весы за ночь -500г
сегодняшний вес 77,300 упорно двигаюсь к намеченной цели,самочувствие мое не очень с утра тошнит и голова кружится наверно организм так отвечает на голод,и желудок как будто выворачивают:cry: на еду вообще смотреть не могу!план на день таков отправлю мужа с ребенком к бабушке а сама отлеживатся буду,очень уж состояние какое то не хорошее!