Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 29.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Alek
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2015, 19:38
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

monoed,понятно теперь, почему от этого так сложно избавиться. Вариант ничего не делать тоже хороший, иногда желания могут отпасть сами по себе, как например у праноедов бывает, вдруг берется и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2015, 16:30
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Здоровьекрасота, спасибо, за такие советы и пожелания. Пожалуй с этого я и начну, и самое первое думаю это со смены окружения.

Ну насчет того чтобы принять решение, что я некурящий, и сигареты...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-07-2015, 17:31
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Мне бы так, ничего не запрещая и бросить курить и выдержать голодание, но пока не знаю как это осуществить, что для этого придумать.

Есть еще такая теория, что для души запретов нет, любое желание...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2015, 23:12
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Беспечный ангел, да почему не пригодится, очень даже полезный совет!
Я больше всего боюсь в бросании, резкого перепада состояния, а тут оказывается можно сделать этот переход более плавным, и менее...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2015, 20:12
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Беспечный ангел, а почему только на 2 дня, неужели жвачки стаёт не достаточно и хочется опять сигарет?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2015, 19:52
Ответов: 306
Просмотров: 103,161
Автор Alek
Re: На пути к бессмертию

Беспечный ангел, ну раз так плохо стало после клизм, лучше уж тогда не делать. Многие тут я читал, не делают их и после 10 и 20 дней и ничего нормально себя чуствуют.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2015, 19:39
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Беспечный ангел,поздравляю, что у тебя это получилось, все таки 9 месяцев без сигарет, уже приличный срок! А жрачка у меня тоже после бросания усиливается, организм видать так пытается заглушить...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2015, 22:23
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Беспечный ангел, monoed,спасибо, за поддержку, теперь мотивация повыше стала, чтоб бросить это и уже не начинать больше.

Насчет таблеток, согласен,никотин ничто не заменит у настоящего курильщика,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2015, 15:49
Ответов: 3,149
Просмотров: 673,917
Автор Alek
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Alex_андр,попробуй помедетировать на это желание, и разобраться в нем, или просто насладится его образами, после этого обычно оно ослабевает. А если это уже не помогает, то остается разве что только...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2015, 21:41
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Эх, что то не получилосьу меня то, что планировал. Главная причина я думаю в том что с утра это не запланировал делать, как в 3 день например. А не сделав это с утра дальше как то было очень сложно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2015, 12:46
Ответов: 3
Просмотров: 4,624
Автор Alek
Re: Мой переход на ЗОЖ

Nadina, ну и как оно пошло, есть какие то успехи?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2015, 00:51
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

Я тут подумал, уехать в какое то спокойное местечко, это конечно хорошо, чтобы полегче перенести тяжелое состояние.
Но здесь все же есть некотрые минусы:

1.там сложнее найти чем себя занять,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2015, 19:34
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Re: Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

План на сегоднящний день, я придумал такой:

1.с самого утра концентрироваться только на одной цели бросить курить
2.дождаться появления сильного желания(а утро как раз идеальное время, так как...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-07-2015, 21:03
Ответов: 24
Просмотров: 9,213
Автор Alek
Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

В идеале, конечно бы хотелось перейти на питание праной, но если удасться вернуть хорошее здоровье и радость жизни уже будет хорошо.
Итак мои цели:
1.бросить курить
2.освоить сыроедение(пока опыт...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-07-2015, 20:26
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

Alex_андр,спасибо, но это так пока первые наброски, дальше думаю по мере опыта, буду совершенствовать свои методы. Вижу что до тебя мне еще далеко, раз это у тебя занимает всего долю секунду,вопрос...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-07-2015, 00:20
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

BezNik,интересный опыт, оказывается не стоит сильно бояться голодания с курением, так как при нем можно проще заставить себя бросить, а главное как я и догадывался при голодании не возникнет после...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-07-2015, 00:39
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

Alex_андр,спасибо,попробую этот метод с содой, а также и тот где нужно погрузиться внутрь себя и спрашивать кто же хочет курить...так как все таки согласен, что насильно бороться с этой привычкой...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 01-07-2015, 19:04
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-06-2015, 22:53
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

Вот смотрю, почти у всех кто голодает избыточный вес. А у меня постоянно держится низкий вес, что 15 лет назад, что сейчас всего то 48кг, редко когда может доползти до 50, несмотря на малую...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-06-2015, 21:51
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

А еще забыл сказал, что я попал, еще и под зависимость от курения, перепробовал уже много всяких способов чтоб бросить, но мало что помогает, а точнее совсем не надолго.
Осталась теперь только...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-06-2015, 21:03
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Re: Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодани

fatSergio, почитав твои опыты, и правда скажу что у меня это еще легкий вход, но это в варианте с прогулкой, а без конечно сложнее чем у тебя.

Ну вот когда я вроде бы и разобрался что в голодании,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-06-2015, 22:43
Ответов: 15
Просмотров: 8,529
Автор Alek
Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодание

Привет всем, почитав тут немного дневников, очень вдохновился этим, что захотелось вот создать и свой, может тоже кому пригодиться или покажется интересным мой опыт.

Вот я бывает часто задаюсь...
Раздел: Походы и пр. реальное общение 28-06-2015, 15:10
Ответов: 18
Просмотров: 102,452
Автор Alek
Re: Компаньон для совместного голодания

Тоже бы хотелось найти компаньона. Всё таки так будет намного проще и быстрее, а не то что в одиночку постоянные не завершенки,срывы и опять и опять всё заново. А вобще хотелось бы дойти на...
Раздел: Походы и пр. реальное общение 06-04-2009, 16:17
Ответов: 22
Просмотров: 26,394
Автор Alek
Re: 100%способ выдержать голодание,только для слабовольных

BlackCat, конечно легко, если были для этого условия. В смысле если бы я был один,и если мог закрыться в комнате и начать мучаться.
Но когда вокруг еда, и на тебя могут смотреть как на того кто...
Раздел: Походы и пр. реальное общение 20-03-2009, 16:17
Ответов: 99
Просмотров: 52,711
Автор Alek
Re: Ищу партнёров по голоданию!

Юлча,полностью согласен, с тобой так как хоть идея и отличная снять квартиру...Но все равно в одиночку даже так будет сложно так как ничего не стоит бросить все и сбежать домой, или просто пойти в...
Показано с 1 по 25 из 29.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter