Раздел: Примеры длительных голоданий
30-08-2016, 15:24
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-08-2016, 13:42
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
О соли и отеках от Аника.
Короче - среднесуточная потребность в соли (Натрий-хлор) есть. Хотя и небольшая. Соль мы теряем с потом. (С мочой не ТЕРЯЕМ, а выводим излишек, если он есть. Если излишка...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-08-2016, 07:41
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Helena, привет) Так рада тебя видеть) Как ты? Расскажи) В дневничке своем не пишешь.
Про выход. Дней 20 вроде прошло с окончания голодания. Вес 72,2 кг. ( Максимально был 76 на пике отеков, потом...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
13-08-2016, 07:50
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Igor, спасибо)
4-ый день выхода. Вес 72,7 кг. Плюс 0,1 кг за 3 дня выхода. Вроде не так и плохо)
В этот выход все не так, как хотелось бы. Хорошо это или плохо не знаю, скорее плохо. Совсем не...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
10-08-2016, 08:26
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Сохраню себе ссылки на сообщения Гвоздя о сыромясоедении. Заинтересовало, тем более у него тоже настороженность по диабету.
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1008637&postcount=4112...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
10-08-2016, 06:16
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Вчера уже горячая вода не помогала. Постоянно тошнота и рвотные позывы. При абсолютно пустом желудке. Ночь почти без сна. Решила, что долго таких мучений не выдержу и в 5 ч вышла.
1-ый день выхода....
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
09-08-2016, 07:47
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Гвоздь, спасибо за Ваши рассуждения, мысли... На некоторое время выпадала из этого форума. Сегодня читала Ваш дневник, страниц 30 последних. Не подскажите, когда Вы перешли на сыромясоедение? Может...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
09-08-2016, 06:24
|
|
Ответов: 1,340
Просмотров: 1,088,587
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)
ИМХО, на сколько я помню, разные продукты дают почву для размножения разных бактерий. Те, что потом расщепляют и переваривают яблоки не подходят для рыбы и наоборот. Поэтому не рекомендуют на выходе...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
09-08-2016, 06:16
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
23-ий день. Вес 72,9 кг. Минус 0,6 кг.
Сегодня легче, хотя подташнивает от воды. Вчера вечером было плохо, не помогла даже прогулка. Пришла и на какой-то слабый запах рвота раза 3, немного...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
08-08-2016, 17:15
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Вчера был 21-ый день. Вес 73,9 кг. Минус 0,3 кг.
По ощущения наверное был криз. Общее "плохо", тошнота от воды, плохое настроение. Прошло к сегодняшнему утру. Ну может не совсем прошло, но...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
06-08-2016, 09:20
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
20-ый день. Вес 74,2 кг. Минус 0,5 кг.
Вчера ходила и даже чуть побегала по лесу.) Температуру бы покомфортнее, а то все таки душно. В лесу красииииииво) Крупненькая ежевика, черника на увядающих...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
05-08-2016, 08:32
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Перечитывала свой дневник. Интересно куда подевались все, кто был со мной тогда, 6 лет назад? Надеюсь у них все хорошо)
Еще раз убедилась, главное не голодание, а долгий и правильный выход! Вареное,...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
05-08-2016, 06:48
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
19-ый день. Вес 74,7 кг. Минус 0,3 кг.
Вчера была промывашка. Глаза мутные, но красноты меньше. В остальном все отлично.
Всем добра)
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
04-08-2016, 10:00
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
18-ый день. Вес 75,0 кг. Минус 0,2 кг.
Сегодня пару раз была отрыжка с печеночным привкусом. Может печень чистится... Глаза красные дня 3-4, причем не успевают посветлеть за ночь. Наверное много за...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
03-08-2016, 14:43
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
За вчерашний день отвес 0,3 кг и вес 75,9 кг. Удалось взять больничный, поэтому оздоровление водой продолжается). Вечерняя ходьба теперь уже быстрым шагом примерно 1 ч.
17-ый день. Вес 75,2 кг....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
01-08-2016, 13:36
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
15-ый день. Вес 76,2 кг. Минус 0,2 кг. Самочувствие лучше, чем последние дни. Кружка вчера была, никаких ужасностей и интересностей не наблюдалось. Вечером прогулка 1,5 ч. Даже побегать хотелось,...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
31-07-2016, 07:30
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Абдула78, спасибо за совет, почитаю.
День 14-ый. Вес 76,4 кг. Это минус 1 кг. Сама удивлена, даже 3 раза взвесилась. Вчера вечером час погуляла, не спеша, потому что легкая слабость и головокружение...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-07-2016, 07:18
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Выводы:
С началом выхода из голодания физическая нагрузка: обязательно на пресс, ходьба вечером часа 1,5, положение сидя без перерыва не больше часа. курс травок-отравок.
А вот чтобы уменьшить...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-07-2016, 07:08
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Здесь то, что нашла о диабете у Аника:
диабет скорее развивается у тех, кто в вечном страхе живёт...
Поскольку более половины случаев "диабета" первопричинно связаны не с органическим или...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-07-2016, 05:36
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-07-2016, 06:52
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Немного предыстории)
За прошедшее с прошлых голоданий время, правильным образом жизни и питанием не занималась. Стрессы, домашние хлопоты, работа, неподвижный образ жизни ( раз в 1-2 недели беговая...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-07-2016, 06:32
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Попробую начать) Дней 5 назад пыталась, но инет вылетел и сообщение не отправилось. Итак...
Начала 18.07 ( пробовала начать 16 и 17.07, но вечером срывалась) вес ориентировочно был 86,5 кг....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
07-03-2013, 09:11
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Ой, как долго я здесь не была... Зашла и с трудом вспомнила как найти свой дневник) На днях начну голодание. Созрела духом и телом.) Привет всем знакомым, если такие остались) :prv03:
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-05-2012, 06:05
|
|
Ответов: 58
Просмотров: 25,250
Re: Для начала 21 день
Беляночка, не переживай. Уйдет вес обязательно, все мы разные. Даже разные в сравнении с собой месяц назад. Значит твой вес позже раскачается. Не прибавила и прекрасно. Вспомни сколько раз...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-05-2012, 05:48
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 253,259
Re: Мой дневник (26+23+7+10+...)
Беляночка, и я тебе рада!:happymothersday2:
На днях перечитывала свой дневник, вспоминала всех. Думала почему все с форума пропали?
Умничка, что вернулась. Готовься и начинай, буду к тебе...
|
