Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
27-04-2010, 04:36
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Спасибо всем большое.
Но все-таки, так никто и не привел своей убедительной версии по теме того абзаца, что я скопировал. Так все-таки что же выходит из организма в месте с мочой при голодании?
...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
26-04-2010, 03:35
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Я не имею ввиду кого-то конкретно, я имею ввиду человечество в целом. И благодаря инету знания получить достаточно быстро. И невежество относительно голода то же присутствует.
...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 18:16
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Вот и я думаю что голодание не голодание один фиг - эндогенное питание процесс постоянный, просто процент в питании разный. Задача эту пропорцию максимально сместить от экзогенного к эндогенному.
И...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 18:11
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 15:29
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
1. Делаю вывод - все индивидуально.
2. Проверим ;)
3. Таки да, это 1,3 кг моркови или два кг капусты. А объем? Капусты наверное литра два, моркови миллилитров 700. Нормальный объем желудка? 300 мл?...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 14:38
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Почитал ветку про соковое "голодание". Я в общем-то об этом же.
Уменьшение калорийности пищи до уровня запуска эндогенного питания.
При этом за счет соков организм получаем витамины и прочие...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 13:24
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 12:39
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Вы знаете я немного физик и немного реалист. И понимаю что есть резервы организма, но вот выработка витамина С организмом человека ни кем не зафиксирована. Еще раз повторюсь - думаю что Ваш знакомый...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 12:36
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 12:23
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 11:40
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
1. Самое высокое содержание витамина С - в плодах шиповника. Одна ягодка шиповника может заменить несколько лимонов! Немало витамина С содержится и в облепихе, клюкве, чёрной смородине. Думаю что...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 11:08
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
Ну не знаю, витамины наверное нужны, тот же "С", или его в гречке много?
PS. Спросил у Яши - в гречке витамина "С" вообще нет. Как Ваш знакомый живет?
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 11:05
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
1. Попробую
2. Ну почему же, если желудок работает, пусть и не на всю, а только переваривая до 400 ккал, то его возврат в нормальное состояние, 1700-2500 ккал, должен быть на порядок легче чем его...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 10:51
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 10:00
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Re: Вопрос по эндогенному питанию
1. Говорят (надо попробовать) он так же на 2-3 день пропадает, аппетит ;)
2. Логично, но 200-400 ккал при необходимых 1700-2500 в общем-то погоду не делают. Но что лично для меня из плюсов - нет...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
25-04-2010, 09:39
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 28,590
Вопрос по эндогенному питанию
Добрый день!
Если я все верно понял то процесс "самопоедания" запускается как только человек начинает потреблять менее 400 ккал в сутки.
Т.е. в принципе достаточно сеть на "строгую" диету?
С...
|
