Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 09:53
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 09:50
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Да , я считаю срывы это не так плохо. Я стараюсь анализировать ПОЧЕМУ они произошли . Раньше я считала только калории...но теперь мое мнение поменялось и состав пищи для меня важнее. Т е я предпочту...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 09:41
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Starry05, спасибо. У меня тренировки не такие интенсивые, а ты -молодец. я всегда занимаюсь в группе один час. Если нет тренировки и это рабочий день, то иду пекшом минут 20 , поднимаюсь пешком на 6...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2010, 09:32
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Starry05, Настя, расскажи как проходят твои протренировки. В последнюю неделю было полное сыроедение, вес 55
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-12-2010, 16:32
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2010, 20:12
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2010, 20:09
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2010, 05:34
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Спасибо , Старри! Да , умеренность прежде всего! Буду так делать! Посмотрим будут ли срывы в течение ммм допустим до весны...)))
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-12-2010, 20:06
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Старри, а как ты относишься к детдомовским детям.? я хочу взять школьника или двоих. Может я наивна? Ну есть же там хорошие дети...Я приду в школу, где ребенок учится, посмотрю его...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-12-2010, 19:59
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Я обычно хочу на йогу или на силовую тренировку. Раньше ходила больше на степ и бегала на дорожке....вообщем я одниково хорошо переношу любые нагрузки...но сейчас хожу на спокойные занятия...может...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-12-2010, 08:42
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-12-2010, 08:42
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Что я кушала
утро: хурма 800 калорий,
овес 300 калорий
банан 100 калорий
Больше я решила сегодня никушать ( типа один прием пищи)
Потом была в тренажерном зале, на масаже, гуляла, по дому...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2010, 21:16
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Эх...ну сколько раз твердили миру: не садитесь на такую диету, которую не сможете соблюдать всю жизнь. Я так жестко давно не срывалась...Вот сейчас пишу, время полночь, живот полный (не поверите, ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2010, 07:34
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
УУУ, поздравляю! Ты прямо предпринематель !Очень ценная весчь! Теперь получается будешь больше есть? :hz: А мои весы на 10 грамм меньше показывают...я их проверяю иногда. Хочу новые купить. Будут...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2010, 19:34
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Horoshaya, хихи. Никакого. Кстати в пятницу уже было 55.1 Сыроедение и ограничение калорий forever. Все-таки ,чтобы мало весить нужно есть 1000-1200 ккал. При 1400 идет уже набор веса. Когда весила...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2010, 19:30
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2010, 07:14
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Starry05, однозначно сон! Я когда со своим мужем познакомилась, у него были синяки под глазами и спал он по 6-7 часов. А теперь мы спим по 9 часов каждый день (!) и синяки у него прошли! Всегда бодры...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2010, 20:15
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Starry05, да ну это курение..бросайте..пакость это...у меня муж запланировал бросить с 15 декабря.У него уже на счету несколько неудачных попыток. А мой папа и дедушка бросили будучи уже с большими...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2010, 20:12
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-12-2010, 10:56
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
В понедельник съела только 5 маленьких бананов на 600 калорий , последний прем пиши в 17 00 . Что-то есть совсем не хотелось. Вес утром во вторник был 55.9. Энергии ыбло много Посмотрим что будет...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-12-2010, 10:12
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
А мне буквально вчера пришла мысль. Если ты наедаешься до сыта, то на творчетсво и всякие прочие высокодуховные вещи не остается сил . А если мало ешь, едва просто заглушая урчание желудка ( не до...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-12-2010, 14:15
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Четверг был сыроедный, в пятницу вечером ела хлеб, суббота сыроедная, в вс съела опять кусочек хлеба. Решила потихоньку переходить к сыроедению .Теперь ,когда я так полюбила сыроедный овес, чувствую...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-12-2010, 14:07
|
|
Ответов: 1,142
Просмотров: 670,100
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2010, 18:00
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
Re: Неполное сыроедение
Обидно, что 100 грамм несыроедной гречки разбухают в больший объем еды, чем 100 грамм сыроедного овса. Причем раза так в 3
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2010, 17:57
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 66,437
|
