Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-06-2010, 16:39
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 3,065
Re: Менолины голодания (3 раз) 7 дней
сегодня последний день голодания, 5ый!
голодание далось мне трудно, никакого удовольствия от него не получила, каждый день был выстрадан!:prv03:
Выхожу опять по Бреггу, корочка хлеба с...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
27-06-2010, 15:08
|
|
Ответов: 199
Просмотров: 77,826
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
27-06-2010, 12:21
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 3,065
Менолины голодания (3 раз) 5 дней
Подумала, чтобы не запутаться в своих каскадах, буду на каждое голодание заводить новый дневник.
Ну вот я снова в строю голодающих
Через 14 дней выхода из 10 дневного голодания, вошла опять,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
12-06-2010, 21:29
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-06-2010, 21:43
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-06-2010, 04:30
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
Сегодня третий день выхода из голодания, динамика не в мою пользу,но я не унываю как раньше. Раньше, если на весах был плюс или я сидела на диете разочарование меня так ломало, что я позволяла себе...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-06-2010, 04:25
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
:hi:
у меня вес постоянно туда сюда скачет, даже на голодании было +2 кг, так что тут ничего страшного нет, посмотрим что завтра будет с весом. Если динамика будет такая же,то устрою разгрузочный...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-06-2010, 04:20
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
сегодня второй день выхода
завтрак в 7 утра:
натёртая морковь+ свежая капуста нашинкованная+ натёртое яблоко приправленное лимонным соком, кусок пшеничного хлеба из обдирной муки с цельными...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-06-2010, 14:37
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
не могу думать о еде во время голода :D
сегодня первый день выхода
8 часов утра: молодая шинкованная капуста+натёртая морковь с лимонным соком, хлебушек с чесноком и тушёная капуста с тушеными...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-06-2010, 05:07
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
первый день выхода и вуаля - 2кг со вчерашнего дня, то есть 95 кг !
съела на завтрак сушеный с чесноком хлеб из цельных зёрен, салат 150 гр свежая молодая капуста + морковь+ лимонный сок и тушеные...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-06-2010, 17:53
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
Выход очень сложен, купила себе хлеба пшеничного из целых зёрен, высушила и натёрла кусок чесноком, жевала три штуки (стыдно), томатов вскипятила, порезала тоже сжевала. Чеснок с хлебом язык просто...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-06-2010, 09:15
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
Меню № I
Завтрак
Блюдо, приготовленное из какого-либо свежего фрукта, хлебное изделие из муки грубого помола, подслащенное медом или кленовым сиропом, заменитель кофе или травяной чай,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-06-2010, 09:13
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
скопирую сюда свой план выхода:
на 10 день голодания, примерно в пять часов вечера, снимите кожицу с четырех-пяти помидоров среднего размера, разрежьте их, бросьте в кипящую воду и сразу снимите с...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-06-2010, 06:25
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
Ну вот настал последний, 10 день голодания. В итоге 10 дневное голодание оказалось самым мало продуктивным, всего 5 кг, из которых килограмма 2 вернутся на выходе, или не вернуться (посмотрим).
...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-06-2010, 17:11
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 7,577
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-06-2010, 17:04
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
Сегодня предпоследний день голодания, 9 день. Чувствую себя отвратительно, во рту как будто кошки накакали, в желудке какая-то тяжесть, и сами ощущения тяжеловатые, постоянно мутит и подташнивает....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-06-2010, 12:28
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
сейчас отчитаюсь об успехах, за кожей пока никак, вообще я читала, что прелесть голодания в отличии от диет, что нет обвисаний кожи. Я за 15 дней каскадного голодания потеряла 15 килограмм,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-06-2010, 19:09
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-06-2010, 18:38
|
|
Ответов: 76
Просмотров: 24,716
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-06-2010, 18:36
|
|
Ответов: 136
Просмотров: 63,402
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-06-2010, 18:32
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
а почему ? я себе на работу приспособила большой бокал. наверно даже ваза и цежу целый день (коллектив наверно смеется), дома покупаю любимой воды канистры, и отливаю в хорошо закрываемую бутылочку...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-06-2010, 18:30
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
сегодня 7 ой день голодания, самой большой ошибкой этого голодания, то что я не выпила магнезий перед голоданий ( Поль Брэг пишет что не надо во время каскадного голодания пить), я просто чувствую...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-06-2010, 15:29
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
сегодня шестой день голодания, настроение отличное, вес скачет туда сюда
на 4ый день - 2 кг
на 5ый день + 2 кг
на 6ой день (сегодня) - 1 кг
стараюсь пить много воды,больше 2.5 литра в день.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-06-2010, 15:26
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
у меня кислотность повышенная и поджелудочная увеличена, фруктовые соки точно не для меня, да и аппетит они у меня мама мия разжигают :bug:
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-06-2010, 18:52
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 14,829
Re: Менолины голодания (каскады)
я так худею удивительно, в профиль уже как доска, попа плоская, живот к спине прилип, а в ширину широкая... просто как рыба скат, поэтому и выбирать надо старательно,чтобы совсем уродцем не выглядеть...
|
