Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Страница 1 из 7

Показано с 1 по 25 из 156.
На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: Skyward

Раздел: Сухие голодания

30-09-2011, 14:55

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Ну всё, отголодал на сей раз. Полных 5 дней СГ.
Вес на выходе 59.7 кг - это минус 6 кг.
Выпил 100 г свекольного сока и съел одни грейпфрут.
До завтрашнего дня, думаю, наелся.
Пить и есть не...

Раздел: Сухие голодания

29-09-2011, 17:35

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Смешно получается! Вроде весь сыр-бор ради марафона, а его-то я и не пробежал пока. То одна группа мышц болит - долго восстанавливается, то другая... Массаж помогает, конечно, но время-то идёт....

Раздел: Сухие голодания

29-09-2011, 05:21

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Пошёл 4-ый день СГ. Самочувствие отличное!
Вес 61.5 кг. Минус 4.2 кг от начала.
Планирую поголодать ещё денёк СГ, а там видно будет.
:-)

Раздел: Сухие голодания

12-08-2011, 18:03

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Спасибо за внимание!
Пока всё по-старому! Тренируюсь. 50-80 км бега и спортивной ходьбы еженедельно. Короткие однодневные посты примерно раз в две недели - иначе тяжело тренироваться. А жена...

Раздел: Сухие голодания

13-03-2011, 11:22

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

По-разному. Когда езжу на стадион, то это может быть с дорогой 3-4 часа. А если бегаю в лесопарке, что рядом с домом, 1-3 часа. Один или два дня в неделю отдыхаю - минимальные нагрузки и минимальное...

Раздел: Сухие голодания

09-03-2011, 20:54

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Закончил 5-дневное СГ.
4-день был особенно тяжёлым.

Сорвался.

Но ни на жор и питьё, а на несоразмерную голодному
состоянию нагрузку. Пробежал на стадионе 10 км в темпе трусцой.
Но это всё...

Раздел: Сухие голодания

09-03-2011, 20:35

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Жена сегодня голодает всухую уже 4-ый день.
Сколько проголодает, ещё не знает.
Пока всё идет нормально.
Отмечает, что голодовки в целом дали положительный эффект!

Раздел: Сухие голодания

07-03-2011, 19:42

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Спасибо, bagIra, за внимание. К сожалению, больших спортивных успехов нет. Результаты немного улучшаются, но не так быстро как хотелось бы. Возможно, идёт медленное накопление. Внутриклубные...

Раздел: Сухие голодания

26-12-2010, 22:10

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Выполняю упражнения несколько раз. По своей схеме. Зрение то лучше, то хуже. Но в целом положительный эффект безусловно есть.
Жена тоже дальнозорщик.

Фото моих минибрусьев......

Раздел: Сухие голодания

25-12-2010, 14:08

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

В данной теме полного заблуждения быть не может.
Это просто другой сценарий. Он тоже может реализовываться.

Мы - люди - живём в материальных телах, но существа мы духовные.
Духовность ближе к...

Раздел: Сухие голодания

24-12-2010, 16:49

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Зачем же так себя мучить?
Лучше есть в 5 раз меньше или ВООБЩЕ ничего не есть перед бегом на длительную дистанцию
и тогда можно пробежать её без поиска спасительных кустиков...

Раздел: Сухие голодания

23-12-2010, 18:28

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Не зачищаем....

Раздел: Сухие голодания

23-12-2010, 07:44

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

с х или с/х - это спортивная ходьба, одна из пяти дисциплин лёгкой атлетики. Не менее энергозатратная, чем бег на длинные дистанции.

Вес или набирается, или снижается в зависимости от питания,...

Раздел: Сухие голодания

22-12-2010, 21:21

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Пока идёт общая подготовка. Укрепляю ОДА - были проблемы с мышцами, сухожилиями. Постепенно проходят. Увеличивается продолжительность бега - не форсируя, бегу за час около 12 км. Небольшие ускорения...

Раздел: Сухие голодания

22-12-2010, 05:33

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Соревнования по с/х, бег 10-12 км, интервальный бег с ускорениями....

Раздел: Сухие голодания

21-12-2010, 09:56

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Мой-то опыт поскромнее будет. Я сейчас голодаю по 1,5 дня СГ еженедельно. Плюс интенсивные тренировки. За полтора дня голода с тренировкой "улетает" до 4,5 кг веса.

А жена на 5-8 днях СГ теряла...

Раздел: Сухие голодания

20-12-2010, 08:46

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Седина пока не сильно реагирует на голодовки, но похоже, скорость нарастания седины падает.
А вот волосы стали заметно гуще.

Сначала немного сморщивалось, а потом кожа стала подтягиваться.

...

Раздел: Сухие голодания

19-12-2010, 21:02

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Согласен! Худоватые. Но мы, особенно я, любим много двигаться и бегать.
Толстеньким это тяжеловато. Приходится худеть.
Тогда бежится гораздо легче.
Охота пуще неволи....

Раздел: Сухие голодания

19-12-2010, 20:31

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Пожалуйста фотки! (http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=956)

Раздел: Сухие голодания

19-12-2010, 15:40

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Спасибо за Новогоднее поздравление! Вас тоже с Наступающим!

Выходит жена по-разному.
Последний раз, через неделю после окончания 11-дневного СГ, она проголодала 8,5 дней. Очень легко. Для...

Раздел: Сухие голодания

13-12-2010, 05:42

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Говорит, что организм ещё не чистый.
Сегодня идёт уже 4-ый день её СГ.
Голодает легко и весело. Много гуляет.
Интенсивно готовится к дипломному проекту.
Всё, что нужно делает по дому.
Сколько...

Раздел: Сухие голодания

06-12-2010, 21:33

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

И с глубоким пониманием процессов, происходящих в
организме (насколько хватит разумения, естественно).
Голодный психоз, как я понимаю, понаблюдав за своей женой -
это мощный выброс токсинов на...

Раздел: Сухие голодания

06-12-2010, 09:42

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Жена считает, что этот опыт для неё великолепен.
Чистка была отменной. И не смотря ни на что, она очень довольна
этим опытом.

В основном после 40-дневного голода очень скоро были новые...

Раздел: Сухие голодания

05-12-2010, 20:01

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

К такому лёгкому сухому голоданию жена пришла через тяжелейшее испытание 40-дневным голодом на воде осенью прошлого года, которое едва не кончилось трагически. Она нашла где-то в интернете информацию...

Раздел: Сухие голодания

04-12-2010, 10:48

Ответов: 265

Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Просмотров: 244,931

Автор Skyward

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Никаких кризов у неё не было, всё было ровно.
Самый лучший день 9 - заметное улучшение состояния.
Потом небольшое увеличение слабости.
Внешне выглядело как легкая заторможенность.
Сейчас на...

Показано с 1 по 25 из 156.

Страница 1 из 7

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:31. Часовой пояс GMT +4.