Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-06-2021, 16:15
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Давненько сюда не заглядывал. Радует, что форум жив. Огромный настоящий опыт людей с реальными вопросами и проблемами.
Пару-тройку раз болел жёстко и ярко за все это время. Естественно, с голодом....
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
27-06-2018, 15:39
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
27-06-2018, 15:13
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Гвоздь, суставные проблемы имею с 12 лет. В теме как никто другой.
Многоповтор с декомпрессией реально работает. (подтверждаю систему Бубновского).
Мало того - многоповтор в любом случае работает.
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
18-06-2018, 15:01
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
) Мне вообще все вредное нравится!
Если серьезно - был ли у Вас опыт потребления сырых яиц неединоразово без негативных эффектов?
Про термообработанный белок понял.
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
18-06-2018, 14:19
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Гвоздь, у Вас есть свой опыт и анализ употребления сырых яиц?
Ещё в 80-х годах я читал об ингибиторах трипсина в курином яйце и невозможности усваиваемости яичного белка, что никак не стыкуется с...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
12-05-2018, 11:52
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-08-2017, 16:20
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Второй год без алкоголя. Аллергия сошла на нет - в июне поносил маску пару недель при появлении малейших симптомов. По-прежнему была низкобелковая диета с потерей 4 кг мышечной массы. Результат -...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
20-05-2017, 16:12
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
06-05-2017, 03:16
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,568,236
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
25-09-2016, 17:44
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 32,929
Re: Кач для эктоморфов-ЗОЖников.
Православный, по-моему, собака зарыта здесь - "Тренирую одну группу мышц раз в неделю". Если только это не становая тяга или приседания. Да и режим нагрузки очень имеет значение.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
31-08-2016, 16:09
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Закончился очередной аллергический сезон. Ушло за 3 месяца 7 кг, добросовестно нарощенных в спортзале зимой. Что было: ставшая регулярной в последние годы летом низкобелковая диета, по возможности...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
07-06-2016, 09:41
|
|
Ответов: 850
Просмотров: 657,399
Re: Все про велосипеды и их окружение
Путник, про "поговорили" развеселил!
Мощность мерить мне, наверное, рановато - я только месяц на контактах катаюсь. Больше предполагаю акцентироваться на пульсовых зонах.
Попробую не выскакивать...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
06-06-2016, 20:20
|
|
Ответов: 850
Просмотров: 657,399
Re: Все про велосипеды и их окружение
Starvey, спасибо за весьма дельные замечания! Обязательно приму к сведению.
Я спрашивал о режиме нагрузок на голоде. То есть интересуют продолжительность, частота, интенсивность. Возможно, пульс...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
02-06-2016, 13:55
|
|
Ответов: 850
Просмотров: 657,399
Re: Все про велосипеды и их окружение
Прошу совета! Через неделю пойду в профилактический голод перед сезонной аллергией, дней 7-10. Месяц катался перед этим. Накатал 500-550 км. Каков должен быть режим нагрузок, чтобы максимально помочь...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
12-05-2016, 08:17
|
|
Ответов: 850
Просмотров: 657,399
Re: Все про велосипеды и их окружение
Мне с моим очень начальным уровнем освоения вела весьма интересным было почитать посты персонажа yurik82: http://sportlife.info/vek-zhivi-vek-uchis/, http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?p=473552#p473552
|
|
Раздел: Беседка
23-01-2016, 16:46
|
|
Ответов: 676
Просмотров: 549,555
Re: КИНО
Не смотрел сериалы. Вообще.
А тут обуяла бессонница.
Для души - "Настоящий детектив" http://www.kinopoisk.ru/film/681831/.
Есть еще 2-й сезон, не столь очевидный.
Для разрядки - "На грани"....
|
|
Раздел: Беседка
26-12-2015, 17:59
|
|
Ответов: 676
Просмотров: 549,555
Re: КИНО
Эверест...
Вы думаете, что альпинисты хотят быть героями в общечеловеческом смысле? Заметьте - там нет ни рембо, ни терминатора. Очень честный фильм.
Кстати, русский через год погиб. В инете все...
|
|
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение
26-12-2015, 02:30
|
|
Ответов: 2,107
Просмотров: 1,761,012
|
|
Раздел: Беседка
22-12-2015, 11:10
|
|
Ответов: 676
Просмотров: 549,555
Re: КИНО
http://www.kinopoisk.ru/film/43871/
С удивлением обнаружил неизвестный мне раньше фильм Георгия Данелия.
"Слёзы капали". Замечательно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-10-2015, 13:08
|
|
Ответов: 806
Просмотров: 496,991
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2014, 08:46
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Абсолютно согласен. При разных недоразумениях такого рода вегда выручает кефир с бифидобактериями. Лишь летом исключаю молочку по причине максимально шустрого слизеобразования с сопутствующими при...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2014, 08:40
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-07-2014, 02:08
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Да обычная картина... С 95 года живу с сезонной аллергией. Раньше ел таблетки горстями и периодически выключался из жизни на пару-тройку дней. Теперь - ограничиваю в сезон белок и при отсутствии...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-07-2014, 14:55
|
|
Ответов: 284
Просмотров: 356,775
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Edisson, можно сказать,что восстановление прошло на ура... Если бы не одно НО! На третий день поймал гейзер в жкт... Видимо, издержки сыроедения... Пришлось не есть еще сутки. Сейчас состояние...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
18-06-2014, 12:48
|
|
Ответов: 134
Просмотров: 109,639
|
