Раздел: Архив
13-02-2013, 07:58
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
|
|
Раздел: Архив
08-02-2013, 08:07
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 4,596
Re: Тише едешь - дальше будешь.
И я! Плану по сбрасыванию большие но долгосрочные.
Пришла к выводу что после резких потерь веса дело с ним обстоит только хуже.
Я запланировала -45 за год.
Да и организм мой вроде хорошо...
|
|
Раздел: Архив
08-02-2013, 06:07
|
|
Ответов: 156
Просмотров: 50,641
Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
Начала я на прошлой неделе.
Было 5 дней ВГ и срыв. Поняла что не выдержу длительное.
Решилась на каскады.
Переношу их хорошо и даже с удовольствием.
На этой неделе так:
ПН, ВТ - вода
СР...
|
|
Раздел: Архив
08-02-2013, 05:46
|
|
Ответов: 97
Просмотров: 26,724
|
|
Раздел: Архив
08-02-2013, 05:41
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
8 февраля утро
2 каскад 2 день, ВГ
Вес утро 129,8
Объемы 114-142
Вчера стукнула машину
То что вес уходит даже на СГ по 10 грам просто бесит.
Не понимаю. Может после той недели 5 дней на воде...
|
|
Раздел: Архив
07-02-2013, 14:40
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 20,378
|
|
Раздел: Архив
07-02-2013, 14:38
|
|
Ответов: 156
Просмотров: 50,641
Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
Девочки, я с вами! Вы молодцы что вместе!
Вот мой каскадный порыв http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14924
Дайте совет кто не новичок, у меня почему то даже на СГ отвес всего 100гр....
|
|
Раздел: Архив
07-02-2013, 14:26
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
|
|
Раздел: Архив
07-02-2013, 14:23
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
7 февраля вечер
2 каскад 1 день СГ
Вес утро 131,0 - вечер 129,9
Объемы 114-142
Сухой день прошел относительно легко. Удивляет только, что за день отвес всего 100г ((
С другой стороны..... я...
|
|
Раздел: Архив
07-02-2013, 04:58
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
7 февраля утро
2 каскад 1 день
Вес утро 131,0
Объемы 115-142
Снова спала как младенец, проснулась сама рано бодрая и выспавшаяся (чего в обычной жизни просто никогда не случается)
Клизма...
|
|
Раздел: Архив
06-02-2013, 06:08
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
6 февраля
1 день выхода
Вес утро 131,9 - вечер 131,1
Объемы 115-142
Долго не спала. Уснула в третьем часу.
Много набуздыряла воды.
Так, что даже после клизмы 131,9
Сделала еще один вывод -...
|
|
Раздел: Архив
05-02-2013, 17:55
|
|
Ответов: 89
Просмотров: 28,980
Re: Мой путь
Срыв от неподготовленности, от того что не расчитала силы, и думаю неправильно выбрала путь, и цели конкретной не ставила. И весов не было. И линеечки)
Решила что попробую каскады. И срок себе...
|
|
Раздел: Архив
05-02-2013, 16:48
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
|
|
Раздел: Архив
05-02-2013, 16:19
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
5 февраля вечер
Вес 131,4
Объемы 115-144
Пришли весы!!!
Радует то, что в прошлой недели (133 кг) два кило все таки со мной попрощались.
Да и сделаю линеечку наконец. Раньше относилась к этому...
|
|
Раздел: Архив
05-02-2013, 04:49
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
Думаю это было бы быстрее, но лично для меня не легче.
И... если я планирую -45 за год,значит избавляться буду постепенно.
ПОэтому не наберу потом резко, как после резкого сброса.
Это я уже...
|
|
Раздел: Архив
05-02-2013, 04:44
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
5 февраля
2 день 1 каскада
Голод
Вес 131,4
Объемы 115-144
Утро снова стало добрым!
Спала как в детстве - 10 часов подряд.
Ночью кашляла под утро (наверное выходят смолы из легких)
Встала в...
|
|
Раздел: Архив
04-02-2013, 16:03
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
Благодарю за то, что и меня (сорвавшейся) есть кому поддержать. Это очень важно, правда.
Весь день был на побегушках, про еду думать некогда. На работе стараюсь загружать себя, берусь делать всё и...
|
|
Раздел: Архив
04-02-2013, 04:01
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Re: Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
4 февраля
1 день 1 каскада
Вход в голод
Вес
Объемы 115-144
С чисткой сегодня физически не успеваю. Муж дома, а мне вставать рано. Вчера нагуляла 1,5 часа. Спала отлично с 21.00 до 07.30. Утром...
|
|
Раздел: Архив
03-02-2013, 17:05
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,197
Чебкрашка. Перезагрузка. Попытка №2
Я Алиса.
На прошлой неделе замахнулась на 15-дневный голод. Выдержала только 5 дней.
Хорошо то, что: чувствую легкость и прилив сил, с удовольствием двигаюсь, начала по вечерам засыпать...
|
|
Раздел: Архив
03-02-2013, 16:44
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
|
Раздел: Архив
03-02-2013, 08:54
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
|
Раздел: Архив
02-02-2013, 19:37
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
|
Раздел: Архив
02-02-2013, 07:42
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
|
Раздел: Архив
01-02-2013, 10:42
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
|
Раздел: Архив
01-02-2013, 10:14
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 18,800
|
