Раздел: Основные дневники голодания
02-07-2021, 10:56
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
Выход, день 3
Вес 57,0 , прибавила с момента выхода 0,3
Сижу на овощах плотно, огурцы по 10 рублей за кило - мечта) Розовые томаты по 50 рублей. Добавила болгарский перец в ассортимент. ...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
01-07-2021, 17:56
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
Выход. День 2
Самочувствие в норме, был первый самостоятельный стул начиная с 1 дня голодания (клизмы я не делала).
Ем сырое - живое, протёртые огурцы без кожуры, помидоры без шкурок, абрикосы,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
30-06-2021, 07:45
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
Выход, день 1
Вес 56,7 , отвес за сутки -0,3 общий отвес -5,8
Начала с воды с лимоном и мёдом (всего по чуть-чуть, для привкуса).
Позарилась на помидорку, без кожуры и костей.
Делала в связи с...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
29-06-2021, 10:11
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
14 день
Вес: 57,0 общий отвес -5,5 за две недели ВГ.
Готовлюсь к выходу, на к/д сложно и тяжко.
В плане на завтра: пока не доехала соковыжималка - добавлять в воду мёд+лимон, попробую также...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-06-2021, 17:44
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
13 день
Начались к/д, какие-то невнятные по виду и объёму выделений, но на общее состояние повлияли сильно. После утренней пешей прогулки как слегла, так только на морально-волевых удалось...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
27-06-2021, 16:48
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
12 день
Вес 57,4 отвес за сутки -04, с первого взвешивания -5,1кг.
Почитала, что 21 день не очень благоприятно с т.з. выхода - перезапускается гормональная система, и надо тогда уж до 27-30 сидеть....
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
26-06-2021, 13:33
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
11 день
Вес 57,8 отвес за сутки -1,3, с первого взвешивания -4,7кг.
Вчера были пешие прогулки и термальные источники, видимо поизрасходовала массу.
На СГ решила не заморачиваться, но пью немного -...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
25-06-2021, 11:28
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
10 день
Вес 59,1 отвес с первого взвешивания 3,4 кг - в общем и целом, вес стабилизировался.
Слизи из носа стало суммарно меньше, но включается "волнами", в основном после пробуждения.
Работу...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
23-06-2021, 15:11
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
8 день
Вес 59,4 отвес с первого взвешивания 3,1 кг - пошла в плюс за счет воды, ну и того что первый криз пройден.
пью воду (минеральную и обычную), сон почти в норме.
отработала день на удалёнке....
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
23-06-2021, 07:32
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 206,401
Re: Прием соли на голодании
Мне посоветовали: если на голодании становится совсем грустно, закладывать под язык 2-3 кристалла гималайской соли. В прошлые заходы 11 суток ВГ и в 5-7 дневных ВГ была без соли. Сейчас идут 8 сутки,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-06-2021, 16:54
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 9,842
Re: Надеюсь вернуть обоняние!
Добрый день! Вернулось обоняние полностью? Загадочный дянь хун снова пахнет?
Я с подобной задачей 5 лет назад 11 дневным голодом успешно справилась, но не надолго - до БиР. Сейчас вот снова пытаюсь...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-06-2021, 16:48
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
7 день
сегодня организм перешёл наконец на автономию - рано проснулась, а не отлепляла себя от кровати, сделала не "минимум" упражнений, ограничиваясь тибетской гормональной гимнастикой - а...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
21-06-2021, 14:53
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
Re: заход на 21 день
6 день
Вес 58,4 отвес с первого взвешивания 4,1 кг
пью воду (минеральную и обычную) по чуть-чуть, около 0,6 литра за день получилось.
сон нормальный, кашли-хрипы ночью не доставали. перед сном...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-06-2021, 10:07
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 2,293
Б/а и ринит - долой, обоняние - вернись!
Всем добрый день!
Основной дневник тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24619
5 день
Вопрос опытным форумчанам:
кто-нибудь пробовал выход на псиллуме (шелуха подорожника)?...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
20-06-2021, 10:04
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,362
заход на 21 день
5й день
Всем доброго дня!
Пять лет не была на форуме. Вкратце новости: стала мамой второго сыночка, два года его кормила (забыв о голоданиях), потом была Випассана у Сат Марги с ~7 дневным голодом,...
|
|
Раздел: Архив
19-06-2016, 05:44
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 6,885
|
|
Раздел: Архив
15-06-2016, 15:23
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 6,885
|
|
Раздел: Архив
10-06-2016, 11:33
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 6,885
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-06-2016, 10:06
|
|
Ответов: 210
Просмотров: 52,066
|
|
Раздел: Архив
08-06-2016, 07:30
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 2,851
Re: Каскадное голодание (1, 2, 3, 4, 5).
Какая схема интересная. Пробовать также, что ли? А то в этот раз мне вход в 14дневку даётся с боем, сутки СГ держусь - и на ягоды падаю, потом опять сутки держусь - и снова тянет к деревьям в саду......
|
|
Раздел: Архив
07-06-2016, 05:46
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 7,500
Re: 21 день ВГ для лёгкого дыхания
Опять день 1.
Вчера полдня на сухую продержалась, а потом пошла собирать черешню - она-то меня и соблазнила.
Пора снова уходить в подполье до 4-5го дня успешного отказа от еды.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-06-2016, 04:56
|
|
Ответов: 151
Просмотров: 44,480
|
|
Раздел: Архив
06-06-2016, 04:50
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 6,885
|
|
Раздел: Архив
06-06-2016, 04:44
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 7,500
Re: 21 день ВГ для лёгкого дыхания
День 1
Вес: 65,4
Доброго утра и хорошей недели!
Подвожу итоги 1 части спонтанного каскада: оставшийся после выхода отвес -3,6 кг, объёмы меньше на 1-2 см везде.
Вернулось обоняние, надо...
|
|
Раздел: Архив
04-06-2016, 19:02
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 7,500
Re: 21 день ВГ для лёгкого дыхания
Выход. День 4
Вес: 64,4 Привес: +1,3/-4,6
Доброго вечера!
Полёт идёт по плану, сегодня день психологической разгрузки - от голодания, работы, тренировок. Завтра подготовка-настройка на новую...
|
