21 день ВГ для лёгкого дыхания

[Вларина]

День 1.
Вес: 69,1

Всем доброго дня!
Давненько я на форум не заходила, и обязательств публичных не давала. Исправляюсь. Вкратце о предыдущих годах: в прошлом году психологически не было сил и мотивации к голоданию. В этом году с января плотно занимаюсь собой - физически, эмоционально, ментально. Очередным этапом этой работы должно стать голодание. Пока только суточные и 36-часовые разгрузки пищеварительной системы, с ними я не уверена, что удастся наладить всё, что требуется (нос, бронхи и вес).

Задача не глобальная, а вполне локальная и осуществимая: 5 дней голода, по возможности СГ из них 2-3 дня.

У Суворина написано, что первые 24 часа - самые трудные, адаптационный период. В моём случае главное - продержаться до завтрашнего обеда, так как 36 часов я нормально прохожу, а дальше начинаются "тараканы" в голове.