Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 05:15
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 1,546
Новое голодание
Здравствуйте!
Я не очень понимаю как вести два дневника, вот скопировала ссылку на дневник, не знаю это правильно или нет.
У меня уже много неудачных начал голодания со срывами. Очень это...
|
|
Раздел: Архив
28-11-2018, 04:59
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Re: Новое голодание
После моего срыва, у меня конечно не получилось начать голодание опять на следующий день. Я смогла начать через несколько дней и голодала 3 дня 23-25 ноября. Вес в это время не измеряла, так как была...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2018, 21:10
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Re: Новое голодание
ДЕНЬ 6
Вес 92.8 кг
День шестой, но как бы опять первый. Но я не буде отсчет менять.
Вчера на пятый день просто не выдержала давления окружения. :4u:Был выходной, а это значит весь день дома...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2018, 17:24
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Re: Новое голодание
17 ноября
ДЕНЬ 5
Вес 90.3 кг
Самочувствие не очень. Клизмы делаю примерно через день.
Кетонов среднее количество (как и было с начала третьего дня).
|
|
Раздел: Архив
17-11-2018, 17:17
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Re: Новое голодание
16 ноября 2018
ДЕНЬ 4
Вес 91.3
Не особо хорошо себя чувствовала. К вечеру усталость, сонливость. Пила воды немного и травяной чай из ромашки и мяты, хотелось чего нибудь тепленького и...
|
|
Раздел: Архив
15-11-2018, 16:41
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Re: Новое голодание
15 ноября 2018
День 3.
Вес 91.9
Вчера на второй день продолжила сухое голодание. Утром чувствовала себя хорошо, настроение хорошее, особенной слабости не было.
Вечером началась сильная...
|
|
Раздел: Архив
14-11-2018, 17:10
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 61,782
Новое голодание
День 1
13 ноября 2018
Вес 94.9
О себе. Возраст 41 год. Последнее успешное голодание провела год назад и дневник должен здесь быть, похудела тогда с 96 до 85, набрала обратно быстро. Вес 95...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2017, 18:28
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017 (12 дней)
Голодание мое и закончилось на 12-ый день. Очень неожиданно для себя, хотя уже было понятно из последней записи, что психологически стресс какой то пошел. После этого такой судесной возможности...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2017, 20:57
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 2,114
Голодание 2017
День первый
23 ноября 2017
Вес 95 кг
Физически самочувствие нормальное, но очень надо было следить за поведением, чтобы не потянуло на еду. После работы - домой, смотрела любимые передачи, еды...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2017, 20:54
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День 12
Вес 85.2
Сегодня начались фантазии о еде и слюнки текут. До этого старалась таких мыслей не допускать, с едой не сталкиваться. Заметила по прошлым голоданиям, что такие игры с едой...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2017, 00:07
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День 11.
Вес 85.9
Начиная с 8ого дня началась жажда и пересыхать во рту, а также мимолетные неприятные ощущения - пустота в животе даже немного болезненная, предобморочные состояния, тошнота,...
|
|
Раздел: Архив
28-11-2017, 19:09
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День 6
Вес 89.2
Шестой день. Физически самочувствие нормальное, со стороны никто бы не догадался что я голодаю. Работа опять, и повседневная жизнь со стрессами. Стараюсь делать паузы, удаляться...
|
|
Раздел: Архив
26-11-2017, 22:52
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День 3
Вес 92.3
Выходной, я одна. Поехала в баню, прошлась 2.5 часа на свежем воздухе. Почти забыла что голодаю. Вечером план тот же - посмотреть какие нибудь расслабляющие видео, рано спать.
|
|
Раздел: Архив
26-11-2017, 22:50
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День первый
23 ноября 2017
Вес 95 кг
Физически самочувствие нормальное, но очень надо было следить за поведением, чтобы не потянуло на еду. После работы - домой, смотрела любимые передачи, еды...
|
|
Раздел: Архив
26-11-2017, 22:40
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
Тяжело мне дался вход в голодание. Планировала 10 ноября, но Задорнов в тот день умер, какой то неподходящий день, а на следующий день еще какие-то преграды... В общем наконец-то начала голодание 23...
|
|
Раздел: Архив
09-11-2017, 17:17
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
День 0.
Ну вот мое "завтра" длится уже пару дней, решила все таки без импульсивности приготовиться. Решилась с датой - пятница 10 ноября 2017. У меня будет выходной, удобно спланировать день так,...
|
|
Раздел: Архив
08-11-2017, 19:05
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Re: Голодание 2017
Продолжаю вступление... Вес - это важно, как видимый показатель внутреннего здоровья, ну и изменений во время голода, но есть еще и другие цели...
Смотрела на ютюбе видео некой aaroncohen, у нее...
|
|
Раздел: Архив
07-11-2017, 19:04
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 3,403
Голодание 2017
Здравствуйте,
Последнее голодание запечетлено в дневнике здесь от 2016 года. Не помню точно сколько дней, так как в конце начала постепенно переходить на бульоны. Похудела тогда в общем с 106 кг (...
|
|
Раздел: Архив
09-05-2016, 04:18
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
35 День голодания
Последние дни после болезни голодание тянулось очень мучительно долго. Уже просто надоело. Перечитав мой дневник, увидела, что позитивные изменения, включая сброс веса и эиоциональный подьем,...
|
|
Раздел: Архив
04-05-2016, 04:39
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
30 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Вес был 87 кг пару дней назад.
30-ый день голодания на исходе. Пару дней назад заболела -- сегодня хуже всего себя чувствую - из носа течет непрерывно, горло болит, голова кружится. Еще почти...
|
|
Раздел: Архив
01-05-2016, 04:26
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
27 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Самочувствие физическое нормальное. Раздражительность появляться начала, голод донимает. Неприятно конечно, что легкости и эйфории никакой нету. Выпила чай из шиповника, и сенны, смешала в одной...
|
|
Раздел: Архив
30-04-2016, 05:17
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
26 ДЕНЬ ГОЛОДА
Не взвесилась
Сегодня у меня праздник -- 3 года как я бросила курить. Бросила во время голодания. До этого курила 20 лет, последние лет 10 - по полторы-две пачки в день. Пыталась бросить...
|
|
Раздел: Архив
30-04-2016, 05:07
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,334
|
|
Раздел: Архив
29-04-2016, 06:32
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
25 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Не взвесилась
Самочувствие нормальное, голод присутствует.
После работы весь вечер думала о выходе. Прочитала несколько статей, которые говорят о том, что сырые овощи и фрукты не очень хорошо...
|
|
Раздел: Архив
28-04-2016, 04:50
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 6,999
24 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
24 День
Вес 88.9 кг (-800 г)
День прошел нормально. Негативных ощущений нет. Во рту становится сухо. И к вечеру очень сильный голод, думаю о еде. Боюсь срывов и жора на выходе. Продумываю...
|
