Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
04-12-2017, 11:50
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,567,936
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
вобщем после анализов и исследований :
ЭКГ-отлично
ЭХОКГ:митральная регургитация 1 степени,Трикуспидальная регургитация 1 степени.
Почти все параметры уменишились(в сравнении с прошлым ЭХО)и...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2017, 11:34
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Анализы
вобщем после анализов и исследований :
ЭКГ-отлично
ЭХОКГ:митральная регургитация 1 степени,Трикуспидальная регургитация 1 степени.
Почти все параметры уменишились(в сравнении с прошлым ЭХО)и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-12-2017, 11:33
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Анализы
вобщем после анализов и исследований :
ЭКГ-отлично
ЭХОКГ:митральная регургитация 1 степени,Трикуспидальная регургитация 1 степени.
Почти все параметры уменишились(в сравнении с прошлым ЭХО)и...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
21-11-2017, 08:55
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,567,936
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
первая цифра-пульс лежа
вторая- максимальный пульс после подъема в положение стоя.где то 15-20секунда после подъема.
третья-пульс за 10 сек в конце третьей минуты в положении стоя,промежуток...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
18-11-2017, 08:32
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,567,936
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Подскажите пожалуйста
С началом выхода из голодания(7 дней) возобновил беговые тренировки.Читаю вашу тему и тему ROMа где вы отслеживаете уровень функционального состояния организма по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-11-2017, 08:18
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Четвертое голодание
На днях закончил очередное голодание.Изначально планировал опять 10 дней.Недавно родился сын и я сижу в отпуске по уходу за ребенком.Думал что придется отменить голодание, т.к бывают на голоде дни...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2017, 08:17
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Четвертое голодание
На днях закончил очередное голодание.Изначально планировал опять 10 дней.Недавно родился сын и я сижу в отпуске по уходу за ребенком.Думал что придется отменить голодание, т.к бывают на голоде дни...
|
|
Раздел: Архив
10-05-2017, 18:41
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
Окончено голодание и выход
Подведём итог. Голод -10дн, выход-4дн
Перед голодом не употреблял слабительного. Два дня перед голоданием сидел на овощах и фруктах.
Клизмы не делал.
По самочувствию...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-05-2017, 18:40
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
Окончено голодание и выход
Подведём итог. Голод -10дн, выход-4дн
Перед голодом не употреблял слабительного. Два дня перед голоданием сидел на овощах и фруктах.
Клизмы не делал.
По самочувствию...
|
|
Раздел: Архив
09-05-2017, 18:20
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
Выход день первый
Ходил на тренировку, побегал, позанимался на тренажерах.
По пульсу ощущение что тяжелее чем на восьмом дне голода прошла тренировка.
Пил цитрусовые соки и морковный сок,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-05-2017, 18:19
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
Выход день первый
Ходил на тренировку, побегал, позанимался на тренажерах.
По пульсу ощущение что тяжелее чем на восьмом дне голода прошла тренировка.
Пил цитрусовые соки и морковный сок,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-05-2017, 15:58
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День девятый
Весь день провёл дома, опять слабость навалилась.
Вес 70.5 кг (- 0.5)
Сахар утро 3.6 , вечер 3.7
Пульс утро 49
День десятый
|
|
Раздел: Архив
05-05-2017, 15:57
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День девятый
Весь день провёл дома, опять слабость навалилась.
Вес 70.5 кг (- 0.5)
Сахар утро 3.6 , вечер 3.7
Пульс утро 49
День десятый
|
|
Раздел: Архив
03-05-2017, 18:19
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День восьмой
День прошёл насыщено . С утра побегал 20 мин. Позанимался на тренажерах. Потом погулял на природе , ездил по городу, дела по дому. Лежал мало.Были и силы и настроение.
Вес 71.0 (-...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2017, 18:18
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День восьмой
День прошёл насыщено . С утра побегал 20 мин. Позанимался на тренажерах. Потом погулял на природе , ездил по городу, дела по дому. Лежал мало.Были и силы и настроение.
Вес 71.0 (-...
|
|
Раздел: Архив
02-05-2017, 20:19
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День пятый
С утра два часа гулял. Была слабость . Остальное время провёл дома.
Вес 72.5 кг(-0.8)
сахар утро - 3.7 , вечер - 3.4, все-таки упал опять.
Пульс утро 54, уже лучше
День шестой
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-05-2017, 20:18
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День пятый
С утра два часа гулял. Была слабость . Остальное время провёл дома.
Вес 72.5 кг(-0.8)
сахар утро - 3.7 , вечер - 3.4, все-таки упал опять.
Пульс утро 54, уже лучше
День шестой
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-05-2017, 07:07
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-04-2017, 19:01
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День четвёртый
Ну вот и долгожданное облегчение пришло.
Наверно самый лучший день из всех что провёл на голоде.
По активности день не отличался от обычного дня, только не тренировался, так как...
|
|
Раздел: Архив
29-04-2017, 19:00
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День четвёртый
Ну вот и долгожданное облегчение пришло.
Наверно самый лучший день из всех что провёл на голоде.
По активности день не отличался от обычного дня, только не тренировался, так как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-04-2017, 10:49
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День третий
Состояние ухудшилось . К насморку добавилась головная боль.
Кое как отработал и отлеживался дома. Температура 37.1
Вес 74.4 (-1,6 кг)
Сахар 4.1- немного поднялся к вечеру, и...
|
|
Раздел: Архив
29-04-2017, 10:49
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День третий
Состояние ухудшилось . К насморку добавилась головная боль.
Кое как отработал и отлеживался дома. Температура 37.1
Вес 74.4 (-1,6 кг)
Сахар 4.1- немного поднялся к вечеру, и...
|
|
Раздел: Архив
27-04-2017, 18:10
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 10,964
Re: Третья десятка
День второй
Ну вот и первые сложности наступили- простудился.
Значит будем придерживаться мнения, что лучшее время для голодания- болезнь))
День, соответственно, прошёл х..... Хорошо что прошёл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-04-2017, 18:09
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
День второй
Ну вот и первые сложности наступили- простудился.
Значит будем придерживаться мнения, что лучшее время для голодания- болезнь))
День, соответственно, прошёл х..... Хорошо что прошёл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-04-2017, 18:38
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,904
Re: Третья десятка
Всем привет.
Начинаю своё очередное десятидневное голодание.
За прошедшие пол года были лишь 36- часовые еженедельные голодания, но стабильно, без пропусков. Вообще минувший 2016 год был первым...
|
