Раздел: Архив
03-11-2015, 17:33
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
|
|
Раздел: Архив
03-11-2015, 09:34
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
Голодание закончилось
день 40-й.
вес 97.2 кг
отвес 19кг
...
это о хорошем.
теперь о плохом.
начал обжерство после месяца правильного питания.
теперь вешу 107.
10 кг вернулись...
|
|
Раздел: Архив
03-11-2015, 09:32
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
Всем привет.
давно здесь не был.
Мое голодание длилось 40 дней.
Выход был счастливым.- съел несколько помидоров приготовленных в духовке( без кожуры ).
вес мой был 97кг. все было нормально, до...
|
|
Раздел: Архив
01-08-2015, 08:24
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
День 26(1/08/2015)
Не писал неделю. Не было настроения. И силы тоже на исходе.
103.3 29/07
103.0 30/07
103.0 31/07
102.3 01/08
Общий отвес 13.4
Вчера не смог нормально поднять 24кг ящик. До...
|
|
Раздел: Архив
01-08-2015, 08:23
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
День 26(1/08/2015)
Не писал неделю. Не было настроения. И силы тоже на исходе.
103.3 29/07
103.0 30/07
103.0 31/07
102.3 01/08
Общий отвес 13.4
Вчера не смог нормально поднять 24кг ящик. До...
|
|
Раздел: Архив
27-07-2015, 08:28
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
Спасибо вам большое! Мне это голодание должно дать больше психологическую стллу нежели физическую!Я буду делать все, что бы больше не быть рабом желудка. Я буду есть здоровую пищу. Изменю свой режим....
|
|
Раздел: Архив
24-07-2015, 14:06
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
|
|
Раздел: Архив
23-07-2015, 21:25
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
День 18. Вес 105.5. -0.2 кг
День прошел удачно. Пару часов походил по городу.Ходить стало легче. Подниматься по лестнице- трудновато...
Друг биолог пытается объяснить, что нужно употреблять белок....
|
|
Раздел: Архив
23-07-2015, 21:23
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
День 18. Вес 105.5. -0.2 кг
День прошел удачно. Пару часов походил по городу.Ходить стало легче. Подниматься по лестнице- трудновато...
Друг биолог пытается объяснить, что нужно употреблять белок....
|
|
Раздел: Архив
23-07-2015, 11:11
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
|
|
Раздел: Архив
23-07-2015, 11:09
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
Я поискал, говорят, что нужно животный жир употреблять(в том числе и рыбий) они дают эластичность коже. И кремы от морщин( каждый день около 2 лет) ну и тренировки.
Надеюсь у меня тоже не будет...
|
|
Раздел: Архив
22-07-2015, 18:35
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
Re: 1-й раз 40 дней
Привет всем, кто читает, или будет читать этот дневник.
после 11-го дня, на захотелось писать сюда. Потерял интерес, желание. А может просто было лень. Та же самая лень, которая привела к моему...
|
|
Раздел: Архив
22-07-2015, 18:35
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
Привет всем, кто читает, или будет читать этот дневник.
после 11-го дня, на захотелось писать сюда. Потерял интерес, желание. А может просто было лень. Та же самая лень, которая привела к моему...
|
|
Раздел: Архив
17-07-2015, 19:59
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,578
1-й раз 40 дней
Здравствуйте, мне 22 года, рост 170, вес до голодания 115.7.
Решил голодать, так как другими методами не смог справиться со своим лишним весом. Были походы в спорт зал, были диеты.. Толку мало. ...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2015, 23:27
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
ДЕНТ ОДИНАДЦАТЫЙ(16/07/2015)
Вес 108.6 -0.6кг
Здравствуйте, день просто великолептный. Я понял секрет- нужна физ.активность, что бы не чувствовать себя элементом декора комнаты. Не изнурительная, а...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2015, 09:38
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ(15/07/2015)
Вес 109.2
Пол дня все было нормально. Выпил много воды, стошнило. Самочувствие упало. Весь остаток дня нервный и разбитый. Созрел сорт яблок. Не понятно, что за сорт....
|
|
Раздел: Архив
14-07-2015, 23:08
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ(15/07/2015)
Вес 109.6 -0.8 кг
День прошел удачно. самочувстве отличное. Физическа форма плохая. Прошагав 1.1 км, заболели икры, отдышка, скорость очень медленная. Сказали, нужно пить...
|
|
Раздел: Архив
13-07-2015, 22:06
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
Re: 1-й раз на 40 дней
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ(13/07/2015)
Вес 110.4 -5.3кг
Самочувствие лучшее! С трудом поднмал те мешки, которые до этого не вызывали ничего кроме радости. Появилась отдышка во время этой очень маленькой физ....
|
|
Раздел: Архив
12-07-2015, 23:33
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,165
1-й раз на 40 дней
Здравствуйте, мне 22 года, рост 170, вес до голодания 115.7.
Решил голодать, так как другими методами не смог справиться со своим лишним весом. Были походы в спорт зал, были диеты.. Толку мало. ...
|
