Раздел: Архив
14-12-2024, 06:14
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
14 декабря 2024 года
День 17-й
1 Самочувствие удовлетворительное .
2 Вес на утро 14.12.2024 года - 89,4 кг .
Всем здоровья !
|
|
Раздел: Архив
13-12-2024, 07:36
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
13 декабря 2024 года
День 16-й
Физкульт-привет ! ( к/ф «Джeнтльмeнoв удaчи» ):-)
В календаре из занятного ?
Дeнь «Джeнтльмeнoв удaчи» - 13 дeкaбpя 1971 гoдa вышлa нa кинoэкpaны кoмeдия...
|
|
Раздел: Архив
12-12-2024, 04:16
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
12 декабря 2024 года
День 15-й
Вселенную и Ноосферу не обманешь :-)
В календаре на сегодня ?
Дeнь poждeния элeктpичecкoй лaмпoчки !!!:-)
Мeждунapoдный дeнь «Χeви-мeтaл» (International...
|
|
Раздел: Архив
11-12-2024, 15:04
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
Я бы выбрал глобальную цель ИМТ 27, для ваших 176 см это 83,5 кг.
Ну и талию, верхний предел по данным ВОЗ (Всемир.Организ.Здравохр.) "рост умножить на 0,53 = 93 см", чтобы контролировать уровень...
|
|
Раздел: Архив
11-12-2024, 05:50
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
11 декабря 2024 года
День четырнадцатый
Календарь порадовал :-)
День настоящего хозяина своей жизни. Это значит, что пришло взять все в свои руки и больше не надеяться на авось. Будьте...
|
|
Раздел: Архив
10-12-2024, 06:07
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
10 декабря 2024 года
День тринадцатый
Календарь вспомнил сегодня про кофе, животных и футбол :-)
День подвешенного кофе, он же la Giornata del Caffè sospeso, название кофе, который по...
|
|
Раздел: Архив
09-12-2024, 04:32
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
9 декабря 2024 года
День двенадцатый
Календарь советует вспомнить :
День Героев Отечества (или просто День Героев) — памятная дата, которая отмечается в России ежегодно 9...
|
|
Раздел: Архив
08-12-2024, 07:07
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
8 декабря 2024 года
День одиннадцатый
Всем просветления, бодхи , как у Будды !
Даже календарь советует помнить о бодхи.
Буддийcкий пpaздник «Дeнь Бoдxи» (Bodhi Dаy)
Кaтoличecкoe...
|
|
Раздел: Архив
07-12-2024, 06:24
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
7 декабря 2024 года
День десятый
Календарь , календарь начинает рассказ. Это сказки, песни и веселье!
Дeнь любитeлeй пocпaть - то-то я проспал , хотел встать пораньше, но..
Дeнь...
|
|
Раздел: Архив
06-12-2024, 05:51
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
6 декабря 2024 года
День девятый
Всем привет !
Что там записанная память - календарь всем подкинет в этот день ?
День памяти святого благоверного великого князя Александра Невского.
...
|
|
Раздел: Архив
05-12-2024, 01:38
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
5 декабря 2024 года
День восьмой
Всем привет !
Совсем мало спать стал ,так ,подремлю и вроде бы бодр , даже кофе не хочется , разве что чуть позже , днём, самый лучший напиток всех времён и...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2024, 04:45
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
4 декабря 2024 года
День седьмой
Всем бодрого настроения !
Вот , даже в календаре предки и народы отметили , что какой-то бодрый день предстоит :-)
Пpaздник Ввeдeния вo xpaм Пpecвятoй...
|
|
Раздел: Архив
04-12-2024, 04:08
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
Спасибо за оценку моего потенциала самодисциплины , но нет , нет и нет , я лентяй ещё тот ! Голодание приводит к восстановлению тонуса , хорошего настроения. Лучше бы не таким способом оставался в...
|
|
Раздел: Архив
03-12-2024, 04:36
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
3 декабря 2024 года
День шестой
Всем хорошего настроения !
Сегодня день удивления у меня :
1 думал что это пятый день голодания
2 несколько раз подходил к напольным весам , удивлялся...
|
|
Раздел: Архив
02-12-2024, 09:37
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
2 декабря 2024 года
День пятый
Всем привет !
день 2 декабря и 5-й день, дааа. Какие же праздники осчастливили меня в этот ,хм, прекрасный день ?
Дeнь пpoгулoв (Nаtiоnаl Skip School Dаy)...
|
|
Раздел: Архив
01-12-2024, 03:07
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
1 декабря 2024 года
День четвёртый
Всех с первым днём зимы !
Остыли pеки и земля остыла,
И чуть нахохлились дома.
Это в гоpоде тепло и сыpо,
Это в гоpоде тепло и сыpо,
A за гоpодом...
|
|
Раздел: Архив
30-11-2024, 05:03
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
30 ноября 2024 года
День третий
Всем привет и хорошего настроения в последний день осени 2024 года !
Что там день грядущий нам готовит ? ага , прямо просыпаюсь с желанием жить в последний...
|
|
Раздел: Архив
29-11-2024, 08:59
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
29 ноября 2024 года
День второй
Хороший день сегодня , наверное ?
Праздники дня жгут и обгоняют сознание :
Дeнь cчacтливoгo чeлoвeкa
Дeнь буквы Ё
Дeнь гитapы
Дeнь любитeля ocтpыx...
|
|
Раздел: Архив
28-11-2024, 03:40
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
28 ноября 2024 года
День первый
Напоминание себе и о себе , практически ничего не изменилось
,но...есть нюансы :-)
Место проживания-мск
Образование-высшее
Состояния...
|
|
Раздел: Архив
27-11-2024, 04:53
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
Сегодня 27 ноября 2024 года, что там ИИ насоветовал мне : что можно и нельзя делать, приметы и праздники :
Начинать пост. ...
Готовиться к зиме. ...
Проводить обряды очищения. ...
Планировать...
|
|
Раздел: Архив
26-11-2024, 02:51
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
:-)
Чем я старше ,тем ленивее, уже потихоньку это достижение ! :shuffle:
Сегодня ,оказывается, День борьбы с ожирением (Anti-Obesity Day) ! ,случайно узнал. Распространенность избыточного веса и...
|
|
Раздел: Архив
25-11-2024, 18:18
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
Всем привет ! Надо бы потихоньку готовиться к голоданию с 28 ноября 2024 года .
|
|
Раздел: Архив
12-04-2016, 21:48
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
13 Апреля 2016
День тридцатый
День прошёл в ожидании -выхода из ВГ)),мелкие шероховатости не в счёт),всё как и в другие дни,хотя немного живот желудок тянул )). Да и воду ,уж очень сильно за...
|
|
Раздел: Архив
12-04-2016, 13:33
|
|
Ответов: 181
Просмотров: 88,431
Re: 21-30+ дней
Lana12
Большое спасибо за тёплые слова и поддержку!Вам :prv03:
У меня выход из 30 ВГ вечером после 19-00 получается),а начальный замер - 14 марта 2016г 110,2 кг)
Постараюсь уменьшить свою...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-04-2016, 13:24
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 8,075
Re: Привожу себя в порядок.
APRILIS,
Вы стойкий человек!У меня практически те же проблемы что и у Вас с суставами,мучаюсь,вот-единственно, что я для себя решил-сбросить максимально вес,так хоть нагрузка будет чуть меньше( я...
|
