Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-01-2021, 08:31
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Купила крутые весы, со всеми показателями.
Считаю это шагом вперед к принятию себя. Итак, судя по показателям, я - здорова, то есть абсолютно все показатели в пределах нормы (среднего показателя...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-01-2021, 14:33
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Обещаю себе
- не ужасаться факту, что у меня может что-то не получиться
- узнавать себя
- понимать, что у меня будут моменты, когда я забуду о своих целях
- с пониманием относиться к...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-01-2021, 13:36
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Знаете, перечитала свое предыдущее наболевшее и поняла, что мне полегчало, даже появился какой-то запал, что ли... посмотреть, что теперь из этого выйдет.
Как же мне тяжело выплескивать свои...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-01-2021, 13:22
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Всех с праздниками!!
А я продолжаю рефлексировать. От момента детского, чистого, наивного, безусловного принятия себя до момента полнейших загонов прошло лет так 10. За это время я успела ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-01-2021, 16:28
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Спасибо большое за ответ.
Вы мне буквально ответили на многие вопросы.:prv03:
Все-таки очень важен взгляд со стороны.
Видимо, я в гипомании жила 2 года. А потом пошел откат.
Или...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2020, 08:48
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Re: Дневник Принятия
Спасибо за ответ, но, я на "баловании себя вкусной диетической пищей" собаку съела, так сказать.
Дело тут не в навешивании ярлыков, а в правильном определении диагноза. ТО есть, ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-12-2020, 18:52
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 4,246
Дневник Принятия
Всем привет.
Мне нужно выговориться. Не обессудьте. Буду это делать здесь.
Итак, после моего такого серьезного решения начать новую жизнь, я ничего особо не изменила и не начала. Вот...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-10-2020, 17:00
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 1,430
Re: Доброго времени суток
Из запланированных ( но не обязательных) действия на ближайшие 9 недель
- программа Insanity
- голодания в вторник и пятницу
- воскресенье - день вкусняшек
- тройчатка
- программа йоги по...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-10-2020, 16:54
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 1,430
Re: Доброго времени суток
Итак, мне 32 года. Из них 16 лет вегетарианка. Были удачные и не очень опыты с веганством, сыроедением и голоданием. За это время вес варьировался с 67 до 48 кг.
Бывали срывы, перепады...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-10-2020, 16:43
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 1,430
Доброго времени суток
Думала долго, куда записывать дневник. Сначала хотела на форум похудения и подсчета калорий. Но, так как я - выздоравливающий человек с пищевым расстройством, посчитала это не совсем хорошей ...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
25-02-2017, 16:10
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 7,264
Re: УГ на соде, соках в Великий пост
Здравствуйте)) Почему-то зацепила ваша история, так как очень похожа на мою. Тоже вегетарианка, тоже есть переедание и не нравлюсь себе.
Хочу что-то изменить в пост. Надумала первую ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-02-2017, 08:54
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Re: Пора начинать качественную жизнь:)
http://aum.mybb.ru/viewtopic.php?id=560#p10547
https://vk.com/topic-54275272_30451769?offset=0
сохраню ссылки по этой теме здесь, думаю, буду к ним обращаться не раз :) Настрой пока очень...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-02-2017, 08:52
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Re: Пора начинать качественную жизнь:)
Лина, спасибо большое за ответ! Обязательно прочту и попробую.
Вчера наткнулась на информацию о голодании на соде и она мне очень понравилась. Сегодня решила подготовиться на ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-02-2017, 11:08
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Re: Пора начинать качественную жизнь:)
Ура! Мне вчера удалось поголодать!! Я так счатлива! правда, сегодня была утром сильно голодная, но не обьелась, а просто позавтракала. Что я сделала неправильно - пошла в зал...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-01-2017, 11:29
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Re: Пора начинать качественную жизнь:)
День номер 2. Не полнейший, но провал тоже. Ну ничего. На двойке цифры не заканчиваются, поэтому третья будет успешной))может, понедельник и вторник - просто не мои дни( блин, что ж так...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2017, 20:11
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2017, 03:05
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Re: Пора начинать качественную жизнь:)
Еще немного данных для начала и статистики.
Вес - 56, рост 165.
Активность - скорее спортсменка, чем ленивая, но не до такого уровня, когда можно собой гордиться.Записалась в зал, ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2017, 20:42
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,765
Пора начинать качественную жизнь:)
С недавних пор начала серьезно интересоваться здоровьем и способами продления жизни. На сегодняшний момент имею за плечами 10 лет вегетарианства, которое особых сдвигов в состоянии ...
|
