Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2018, 11:00
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Вот вот это уже мотивация психически здорового человека. Улучшить своё здоровье, а чтобы полюбить своё отражение в зеркале видимо нужны другие методы.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2018, 06:02
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Спасибо Winema. Отличный совет. А то выходит какая-то зацикленность. Голодая начинаешь читать про всё это, готовиться к выходу планировать и время не просто замедляется, оно останавливается.
К тому...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2018, 05:58
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Здраствуйте Tasha. До удаления желчного я питалась по обычной схеме. Тоесть не употребляла алкоголь, не ела жирного. Обычный режим, ужин завтрак обед. Никаких жестких диет. Голодала только 2 раза и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2018, 05:46
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Спасибо Олег за ваше внимание к моей истории. К сожалению не выходит у меня полноценно голодать и это меня ужасно угнетает.
Хотя благодаря вам я столько прочитала про периодическое голодание, что...
|
|
Раздел: Диеты
21-02-2018, 14:20
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
Спасибо Олег за то, что подсказали как это называется. Буду искать теперь об этом больше информации. Всё пытаюсь вернуться к такому же режиму, но пока не выходит. Даже пыталась с помощью голодания...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-02-2018, 15:23
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Спасибо Олег и Bisquvi!
Честно не знаю выдержу ли, поэтому не пишу в основной дневничок. Кажется вот вот и сорвусь.
Единственное что пока держит это форум. Честно..захожу и обидно что такая...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-02-2018, 11:43
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-02-2018, 23:02
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-02-2018, 23:00
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Спасибо Олег за совет. Может так было бы лучше и наверняка так было бы лучше, но вот этот ужасный максимализм трудно в себе побороть. Хочется вот так сразу здесь и сейчас, а потом сдаёшься и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-02-2018, 13:48
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,612
Голодание - путь к похудению!!!
Добро пожаловать в дневничок для обсуждений!
Вот основной http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22015
Хочу добавить, что завтра я утром взвешусь. Постараюсь на ночь сегодня не есть и...
|
|
Раздел: Архив
16-02-2018, 13:37
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 2,092
Голодание - путь к похудению!!!
Привет любимый форум и все его жители! :prv03:
Как всегда пришла за помощью. Честно говоря все попытки голодания без дневничка заканчиваются неудачно. Поэтому я здесь и прошу вашей поддержки или...
|
|
Раздел: Диеты
04-01-2018, 15:48
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
Привет Antonina,
Спасибо за внимание к моему дневничку. На самом деле водичка действительно творит чудеса если пить правильно. Но есть раз в сутки наверно всетаки плохая идея. Ведь так всю жизнь...
|
|
Раздел: Диеты
19-09-2017, 06:19
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
18 Сентября 2017, Понедельник
Вес - 57,6 Кг
8:00 - 2 стакана тёплой воды
8:30 - 1 стакан воды
9:00 - 1 стакан воды
11:20 - 13:00 - поела. Разное и достаточно много.
|
|
Раздел: Диеты
17-09-2017, 12:42
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
17 Сентября 2017, Воскресенье
Вес - 57,6 Кг
Я в шоке! Как такое может быть, хотя в принципе вчерашняя еда была не очень жирная, вроде.. Короче я в недоумении. Кстати может и весы. Незнаю, но...
|
|
Раздел: Диеты
16-09-2017, 07:34
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
16 Сентября 2017, Суббота
Вес - 57,9 Кг
Предчувствую сегодня переедание. Как же есть охота, даже цифра на весах не мотивирует. Дайте пожрать!!! (извините))
9:30 - 2 стакана воды
10:00 - 1...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-09-2017, 14:40
|
|
Ответов: 2,287
Просмотров: 1,076,253
|
|
Раздел: Диеты
15-09-2017, 07:51
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
15 Сентября 2017, Пятница
Вес - 58,2 Кг
Сегодня постараюсь держаться изо всех сил, чтобы не сильно объесться. Кстати вчера вот нашла интересную статейку, вроде тут ничего нового, но мотивирует...
|
|
Раздел: Диеты
14-09-2017, 08:09
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
14 Сентября 2017, Четверг
Вес - 58,5 Кг
10:00 - 2 стакана воды
11:00 - 1 стакан воды
11:45 - 13:00 - поела. Два бутерброда с котлетами, орешки со сгущёнкой, кукурузные палочки. Ой, вообще...
|
|
Раздел: Диеты
13-09-2017, 06:47
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
|
|
Раздел: Диеты
12-09-2017, 10:19
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
12 Сентября 2017, Вторник
Вес -58,5 Кг
Привет Форумчане!
Бессовестная я, знаю. Пропала так надолго. Спасибо Agasha и Милуся что заходили ко мне в гости. Это очень приятно и важно для меня! ...
|
|
Раздел: Диеты
22-07-2017, 12:14
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
Спасибо большое Милуся за поздравление!:-) Спасибо всем кто заходит и читает мой дневничок. У меня всё в процессе. На днях хочу рассказать о последних 2х месяцах. Так что заходите)))
|
|
Раздел: Диеты
22-05-2017, 08:41
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
22 Мая 2017, Понедельник
Вес - 56,5 Кг
Всем привет!!!:-) Всё это время я пила по правилам водичку и ела что хотела (как и прежде в этом дневничке). Буквально неделю назад вес был 56,2 Кг. Но...
|
|
Раздел: Диеты
04-05-2017, 06:05
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
4 Мая 2017, Четверг
Вес - 58,3 Кг
На самом деле 1 Мая мой вес был 58 Кг. Радости полные штаны!!! Но последние три дня я ем поздно ночью и очень много мучного, поэтому вот такой результат...
|
|
Раздел: Диеты
25-04-2017, 07:18
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
Привет!
Я не пропала, просто за последние дни изменений нет, ни в весе, ни в моём рационе. И я решила сделать тут небольшую паузу. Тоесть я продолжаю пить воду, но отчитываться каждый день не буду...
|
|
Раздел: Диеты
21-04-2017, 07:21
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 39,943
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
21 Апреля 2017, Пятница
Вес - 59,5 Кг
Вроде вчера не сильно много ела, жевала долго..Снова организм протестует. Так вот 10 дней до 1 мая (и не спрашивайте почему так, просто "синдром первого...
|
