Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-10-2018, 04:49
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
Re: Вкусный стиль жизни (веган)
Привет) удивилась, что ты хочешь колоть В12 и Д у меня они прекрасно усваиваются и в таблетках. Витамин Д с 17 (силтного дефицита) подняла до 46 за месяц. Просто надо пить в дозировке 5000-10000 МЕ,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-08-2018, 16:11
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,719,506
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
Мне физ нагрузки вообще даются с трудом. Вялось, сонливость, боль и слабость в мышцах и ни как это не перебороть пока.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-08-2018, 12:50
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-08-2018, 12:39
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-08-2018, 12:15
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-08-2018, 11:42
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-08-2018, 14:03
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-08-2018, 13:57
|
|
Ответов: 428
Просмотров: 231,927
Re: После 40 еще не поздно...
в начале правильно описано.Но вся магия именно в том, чтобы не затаивать дыхание, не пытаться нагнуться вперед ещё сильнее, а сделав наклон до упора, то есть до того момента где начинается" БОЛЬНО"...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-07-2018, 16:35
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-07-2018, 10:24
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
Re: Вкусный стиль жизни (веган)
Зебра, Привет) Раз уж пошла тема о планировании и витаминах, то внесу свою лепту тоже) Недавно сдала анализ на витамин Д. Оказался сильнейший дефицит. При планировании он занимает одно из важных...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-07-2018, 10:14
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-07-2018, 19:09
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-07-2018, 10:26
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-07-2018, 10:24
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-06-2018, 09:59
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
Re: Вкусный стиль жизни (веган)
Привет) Много у тебя тут всего написано, а меня давно не было, всего не перечитать) Но в целом понятно, что у тебя все хорошо))) ( я правда не помню переходили ли мы на ты) Последнее оповещение на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-06-2018, 20:11
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,405
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-05-2018, 22:14
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
Re: Вкусный стиль жизни (веган)
Привет) А не может быть тяжести в желудке не от мяса, а от фактора отвыкания от него?) я его когда долго не ем, потом по немножку вкушаю, желудок начинает приспосабливаться переваривать его. С...
|
|
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение
03-04-2018, 06:57
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 190,885
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Спасибо, что написали. Собственно вы и подтвердили мои выводы, что может быть достаточно просто убрать какие-то продукты из рациона, а не сидеть на сыроедении. Во многом позоже ведет себя организм....
|
|
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение
23-03-2018, 08:19
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 190,885
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
День добрый. Это у вас от сырых овощей? Попробуйте вареные. И неправда, что в вареных нет ни чего прлезного. В некоторых даже больше пользы, например в вареных помидорах. Другой вариант, если вы в...
|
|
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение
10-03-2018, 07:29
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 190,885
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Дмтрий, есть такие. Но как правило после 7 лет люди начинают разваливаться, вся система летит и вот тогда они начинают возвращаться обратно, к нломальному питанию. Есть еще те, кто едяь сырые яйца,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-03-2018, 08:03
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 181,834
|
|
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение
02-03-2018, 07:51
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 190,885
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Естественно, я за вас решать не буду) Я лишь делаю предаоложения, как и все здесь советуя и предаологая, что могло бы помочь или навредить.По поводу улучшения здоровья, это очень сугубо личные...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
28-02-2018, 11:06
|
|
Ответов: 242
Просмотров: 71,140
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-02-2018, 10:26
|
|
Ответов: 324
Просмотров: 67,448
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-02-2018, 18:05
|
|
Ответов: 324
Просмотров: 67,448
|
