Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-06-2022, 06:43
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,065
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
17-12-2020, 05:38
|
|
Ответов: 368
Просмотров: 1,010,726
Яблочный уксус на голоде.
Всем здравствуйте.
Собираюсь на свою зимнюю голодовку. Хочу спросить, может кто пил яблочный уксус (натуральный естественно из яблок, самодельный), на голоде? Дело в том, что вода на голоде кажется...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-01-2020, 17:53
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 20,044
Re: Новый год- новая жизнь!!!
Простите, что вы делаете в теме "дневники голодающих"?
Есть другие разделы на форуме, где ваши посты были бы более уместны.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-01-2020, 20:14
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 20,044
Re: Новый год- новая жизнь!!!
Похоже, что у вас, нет даже малейшего представления о грамотном и сбалансированном питании.
Перестанте себя мучать. Хотите похудеть, перейдите на питание с низкой гликемической нагрузкой. Заведите...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-01-2020, 20:03
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 20,044
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-02-2019, 19:17
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
18.02
После обеда выпил сок яблочный разбавленый. 500г. сегодня до вечера думаю уговорю. С водой пополам. Завтра чистый
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-02-2019, 11:23
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
Да я при своих 1м 90см / 86кг и не жирный. Так, с живота разве хотца было пару сантиметров убрать.
В обед выпил соку разбавленого уже.🙃
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-02-2019, 05:55
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
18.02
-200г. Не знаю, что делать или продолжать или выходить. Состояние физически нормальное, но морально уже как-то настроился на выход.
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
18-02-2019, 05:53
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,658
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
18.02
-200г. Не знаю, что делать или продолжать или выходить. Состояние физически нормальное, но морально уже как-то настроился на выход.
После обеда выпил сок яблочный разбавленый. 500г. сегодня...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-02-2019, 18:32
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
17.02
Всё без изменений. Состояние и настроение хорошее. Днём прогулка по лесу. Переделал кучу домашней работы. Без дела не сижу.
Во рту гадко.
Вес встал как вкопаный 86 и ни капли меньше. Если...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
17-02-2019, 18:28
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,658
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
17.02
Всё без изменений. Состояние и настроение хорошее. Днём прогулка по лесу. Переделал кучу домашней работы. Без дела не сижу.
Во рту гадко.
Вес встал как вкопаный 86 и ни капли меньше. Если...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-02-2019, 15:59
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить", как не смешно, но сработало.
Прочитал книгу, пока читаешь можно курить, закрыл последнюю страницу и выкурил свою последнюю сигарету. Утром проснулся и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-02-2019, 11:47
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
16.02
Состояние хорошее, как-будто и не голодаю. Только налёт на языке и противно во рту.
Прошелся по лесу 6,5км.
Посещают мысли о еде. Есть не хочется, просто много времени освобождается,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
16-02-2019, 11:40
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,658
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
16.02
Состояние хорошее, как-будто и не голодаю. Только налёт на языке и противно во рту.
Прошелся по лесу 6,5км.
Посещают мысли о еде. Есть не хочется, просто много времени освобождается,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
15-02-2019, 08:50
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,658
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
15.02
Вчера начал пить воду. Вода кажется противной (фильтр аквафор). Сегодня попробую купить "качественную" в бутылке. Сделал клизму, принял ванну (наконец-то).
Состояние с утра среднее. Немного...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-02-2019, 05:41
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
15.02
Вчера начал пить воду. Вода кажется противной (фильтр аквафор). Сегодня попробую купить "качественную" в бутылке. Сделал клизму, принял ванну (наконец-то).
Состояние с утра среднее. Немного...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 19:13
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
Понятно, я после физ нагрузки мерил.
У меня всю дорогу 6 - 6.5. Сахар не ем, углеводами не увлекаюсь. Возможно глюкометр глючит. проверить недосуг.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 18:54
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 13:21
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 10:26
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
Знающие, ответте пожалуйста. На 4й день голода (3й сухой день), сахар меряю 5,1 показывает, кетоны примерно 8,0.
Может-ли сахар таким высоким быть на голоде. По прошлому опыту у меня почти всю...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 08:46
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
Прошел 7,5км. Настроение и самочувствие выше всяких похвал. Неужели криз прошел, а я его даже не заметил. Шел неспеша, в своё удовольствие (да и скользко очень), нараспашку. Пару раз залазил в сугроб...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-02-2019, 05:10
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.
14.02
Спал мало. Проснулся в 5:30, но бодрым и отдохнувшим. Состояние на 4+, по пятибальной. "Крутит" низ живота. Сходил в туалет, послабило. Выскочила черная хрень. Вот не думал, что на голоде, тем...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-02-2019, 19:08
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,188
Голодание 10 дней СГ+вода.
Ссылка на основной дневник.👇
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1079085#post1079085
Всем привет. Решил завести тут дневничок.
О себе.
46 лет. 190 рост. Вес - величина не постоянная....
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
13-02-2019, 19:03
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,658
Голодание 10 дней СГ+вода.
Всем привет. Решил завести тут дневничок.
О себе.
46 лет. 190 рост. Вес - величина не постоянная. Перед входом в голод 92кг.
Опыт голоданий.
Голодаю по 36 часов раз в четыре дня. Иногда делаю...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
14-01-2018, 07:41
|
|
Ответов: 1,045
Просмотров: 2,066,742
|
