Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 10:48
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброго вечера
7 день поста 4 декабря , не пила до шести вечера, потом попила чай, пошла на айкидо, после ездили в магазин, в итоге ужин 22.30 только приготовила
8 день поста 5 декабря четверг, так...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 10:32
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Все что мне знакомая сказала, что это есть 1 раз в день что угодно и сколько угодно, если пост соблюдаешь, то без мяса. 30 дней, остальное время без воды. Я просилась в группу их, кто соблюдает, там...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2024, 11:49
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
У меня на утро все нормально, даже лучше лицо стало. Я понимаю, что на ночь это не очень хорошо, но такой у меня график работы, что хочется дома кушать вместе с семьей. к такому посту я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2024, 07:32
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброго дня.
3 день поста субботу выдержала сутки голода, вечером только воды попила.
4 день поста 1 декабря воскресенье, до 17 часов голодала, потом были у дедов в гостях попила чай, в 19 где то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 09:44
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброго вечера.
1 день поста 28 ноября проголодала без воды до 21.30 вечера, так как поздно домой пришла. поела молочный коктель, лапшу с салатом из помидор и огурцов, так же виноград.
2 день...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-11-2024, 08:26
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Всем привет:-) Начался Рождественский пост, и я решила интервально поголодать, кушать 1 раз в день, вечером, между приемами пищи не пить. Посмотрю, что из этого получится, и хватит ли меня надолго.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-02-2024, 02:05
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
вес у меня держится 67-66, иногда 68. стараюсь чтобы не было пропусков по мантрам, ну и вот голодание раз в неделю . Бег надеюсь наладить, сейчас светлее на улице становится,надеюсь снова начну чаще...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-02-2024, 02:00
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
По экадаши , в шастрах написано, что если экадаши началось за две мухурты (48 минут) до восхода солнца, то мы его соблюдаем в этот день. если эти сутки начались после восхода солнца, то мы соблюдаем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-02-2024, 01:50
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброе утро, Лара:-) у меня все более менее хорошо. Единственно не бегала совсем месяца два, в субботу с утра наконец то пнула себя на пробежку, пока только 3 км, что долго не бегала. Все очень...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-03-2023, 12:00
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброго вечера. Продолжаю поститься, еда вегетарианская, добавила с прошлого четверга не кушать с восхода до заката, решила понять как постятся еще на рамадан. Первые три дня оказались тяжелыми для...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-03-2023, 04:43
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброе утро. сегодня 261 утро пробежки, 5 км. Бег дает встречу с прекрасными людьми. Женщина на лыжах встретилась, такая вся счастливая, наговорила мне кучу всего хорошего. Пост соблюдаю . В...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-03-2023, 02:00
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Добрый день. Третий день поста сухояденье, ела опять хлебцы, финики, орехи. 4 день сухояденья днем немного хлебцов, вечером не выдержала съела вареные макароны. 5 день пятница совпал с экадаши, весь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-03-2023, 00:52
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброе утро!Первый день поста провела на минералке и чай травяной вечером попила, второй день сухояденье ела итальянские хлебцы, одно яблоко, вечером немного орехов-арахиса, чай с пару фиников....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-02-2023, 01:43
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Всем доброе утро! Попробую соблюсти Великий пост согласно календарю. Сегодня на воде. Понедельники итак соблюдаю с лета на воде. Сейчас нормально голод проходит, низ не болит. Кстати бегом и статикой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-04-2022, 16:04
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
всем доброго времени суток. На прошлой неделе выдержала понедельник на воде, правда заболела немного. Вечером мало воды пила, вот и заболела. Пятница-воскресенье ездила с сыном на замечательный...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-04-2022, 15:45
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Добрый вечер! В четверг 226 день бега был, 5.5 км вместе с Наташей, позвала меня побегать с 20 да 21 вечера. Вечером оказывается тоже так хорошо бегать. Было тепло и много народу, и бегающих и на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-04-2022, 04:06
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Всем доброго дня! Две недели поболела своей болячкой, сначала пыталась травяными таблетками лечится, но стало хуже, пришлось фурагин пить, на него сразу реакция щитовидки идет, не просто ныть...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-02-2022, 03:58
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Утро доброе! Сегодня 211 утро бега, телефон замёрз, отключился. 6 км. Опять была женщина с палками, считающая бег очень вредным занятием. Я обернулась пуленепробиваемым коконом, глаза в пол, вроде...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-02-2022, 10:38
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Добрый вечер. Вчера было 210 утро бега перед работой, 3 км, немного, но все же. Намного светлее с утра чем раньше, птички поют. Встретила даму, которая раньше читала мне лекции, что бегать нельзя,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-02-2022, 06:49
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,780
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Андрей, Лара, вы большие молодцы! Очень вдохновляете! Поздравляю с преодолением марафона, себя, достижения для большинства недостижимого. Круто! Лара, отдельное, низкий поклон, молодец!:-)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2022, 08:21
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Доброе утро. Отчет за две недели. Голодания в полнолуние и четверг прошлой недели не получились, только до вечера был голод. у клиентов было много проблем, я эмоционально не выдержала, решила вечером...
|
|
Раздел: Дневники борющихся с онкологией
29-01-2022, 17:03
|
|
Ответов: 158
Просмотров: 124,875
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-01-2022, 15:51
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,780
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-01-2022, 15:35
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
мне тяжело одной, может ленивая страшно, люблю команду, с кем-нибудь. Очень понравилось это групповое занятие по стрейчингу, и на него по времени только и попадала. После занятия немного занималась...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-01-2022, 14:09
|
|
Ответов: 699
Просмотров: 294,678
Re: Мой дневник
Да, конечно, надо работать над собой. И можно было не реагировать так. Но у меня как то все навалилось в это время, и это была последняя капля. Не хочу. и не хочу терять энергию там, где не уважают,...
|
