Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-09-2022, 14:23
|
|
Ответов: 130
Просмотров: 52,233
Re: Гипотиреоз
Хорошие результаты :prv03:
И так чётко, планомерно идёте по наступательной, сначала 2р. в неделю, потом 1*1, теперь впереди 2*2 :-) Удачи!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-09-2022, 14:07
|
|
Ответов: 9,526
Просмотров: 3,173,285
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2022, 14:33
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Наверное, последний мой отчёт в сентябре. Скоро пропаду с радаров, может надолго.
Отчёт 19 сентября – 25 сентября
Отжимания с колен – 461 (с 01 сентября)
Приседания до параллели бедра с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-09-2022, 07:29
|
|
Ответов: 9,526
Просмотров: 3,173,285
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-09-2022, 11:13
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Отчёт 12 сентября – 18 сентября
Отжимания с колен – 362 (с 01 сентября)
Приседания до параллели бедра с полом – 405 (с 01 сентября)
Растяжка – 215 мин. (с 01 сентября)
Выполнение...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-09-2022, 17:03
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Отчёт 05 сентября – 11 сентября
Отжимания с колен – 166 (с 01 сентября)
Приседания до параллели бедра с полом – 225 (с 01 сентября)
Растяжка – 114 мин. (с 01 сентября)
Выполнение...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-09-2022, 13:58
|
|
Ответов: 443
Просмотров: 142,076
Re: Дневник msattey
Абсолютно согласна. У людей разные цели по здоровью и идут они разными путями.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-09-2022, 13:52
|
|
Ответов: 443
Просмотров: 142,076
Re: Дневник msattey
"Не ем, не сплю, а энергии море, восстановление супер...", хм
Может и генетика, может и чудо голодания, а возможно, учитывая окружаюшую обстановку, и это
"В отличие от обычного стресса, который...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-09-2022, 13:28
|
|
Ответов: 130
Просмотров: 52,233
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-09-2022, 13:21
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 9,361
Re: Голодание при гипо
О, теперь понятно. А то у нас не сильно спешили с уборкой водорослей, могли и до вечера спокойно лежать.:-)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-09-2022, 14:32
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 9,361
Re: Голодание при гипо
Felisite, на Средиземном море воздух вообще волшебный, энергетический. Может и из-за водорослей в том числе. У меня отпуск был в конце сентября и прямых чартеров уже не было, летела в ночь через...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-09-2022, 14:20
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Nicoleta, да-да, иногда снизить планку до минимума - единственный способ сдвинуть себя с места и начать :D
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-09-2022, 08:07
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 9,361
Re: Голодание при гипо
Джессика, с успешным выходом! :prv03:
Жаль, что ТТГ не повторил свой эффект. Какие-то условия не совпали. Может в прошлый выход организм наелся крахмалов и был довольный?:-) Или прошлое море...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-09-2022, 07:38
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Отчёт 29 августа – 04 сентября
Отжимания с колен – 63 (с 01 сентября)
Приседания до параллели бедра с полом – 50 (с 01 сентября)
Растяжка – 51 мин. (с 01 сентября)
Выполнение программы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-09-2022, 09:22
|
|
Ответов: 443
Просмотров: 142,076
Re: Дневник msattey
Пока читала, вспомнила историю, как экскурсионную детскую группу завалило в пещере. Учитель обучил детей медитации, и они ждали несколько дней пока их найдут и откопают. Бывает, что внешние...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-09-2022, 08:53
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 9,361
Re: Голодание при гипо
Джессика, как дела? Как с выходом получилось в этот раз?
Ты что-то пропала после 8-го дня, надеюсь всё хорошо?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-09-2022, 08:39
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Планы на сентябрь.
Снижаю все планы до реалистичных. :rolleyes: Сейчас не до рекордов, только поддерживающий объём.
Растяжка – 400мин.
Отжимания с колен – 600
Приседания до параллели бедра...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-09-2022, 08:32
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Итоги за август
Отжимания с колен – 608 (по плану 800)
Приседания до параллели бедра с полом – 760 (по плану 800)
Растяжка – 346мин. (по плану 600мин.)
Бег на месте – 34мин. за 7 подходов (по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-08-2022, 16:22
|
|
Ответов: 268
Просмотров: 117,636
Re: Голодание при диабете 2 типа
Laizan2, Serg
К большому сожалению тут уже ничем не помочь, слишком быстро прогрессировала болезнь.
Темы их борьбы с раком в другом разделе форума:...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-08-2022, 05:19
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Отчёт 22 августа – 28 августа
Отжимания с колен – 576 (с 01 августа)
Приседания до параллели бедра с полом – 705 (с 01 августа)
Растяжка – 304мин. (с 01 августа)
Бег на месте – 34мин. за 7...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-08-2022, 15:45
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Отчёт 15 августа – 21 августа
Отжимания с колен – 494 (с 01 августа)
Приседания до параллели бедра с полом – 600 (с 01 августа)
Растяжка – 249мин. (с 01 августа)
Бег на месте – 34мин. за 7...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-08-2022, 16:02
|
|
Ответов: 9,526
Просмотров: 3,173,285
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
А я на сайте фотки посмотрела, с Ларой их почему-то больше, фотограф специально гонялся, предугадывая победителя :-). По ним понятно, самые счастливые моменты - это когда поливают водой и после...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-08-2022, 16:37
|
|
Ответов: 9,526
Просмотров: 3,173,285
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Ну кто ж тем участникам виноват, пусть готовятся в следующий раз получше.:-)
С хорошей подготовкой было бы обидно хотя бы часть дистанции не пробежать, а там может и не так страшно бы оказалось...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-08-2022, 16:28
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Медаль сегодня на форуме получила :hi:, за целеустремлённость.:-)
Отчёт 08 августа – 14 августа
Отжимания с колен – 305 (с 01 августа)
Приседания до параллели бедра с полом – 320 (с 01...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-08-2022, 16:20
|
|
Ответов: 279
Просмотров: 97,488
Re: Дневник Тави
Stefania, ну то что нерв, это сто процентов и не один, я бы сказала нервы:-)
Но не в желудке.
Я когда массирую область солнечного сплетения, диафрагму, то вибрация смещается в другие места....
|
