Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Страница 1 из 2

Показано с 1 по 25 из 27.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Melkor

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

14-02-2021, 14:07

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Что-то пошло не так...

Похоже я ошиблась в том, что от одной тайяки мне ничего не будет.
Сегодня на работе и дома подарили шоколадные конфеты. Одни из них были довольно дорогие, поэтому решила...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

13-02-2021, 14:31

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

11 дней без сладкого и выпечки

В этот раз достаточно легко получилось не есть почти две недели никаких сладостсей и булочек. Уже не возникало такого острого желания пойти и скупить всё что только...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

31-01-2021, 13:09

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

30-31 января

Что-то эти пару дней особо ничего не делала и ела почти всё подряд.
Не очень довольна пока результатами. Ем ещё достаточно много готового сладкого, часто переедаю. Состояние кожи не...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

29-01-2021, 13:41

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

29 января

Завтрак - миска капустного салата, 1/2 стакана коричневого риса.
Сегодня была очень хорошая погода, поэтому вышла прогуляться. По пути схомячила 2 тайяки. Зашла в магазин, с очень...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

28-01-2021, 13:25

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

28 января

Завтрак - миска капустного салата, смузи из 2 бананов, 2 сырых яиц и кешью.
Перекус - миска капустного салата, 1/2 стакана коричневой гречки.
Обед - 3 помидора, 1 большая морковь на...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

27-01-2021, 16:40

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

27 января

Завтрак - миска капустного салата, смузи (2 банана, 1/4 яблока, 1/2 стакана зелёной гречки, пару кешью, сырое яйцо, немного имбиря).
Обед - омлет из 2 яиц и риса на пару, миска...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

27-01-2021, 02:57

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

26 января

Похоже от такой еды перед сном ночью в итоге вспотела вся, пришлось менять футболку. Хотя наутро вторая футболка тоже была влажная. Вот не помню, чтоб такие проблемы были после еды...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

25-01-2021, 12:29

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

25 января

С утра проснулась от того, что болела спина. Было больно лежать на любой стороне, поэтому пришлось встать, чтобы размяться. Из-за этого настроение с самого утра было не очень.

Завтрак...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

24-01-2021, 13:53

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

24 января

Завтрак - миска капустного салата, горсть кешью, банан, 2 мандаринки.
Обед - омлет с рисом и сыром на пару, миска капустного салата.
Потом заходили в гости и там съела кусочек чизкейка...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

23-01-2021, 13:58

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

23 января

Завтрак - миска капустного салата, 2 варёных яйца.
Обед на работе - салат (капуста, немного морковки, листьев салата, кукурузы, рыбы и яйца, без заправок), онигири с мясом, зелёный чай...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

22-01-2021, 13:05

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

22 января

Завтрак - миска капустного салата, 1/2 стакана коричневого риса. Через пол часа омлет с курицей и сыром на пару.
Прогулка - искала другие вкусы тайяки, поэтому съела 2 штучки, плюс...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

21-01-2021, 16:17

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

21 января

Сегодня долго спала, поэтому завтрак был в час дня. Миска капустного салата, 1/2 стакана коричневого риса (оставляю в воде на ночь).
Обед - омлет с курицей и сыром на пару, брокколи на...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

20-01-2021, 14:23

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

20 января

До 12 пила только воду.
Завтрак - смузи (в этот раз добавила ещё дольку имбиря), миска капустного салата.
На прогулке съела тайяки с зелёным чаем без сахара.
Обед - омлет с курицей и...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

19-01-2021, 11:27

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Немного про порции и прочее

Дома я всё готовлю в небольшой пароварке. В основном это сейчас вариации омлета с чем-то. Места там хватает на небольшую мисочку (где-то 300мл). Поэтому порции...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

19-01-2021, 11:07

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

19 января

Утром сделала смузи. По составу в основном всегда одно и тоже, только фрукты могут быть разными. Плюс ещё омлет на пару из двух яиц.
На работу взяла готовый салат (зелень, немного мяса...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

18-01-2021, 14:39

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

18 января

Сегодня весь день дома, поэтому достаточно много ела:

Утро - смузи (2 банана, половина яблока, 1/2 стакана зеленой гречки, сырое яйцо, пару кешью)
Перекус - омлет с сыром на пару,...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

17-01-2021, 11:26

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

17 января
Сегодня почти всё тоже самое

Утром - смузи
Обед на работе - миска готового салата (капуста, листья салата, морковь, перец, лук, пару ломтиков мяса и маленький пакетик готовой заправки...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

16-01-2021, 15:07

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

16 января

Ночью плохо спала, опять проснулась вся вспотевшая и в плохом настроении. Возможно из-за того, что вчера так переела и жареного и сладкого.

Утром - смузи
Обед на работе - миска...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

15-01-2021, 13:23

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

15 января

С утра сделала смузи - 2 банана, киви, 1/2 стакана зеленой гречки, сырое яйцо, пару кешью
Обед - омлет с курицей на пару, миска салата
Перекус - банан, 5 мандаринок

Вечером пошла в...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

14-01-2021, 04:11

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

1 неделя без сладкого и мучного

Сейчас ем достаточно много фруктов, помогает от тяги к сладкому. И если иду в магазин, то обязательно перед этим стараюсь хорошо наесться, чтобы не купить ничего...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

14-12-2020, 20:26

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Тоже прихожу к такому выводу. Немного разнообразия сразу добавляется. С сырыми продуктами хоть и можно найти интересные комбинации, но через какое-то время они становятся не вкусными и нужно поэтому...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

04-12-2020, 21:10

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Не знаю как изменить название темы... Но пришла к тому, что для начала стоит хотя бы начать просто правильно питаться. А уже потом думать о сыроедении.
А то меня совсем понесло. Последние дни...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

02-12-2020, 08:20

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Как сохранить здоровье зубов?

Я уже где-то пол года лечу зубы...
В Японию я переехала прошлым летом и сразу же начала сыроедить. Какое-то время я продержалась чисто на сырых овощах и фруктах,...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

30-11-2020, 01:57

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

5 день

Вчера день был достаточно хороший.
Завтрак: перед работой сделала смузи (2 банана, 1/2 яблока, 1/2 стакана зелёной гречки, пару орешков и сырое яйцо)
Обед: на работе съела большую миску...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

28-11-2020, 11:39

Ответов: 29

Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

Просмотров: 8,368

Автор Melkor

Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь

4 день

Завтрак: 1/2 яблока и банан. Сегодня рано встала на работу, а рано утром обычно тяжело что-то есть, поэтому совсем немного.
Обед: на работе тоже не очень хотелось есть, поэтому пила только...

Показано с 1 по 25 из 27.

Страница 1 из 2

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:26. Часовой пояс GMT +4.