Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 4 из 4.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Игорь_

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

11-05-2025, 08:17

Ответов: 467

ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Просмотров: 389,943

Автор Игорь_

Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Огромное спасибо!
Записал, начал пробовать

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

08-05-2025, 01:49

Ответов: 467

ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Просмотров: 389,943

Автор Игорь_

Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик!
Искал у вас, не нашел, не могли бы вы написать по пунктам, какие упражнения в гиревой тренировке делаете.
Сколько подходов и сколько времени.

Очень мне интересно, сейчас летом я на 3...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

27-04-2025, 07:14

Ответов: 136

Подготовка к первому апреля...

Просмотров: 48,408

Автор Игорь_

Re: Подготовка к первому апреля...

Есть много мнений у ученых, простых людей, обывателей на этот счет.
Начиная с конспирологических теорий до ....

Человек - ленив.
Любой "перст указующий" - делай то, то, столько то раз в...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

27-04-2025, 01:55

Ответов: 136

Подготовка к первому апреля...

Просмотров: 48,408

Автор Игорь_

Re: Подготовка к первому апреля...

Без подсчета калорий , я думаю, снижать вес в таком режиме нереально.
А что говорит наука?
22 кКал на 1 кг живого веса = "базальтное" потребление, среднее, нормированное.
87 кг * 22 = 1914 кКал,...

Показано с 1 по 4 из 4.

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:07. Часовой пояс GMT +4.