Раздел: Примеры длительных голоданий
19-07-2007, 20:59
|
|
Ответов: 120
Просмотров: 54,940
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-07-2007, 05:59
|
|
Ответов: 1,725
Просмотров: 517,221
Re: Совсем новичок
Хотя опыт у меня и небогатый (много 5-дневок, а из более длительных - лишь 12 и 10), но если позволите, присоединюсь: разные голодания и проходят по-разному. Иной раз и на 5-ой день можешь дать...
|
|
Раздел: Архив
18-07-2007, 04:54
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 17,022
Re: и я голодаю! (впервые)
mister 100% прав о пище.
Мало того, что депресняк, так еще и снижается эффект голодания.
Вы действительно просто подпитываетесь излучением от пищи. Особенно, если вам вид пищи доставляет...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
18-07-2007, 04:37
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
5 день выхода
вес - 53 кг
Добавила оливковое масло (сначала только ложку в день)
6 день
вес - 53 кг
Добавила тыквенные семечки.
Кстати, почему-то после них не очень комфортно.
Сегодня -...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2007, 09:58
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,386
Re: Все-таки, чтобы похудеть!
Может, стоит подумать, от чего жор пошел?
По себе знаю, просто так ничего не происходит.
Может, долгое время была диета? Тогда жор практически закономерен.
Еще вопрос: а 48 кг при 168 - это...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-07-2007, 05:11
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Все-таки допустила ошибки при выходе:
1. совершенно не пила воду. Жидкости слишком мало было.
2. Как следствие: хотелось пить, а ела фрукты. Это, наверное, нормально в обычном питании, но во...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-07-2007, 05:01
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
- Нарезаю всех овощей. В моем случае: кабачки, морковка, капуста, лук, сельдерей, сладкий перец, помидоры, свекла, чеснок.
- доливаю воды, но совсем мало (примерно 1-2 см).
- довожу до кипения...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
15-07-2007, 20:11
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Выходные, гости и т.д. Вот только время появилось написать.
2 день выхода
Вес - 51,9
10.30 - 125г морк-свек сока пополам с водой
13.30 - 125г морк-свек сока пополам с водой
16.00 - 250 мл...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-07-2007, 10:14
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Спасибо!
Надеюсь, что все нормально. По крайне мере, абсолютно ничего "плохого" в области желудка не чувстсвую. Подожду конца выхода. Тогда можно будет сказать наверняка. А выход я делаю ну очень...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-07-2007, 10:01
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
13-07-2007, 09:55
|
|
Ответов: 120
Просмотров: 54,940
Re: Дневник голодного голодающего
Ничего себе! Наши мужья будто бы из одной семьи! Эти же слова "ненавижу", "нездоровая атмосфера"... И аргументы я привожу ну просто абсолютно те же! Единственно, что в этот раз добавила (т.к....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
13-07-2007, 09:13
|
|
Ответов: 120
Просмотров: 54,940
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-07-2007, 09:10
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Да на море мы собираемся в конце июля. Надо ж успеть нормально выйти.
Вчера 1-й день выхода.
Вес -52,4.
14.30 - корочку хлеба с чесноком прожевала и выплюнула (так поступала на протяжение...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
12-07-2007, 07:44
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Заканчивается моя 10-дневка. Буду сегодня в обед выходить.
Первые впечатления о голодании. Было не из легких. Вторая половина - постоянная слабость. Имхо, на это 2 причины - 2 дня обилья еды в...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-07-2007, 09:29
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
И еще: советую для тех, кто никак не может похудеть, любит покушать, почитать для начала о диете весонаблюдателей (ВН). Это, в принципе - не диета (в отличии от Кремлевки - тьфу, гадость), а образ...
|
|
Раздел: Архив
11-07-2007, 08:47
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 9,185
Re: Я вернулась!!!начинаю 10-дневку!!!
Действительно ни фига себе!
Мой опыт: 2 года назад обнаружили кисту (правда фолликулярную) на одном яичнике. запретили заниматься спортом (а куда я без своего карате?) Ну выписали, ессно, гормоны....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-07-2007, 08:36
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Кратко свой метод Райли называет ВПП (Времена, Планы, Памятка)
ВРЕМЕНА.
Цель этого приема – дать вам знать, когда начинать есть так, что это будет меньше всего находиться под влиянием вашей...
|
|
Раздел: Архив
11-07-2007, 07:46
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 9,185
|
|
Раздел: Архив
11-07-2007, 07:41
|
|
Ответов: 527
Просмотров: 134,277
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-07-2007, 07:39
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Пошел 10-день, и как я планирую - последний.
Вес - 53,5.
Вчера узнала, что на море нам удастся поехать в конце июля. Тогда, конечно, надо сделать полноценный выход. Это для меня сейчас самое...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-07-2007, 07:26
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Прошел мой 9-й день.
С утра было еще тяжело двигаться, а после обеда будто гирьки с ног-рук попадали. Не скажу, что офигенная легкость, но состояние явно улучшилось.
Отсюда делаю вывод, что это...
|
|
Раздел: Архив
10-07-2007, 08:07
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 8,821
Re: Долой забивание желудка вкусной отравой!!!
Советую провериться все-таки. Но!!! Только после окончания женских дел. Это обязательное условие. Гормоналльный уровень тогда придет в норму, и будет реальная картина твоего заболевания (если оно...
|
|
Раздел: Архив
10-07-2007, 07:55
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 7,922
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-07-2007, 07:52
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Волнует один вопрос.
Во время голодания по задней стенке носоглотки стекает гной (наверное). И никак не могу его выплюнуть. Не умею, что ли. Уже и нос промываю - ниакакого результата. И глотаю эту...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-07-2007, 07:41
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 18,297
Re: Будем живы - не помрем???
Вчера прошел 8-й день.
Вес 53,8.
С утра день пошел тяжело. К вечеру стало совсем... Слабость страшнющая... Ноги и руги - пудов по 100. Координация нарушена. Скоре всего из-за того, что не...
|
