Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
28-10-2014, 10:34
|
|
Ответов: 36
Просмотров: 77,747
Re: Схема выхода из 3-х дневного СГ по Голтису
Прошло 7 лет. Практика показала, что схема, указанная в начале темы, одна из самых оптимальных. Самый главный бонус, который получается в результате такого выхода (выход в 3 раза длиннее голода),...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
26-03-2009, 13:21
|
|
Ответов: 530
Просмотров: 1,188,261
Мастопатия и уплотнения в груди
У близкой женщины крупное уплотнение в правой груди, как будто парафин закачали размером с кулак. Перерыл весь форум поиском на тему - мастопатия, уплотнения в груди, заболевания груди - но ничего не...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
11-03-2009, 07:25
|
|
Ответов: 51
Просмотров: 38,598
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2009, 08:35
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,477
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
16-01-2009, 10:16
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
В общий доступ просили не выкладывать, объясняя тем, что можно много ошибок наделать, просто прочитав методику. Тут я согласен и скрывать не буду - написана она витиевато, можно понятнее изложить....
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
16-01-2009, 06:19
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
У меня дома есть вся методика в электронном виде, но дома я буду в конце февраля. Напишите в личку, я как приеду, скину Вам.
Но. . .
Вначале я увидел методику в печатном виде и прочитав, не сильно...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
15-01-2009, 17:17
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
Re: Анекдоты. И только анекдоты. (2)
Мужик открывает дверь, на пороге кто-то в черном балахоне и с косой.
- Ты кто?
- Я смерть.
- Ну и что?
- Ну в принципе и всё!
*****
Журналист спрашивает боксера:
- А Вы в реальных драках...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
15-01-2009, 06:18
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
http://goltisclub.ru/ посмотрите здесь. Ниже по странице есть ссылки для скачивания упражнений в формате ПДФ. Я бы написал упражнения, но выхожу с мобильника.
|
|
Раздел: Беседы о жизни
13-01-2009, 18:17
|
|
Ответов: 1,864
Просмотров: 541,591
Re: Смерть..
Напоминание (не знаю источник).
Ехал один молодой человек на новом сверкающем “Ягуаре” в прекрасном настроении, напевая какую-то мелодию. Вдруг увидел он детей, сидящих у дороги. После того, как...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-01-2009, 06:11
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,477
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Алексаша, он рекомендовал упражнения из книги Роберта Маккензи. Поищите в интернете. Это австралийский врач. Там для всех отделов позвоночника. Плюс как двигаться в быту и т.п.
*****
Вот для...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-01-2009, 20:57
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,477
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Упражнения для усиления кровотока в малом тазу. Мануальщик, который мне их показал, напутствовал так:
- Делай каждое утро и девушку свою заставь. И будет все в порядке у нее по женской части. ...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
12-01-2009, 18:28
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
Re: Анекдоты. И только анекдоты. (2)
Приходит к пожилому профессору дама с собачкой и жалуется, что песик плохо кушает.
- Скажите, а что он у вас никогда не съест?
- Ну огурцы точно никогда не будет есть.
- Приходите через 2 недели....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-01-2009, 18:10
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,477
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
У моего тренера была серьезная травма колена с откачиванием синовиальной жидкости из сустава. Мучился как все, пока один мануальщик не показал простое упражнение. Тренер за год вылечил колено так,...
|
|
Раздел: Питание
09-01-2009, 15:36
|
|
Ответов: 57
Просмотров: 42,072
Re: Зеленый чай
О надписях на коробке. Недавно подарили коробку зеленого чая, на которой помимо прочего написано ". . . делается по уникальной старинной технологии из нежных зеленых листьев, СКРУЧЕННЫХ ПОПЕРЕК ОСИ В...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
08-01-2009, 16:42
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Зайдите на сайт Голтиса, тут ссылку давали (голтис.инфо). Если описывать сами приседания - то из контекста выдерну.
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
08-01-2009, 14:39
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Вам может понравиться система Голтиса. У него в системе есть принцип с атлетическим названием "суперкомпенсация" - четко выверенный график восстановления мышц после нагрузки. Вещь интересная. ...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
08-01-2009, 13:18
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Гвоздь, Вы про Ментцера упомянули . . . Позволите пару фраз? Примеры есть - парни тренировались по его системе. Принцип - один подход, но до отказа. Один в больницу попал с сердцем. Сам Ментцер после...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
05-01-2009, 20:05
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
Re: Анекдоты. И только анекдоты. (2)
***
Русский в Чечне решил принять мусульманство, мулла ему говорит:
- Значит так, у нас во время постов нельзя пить, курить, с гулящими женщинами общаться.
- Не, я так не хочу, я хочу, как...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
04-01-2009, 13:18
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,738
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Гвоздь, а расскажите, пожалуйста, о своем питьевом режиме вне голода. И какую воду употребляете? Спасибо за Ваше "Не заржаветь!"
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
04-01-2009, 07:18
|
|
Ответов: 15,704
Просмотров: 20,026,141
Re: Вопросы к Anyk99-2
Anyk99, на форуме несколько раз говорили, да и многие замечают, что во время голодания даже сильно храпящие люди перестают храпеть. А можно ли процессы, из-за которых храп прекращается, перенести в...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
12-05-2008, 08:57
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
Re: Анекдоты. И только Анекдоты!
- Здравствуйте, доктор, у меня проблемы.
- Присаживайтесь, голубчик, рассказывайте.
- У меня погасший взгляд и дергается плечо.
Доктор (продолжая писать):
- Валерьянки на ночь и как рукой - как...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
26-04-2008, 06:04
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
|
|
Раздел: Библиотека
21-04-2008, 05:41
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 143,122
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
05-04-2008, 04:07
|
|
Ответов: 36
Просмотров: 77,747
Re: Схема выхода из 3-х дневного СГ по Голтису
Да просто назвал схемой данный текст в первом посте. Главное - общие принципы, а схема просто облегчает понимание. Для начинающего (по крайней мере для многих) такие схемы удобны. При приобретении...
|
|
Раздел: Беседы о жизни
02-04-2008, 02:41
|
|
Ответов: 5,005
Просмотров: 2,904,966
Re: Анекдоты. И только Анекдоты!
Отец с матерью нашли у сына в школьном портфеле комплект садомазо. Собрались на семейный совет.
Отец (задумчиво):
- Я так понимаю, что пороть тебя бесполезно.
|
