Нарвала в лесу веток ели, подорожник, одуванчик, делала 2 дня коктейли. ( положила ветки ели в холодильник, Чудоелочка мне не ответила как их хранить, то ли сообщение не дошло, то ли просто некогда. Вообще здесь в личных сообщениях редко кто отвечает если что-то спросить
)
Сыроедение у меня не полное, постоянно на что нибудь срываюсь каждые 2-3 дня.
А перед "женскими днями" вообще есть хочется сильнее и я конечно же ем)))
Кстати сыроедить начинала в начале цикла, так легко сначала шло, но вот во второй фазе природа берёт свое)
А так выработала кое-какую схему для себя.
утром вода натощак.
потом делаю коктейли из замоченных с вечера семян ( конопля, кунжут,лён, пшено) , вернее это молочко от этих семян.
потом пауза и делаю коктейль с добавлением зелени, трав и алое ( тут как пойдёт, могу банан добавить, могу ягод набросать) ну и ещё кукурму, имбирь и муку тыквенных семечек и расторопши
В обед салат помидоры+огурцы+зелень и обязательно чеснок. Могу добавить опять же муку из тыквенных семян ( по сути дела просто перемолотые семена тыквы) и расторопши и залить все это маслом. Ещё подсаливаю гималайской солью и выпиваю 3-4 сырых перепиленных яйца
Вечером просто такой же салат ( но вечером я иногда и на что нибудь срываюсь приготовленное для мужа
)
С новым циклом опять возьмусь за сыроедение и постараюсь выйти на голодовку!
Ещё очень хочется помидоры и чеснок, мне кажется я могла бы целый день их есть. С чем это связано?