|
Re: 4-й раз через 4 года. Процесс пошёл.
... 4-й день прошёл комфортно, на природе. Позывов к головной боли не было, особой усталости тоже. Но с другой стороны, сильно и не напрягался.
Вечером кто-то из соседей делал шашлык. Наслаждался запахом. Чувство аппетита или голода он не пробудил, но удовольствие почему-то ощущалось. Мясо не ем и совершенно на него не тянет. Но вот аромат возбудил!
Спать лёг в 23...
ДЕНЬ 5
Проснулся в 9. Весов утром с собой не было, но вес на вечер 85.6 кг.
Весь день на природе, отдыхал и почти ничего физически трудоёмкого не делал. К середине дня, тем не менее, почувствовал усталость, но она прошла и вечером был вполне бодр. Голова весь день не беспокоила. Правда, непонятные лёгкие позывы перед сном проявляются.
Чувства голода как не было, так и нет. Но уже потихоньку задумываюсь о том, что надолго исключил встречи/посиделки в кафешках с друзьями, да и с деловыми встречами в таком формате надо что-то придумывать...
Вынужденная смена привычного образа жизни беспокоит больше, чем отсутствие вкусов и наслаждений от вкусной еды.
Собирался сделать клизму сегодня, но не нашёл чем. За 4 года, с прошлого применения, "кружка Эсмарха" куда-то запропастилась... Придётся перенести на завтра. Хотя ощущения такие, что уже надо.
|