Итак, 2 дня очищения фортрансом, особых залежей не обнаружено , а затем снова день отдых конечно можно было продолжать голодать но как-то я подустал понимаю что вроде бы сделал немного но пережимать себя не хочу,зная себя - что если сильно себя заставлять ,то ничего хорошего из этого не получится.
Сегодня пока ловлю ощущения то-ли по голодать то ли ещё день отдохнуть
За последние три дня -2 бани,1 баня у соседа дегустировали , А вчера опять фантастическая своя
шёл дождь
из леса доносился соловей ,мягкое цветное освещение , меняющее цвет , ощущение парИть после пАрить - просто сюр мир .
вода в бассейне уже чуть-чуть подогрелась и было очень здорово сидеть как лягушка в ней по несколько минут после парной
в озере вода тоже потеплела, начал потихонечку плавать
стал понимать 6 - 7 градусов и я уже делаю несколько гребков ,температура около 10 градусов Я уже плаваю , причем , с удовольствием .