Цитата:
Сообщение от go vegan!!!
Levv, на мой взгляд, зря вы не захотели обратить внимание на дневник Сагди. Хоть у нее и инсулинозависимый диабет, и куча других заболеваний, там даются уникальные рецепты для излечения от диабета. Лично для меня это настольная книга. Несколько раз перечитывала. Там очень умные мысли по поводу отношения к еде и к перестройке образа жизни. Ни в коем случае не уговариваю и не на чем не настаиваю. У каждого свой путь к здоровью. У меня проблемы очень похожие, 54 года, лишний вес, 9 лет ЗОЖ с постоянными срывами и откатами, диабет 2. Но я четко поняла, что без полной перестройки питания и без перехода на другую парадигму отношения к еде, диабет не вылечить.
|
Спасибо за внимание
.
Дневник я этот читал правда 2015 году И тогда у меня ещё не было сахарного диабета поэтому перечитаю ещё раз.
Хотя конечно жалко что не могу найти как проходит голодание на диабете 2 типа
Безусловно надо полностью поменять
стиль питания и я это уже проходил тогда у меня получалось очень хорошо Это было после инфаркта 20 лет назад .
Улучшения в моем образе жизни и питании происходят , правда , очень медленно . Но мои качели явно притухают .
Люблю готовить , придумывать блюда , и конечно же есть
. И это большая проблема .
Так же - Сахарно-углеводная зависимость налицо .