Цитата:
Сообщение от telec
Даже не верится, что при таком зоже можно схлопотать диабет.. Очень демотивирует. В чем причина? Неужели просто объедались сладким? Вряд ли. Желаю побороть эту гадость, как можно скорее.
|
Прошел год. сКоро не получается , но дорогу осилит идущий . Мои выводы . Мне . Заниматься голоданием надо системно . Без больших пауз . Жир набираю моментально , а именно ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ жир скорее всего является помощником моего диабета . Сейчас весы показывают - его 17 кг и пишут ОПАСНО .
При моей конституции вес надо держать в узде
Итак все силы на удаление жира ? И да и нет . Кому объясняю , как купаться зимой твержу - ваше представление о холоде в вашей голове , все дело в голове !
Вот я молодец ! Тут до меня дошло и я в закаливании сделал успехи за короткий срок , а вот в борьбе с жиром и диабетом я
это упустил , так сказать загнал себя , на фоне борьбы совсем упустил удовольствие от жизни
Поэтому на первое место ставлю позитивный , да что там позитивный настрой , - радостный и счастливый
Общался с человеком , который справился с диабетом при помощи голодания . Так что стремиться есть куда !!!
Чувствую себя лучше , хотя тонометр и глюкометр с этим не совсем согласны
Всем удачи !