Цитата:
Сообщение от Александр1974
Согласен 100%. Когда-то задавал вопрос на каком-то беговом форуме как бегать, чтоб пульс в рывке снизить. Так мне и ответили, как написал Сергеев. Естественно, польза для ОФП от бега есть, но "чтоб много рвать, надо много рвать". А по левой руке напишу так:тренирую я руки одинаково, но на правой техника лучше, поэтому на левой из-за неидеальной техники быстрей упахиваюсь.
|
Согласен. Здесь и моё объяснение для Yustas57. Техника на правой руке лучше, экономичнее, сил тратится меньше, пульс меньше.
На левой руке, наоборот, сил тратится больше, пульс выше.