[winema]

12-й день ВГ, вес - 74,0. Извиняюсь, очень была занята с ремонтом, забывала отписаться. Голодание в этот раз психологически проходит очень трудно, наверно из-за нервотрепки со строителями и на работе. Еще, возможно, мне так трудно потому, что моя цель в этот раз (160 фунтов) - это мой самый низкий вес за последние 22 года. Этот вес у меня был очень давно, ещё до родов моих двойняшек, поэтому организм всеми силами сопротивляется сбросу такого старого жира, и мотивации нет вообще. Ее все время подтачивает мысль: «а может уже хватит худеть»? Хотя, с другой стороны, когда я приехала в США лет 25 назад, то мой вес был 70 кг, и мне очень бы хотелось снова вернуться в молодость.

Поскольку у меня каскады 6+1, то завтра сделаю ещё один загрузочный день на веганском сыроедении. А потом буду голодать дальше, пока не добью свой вес до 72.7 кг (160 фунтов).