[NoDi]

6 день голодания
сахар такой:
4,8 утро
5,1 после прогулки
4.7 в течение дня
4.7 вечером
В принципе все хорошо - сахар норм, физическое состояние норм, на прогулке правда появились немного сопли и отрыжка , но это организм чистился, я думаю, еще и кишечник самостоятельно очистился.
Немного только плаксивость проявилась, ну а что, на улице холодно, пасмурно, дожди, в квартире холодно, одеваюсь в теплую кофту и в ней сплю, дома одна, только телевизор со мной разговаривает на свои темы.
Собираюсь скоро закончить голодание, хотя сахар радует, а на выходе и далее будет, скорее всего, выше.
Проанализировала результаты предыдущего голода, получилось так:
в начале голода сахар 9,5-8,5 (утро-вечер)
закончен голод при сахаре 5,9-5,4 (утро-вечер). 8 дней голода.
на выходе из голода -
1-2 день на овощных соках сахар 5,6-6,3
3-4 день на сырых овощах сахар 7,4-7,8
5-6 день на тушеных овощах сахар 8,3-8,5
И получилось, что с какого сахара начала голод к такому и вернулась.
Что же делать с этой едой? Неужели еда не может дать нормального сахара?
Хотя может мало я еще курсов голодания провела, чтобы правильная еда не повышала сахар выше нормы.