|
Re: Голодание + спортзал
День четвертый второго каскада, утренний вес 85,2 кг, минус 2,8 кг со старта.
Вчера вечером немного разболелась голова, покрутить ей из стороны в сторону было невозможно, плюс было заметное газообразование в кишечнике и сильно морозило конечности. После 11-часового сна всё прошло. Видимо, организм уже начал выкидывать в кровь какие-то токсины. На языке с утра заметен желтый налет, почистил зубной щеткой.
В остальном все в норме, какой-то заторможенности или слабости не ощущаю. Планирую спортзал по обычной программе
|