http://frs24.ru/st/normativ-powerlifting/
Смотри жим лежа 3-я таблица-135 кг. Ты что хочешь чтобы у нас в зале все мастера были, потому что тягу 200 кг и даже за 200 человек 5 делают на повторы по 5-7 раз. А старый пенсионер Саня чуть старше меня так он вообще тянет 275 кг на 1 раз - лучший его рекорд.
И у меня не самый крутой зал, а так себе.
Больше 150 кг приседает наша Оксана Жук, лень смотреть поточней, а ей уж наверное под 60 лет. У нее есть рекорды с видео в ее дневнике на форуме голодания.