Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-03-2022, 12:27   #1
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,965 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,417 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

http://frs24.ru/st/normativ-powerlifting/
Смотри жим лежа 3-я таблица-135 кг. Ты что хочешь чтобы у нас в зале все мастера были, потому что тягу 200 кг и даже за 200 человек 5 делают на повторы по 5-7 раз. А старый пенсионер Саня чуть старше меня так он вообще тянет 275 кг на 1 раз - лучший его рекорд. И у меня не самый крутой зал, а так себе.
Больше 150 кг приседает наша Оксана Жук, лень смотреть поточней, а ей уж наверное под 60 лет. У нее есть рекорды с видео в ее дневнике на форуме голодания.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (17-03-2022), Лара-М (17-03-2022), Пумба (17-03-2022), Чудоелочка (17-03-2022)
Старый 17-03-2022, 13:00   #2
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,518
Поблагодарили 57,545 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
http://frs24.ru/st/normativ-powerlifting/
Смотри жим лежа 3-я таблица-135 кг. Ты что хочешь чтобы у нас в зале все мастера были, потому что тягу 200 кг и даже за 200 человек 5 делают на повторы по 5-7 раз. А старый пенсионер Саня чуть старше меня так он вообще тянет 275 кг на 1 раз - лучший его рекорд. И у меня не самый крутой зал, а так себе.
Больше 150 кг приседает наша Оксана Жук, лень смотреть поточней, а ей уж наверное под 60 лет. У нее есть рекорды с видео в ее дневнике на форуме голодания.
Смотри внимательнее. Эти таблицы - нормативы в экипировке. В самом верху этого сайта над первой таблицей дана ссылка на нормативы без экипировки. Зайди туда и увидишь таблицы с допинг-контролем и без допинг-контроля.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (17-03-2022), Лара-М (17-03-2022), Пумба (17-03-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter