Славик-, понятно, что вы голодаете не только и не столько ради телесного здоровья, ведь и религиозные посты подразумевают не только очищения ЖКТ, но и души, и ума, но не надо так принижать значимость тела.
Конечно, здоровый дух может быть в больном теле, но при этом будет содействовать телесному оздоровлению. Вы же сами написали, что следить за здоровьем наша обязанность. Тело очень ценно для человека, ведь оно и вместилище для духа и инструмент для его проявления. И если инструмент будет в негодности, то как дух проявится?! С другой стороны, оздоровление тела не должно подменять и затмевать духовные искания. Во всём хороша гармония
.