[zegnamean]

Сообщение от Сергеев

Я тоже сегодня на вторых сутках голодания, думаю может 3 дня хорош!?

Я для себя определил 3 дня как максимум, чтоб мышцы не терять. Другое дело, что вес быстро назад отскочит