Цитата:
Сообщение от Сергеев
бубусик, специально для вас докладываю
|
очуметь, я прямо-таки засмущалась
Цитата:
Сообщение от Сергеев
наш гроссмейстер похудел по вашему постепенному методу уже со 170 кг до 125 кг.
|
Офигеть, но в общем-то предсказуемо
Все-таки человек не просто так, а гроссмейстер, процессы в голове не как у обычного человека, а на несколько порядков выше, понятно что все, скорей всего, изучил и просчитал
Цитата:
Сообщение от Сергеев
у него появились острые признаки сахарного диабета, сахар прыгнул до 17 и теперь вынужден пить лекарства.
|
все-таки возраст и предыдущая не хилая нагрузка на организм должны были как-то себя проявить.
и жир, это не просто так, это эндокринный орган, судя по последним публикациям
Цитата:
Сообщение от Сергеев
теперь вынужден пить лекарства.
|
ну а куда деваться? с таким весом лучше худеть под наблюдением
вопрос в другом, где взять хорошего спеца эндокринолога, который смотрит на организм в целом, а не по запчастям
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Главное и угли у него не криминальные типа гречки
|
гречневая крупа, 100гр -больше 60 гр углеводов, а если переложить бананами и конфетками, то будет перебор
гречки он наверное не 100 гр съедает, а поболе
Но тем не менее снижает он знатно, может даже где-то притормозить надо